Σάββατο , 15 Μάρτιος 2025

Γιατί οι παχύσαρκοι πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης D

Η συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνης D είναι 600 IU (Διεθνείς Μονάδες) ή περίπου 15 μικρογραμμάρια. Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να κάνετε το μαύρο κολάν σας να δείχνει κομψό -Ιδέες για chic εμφανίσεις και 5 επιλογές της αγοράς

Σίγουρα οι περισσότερες fashion lovers έχουν τουλάχιστον ένα ή και περισσότερα μαύρα κολάν στην ντουλάπα τους, τα οποία συνήθως θα τα βρούμε στα συρτάρια με …

Διαβάστε περισσότερα »

Με ένα χάπι ετοιμάζονται στη Βρετανία να πολεμήσουν το κάπνισμα -«Θα αλλάξει τα δεδομένα»

Με ένα χάπι ετοιμάζονται στην Βρετανία οι υγειονομικές αρχές να συνδράμουν στην προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος για δεκάδες χιλιάδες καπνιστές. Πρόκειται για ένα χάπι το …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Επανάσταση της Τεχνητής Νοημοσύνης στην Ογκολογία

Η τεχνητή νοημοσύνη (artificial intelligence) εντάσσεται τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερο στην ιατρική πρακτική και επηρεάζει σταδιακά πολλές πτυχές της ογκολογικής φροντίδας. Καινοτόμα εργαλεία …

Διαβάστε περισσότερα »

Βροχή στον δρόμο -Η οφθαλμαπάτη που έκοψε την ανάσα των οδηγών και έγινε παγκόσμιο viral

Η συγκέντρωση νερού σε ένα σημείο του δρόμου αποτέλεσε την αφορμή ώστε ένα video μερικών δευτερολέπτων να κόψει την ανάσα όσων έγιναν μάρτυρες μιας εντυπωσιακής …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα καταλάβετε αν είναι ΔΕΠΥ ή αυτισμός

Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας) και ο αυτισμός (Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, ή ΔΑΦ) είναι δύο νευροαναπτυξιακές καταστάσεις, που μερικές φορές μπορεί να παρουσιάσουν παρόμοια συμπτώματα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή για τραχανά έτοιμο σε 20 λεπτά: Τα μυστικά για να βγει χυλωμένος και νόστιμος

Ο τραχανάς είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό φαγητό, ιδανικό για τις κρύες ημέρες του χειμώνα. Με πλούσια θρεπτικά στοιχεία και άκρως χορταστικός, ο τραχανάς είναι ένα από τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ΕΣΗΕΑ αποχαιρετά τον Κώστα Τέο: Υπήρξε ένας δημοσιογράφος εργατικός, διακρίθηκε για το ήθος του

Με θλίψη αποχαιρετά το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΣΗΕΑ τον δημοσιογράφο Κώστα Τέο. Ο Κώστας Τέο άφησε την τελευταία του πνοή, εχθές, στα 44 του χρόνια, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένα κατοικίδιο ρομπότ για συντροφιά -Παίρνει αγκαλιά, πεταρίζει βλέφαρα [εικόνα]

Όταν το ρομπότ Xiaoxiao τέθηκε σε λειτουργία κι άρχισε να κινείται εντόπισε αμέσως μία γυναίκα σε αναπηρικό καροτσάκι που την κοίταζε με ενδιαφέρον. Την πλησίασε …

Διαβάστε περισσότερα »

NBA: Επιστροφή στις νίκες για τους Μπακς, παρά την απουσία του Λίλαρντ

Πέντε παίκτες των Μπακς σημείωσαν διψήφιο αριθμό πόντων και το Μιλγουόκι κατάφερε να κάμψει την αντίσταση του Τορόντο με 99-85, παρά την εξαιρετική εμφάνιση του …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου με δύο κομμάτια από τα Η&Μ έκανε το τέλειο look για τις γιορτές -Σέξι και σικάτη

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου μας προτείνει ένα πολύ κομψό set από την Holiday collection της Η&Μ για τις φετινές γιορτές. Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου είναι ιδιαίτερα ενεργή …

Διαβάστε περισσότερα »

Αζερμπαϊτζάν: Στο Μπακού ο Μητσοτάκης για τη διάσκεψη του ΟΗΕ για την κλιματική αλλαγή

Στις εργασίες της 29ης Διάσκεψης των Μερών της Σύμβασης του ΟΗΕ για την Κλιματική Αλλαγή (COP29), στο Μπακού του Αζερμπαϊτζάν θα συμμετάσχει σήμερα ο Κυριάκος …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι ΗΠΑ προειδοποιούν το Ισραήλ για τον βίαιο εκτοπισμό Παλαιστινίων και τον επαπειλούμενο λιμό στη Γάζα

Η πρέσβειρα των ΗΠΑ στον ΟΗΕ Λίντα Τόμας-Γκρίνφιλντ τόνισε χθες Τρίτη πως «δεν πρέπει να υπάρξει βίαιος εκτοπισμός (Παλαιστινίων) ούτε πολιτική που καταδικάζει σε λιμοκτονία» …

Διαβάστε περισσότερα »

Αγρίνιο: Σε κατάσταση αμόκ ο 30χρονος γυναικοκτόνος -Ζητούσε από τον διαπραγματευτή να τον σκοτώσει [βίντεο]

Σοκαρισμένη είναι η χώρα από τη νέα υπόθεση γυναικοκτονίας που σημειώθηκε στο Αγρίνιο με θύμα μια μητέρα τριών παιδιών, ηλικίας 43 ετών. Σύμφωνα με αστυνομικές …

Διαβάστε περισσότερα »

Euroleague: Ο Παναθηναϊκός AKTOR βγήκε νικητής από το «θρίλερ» του ΟΑΚΑ κόντρα στη Μακάμπι [βίντεο]

Ο Παναθηναϊκός AKTOR επικράτησε της Μακάμπι με 93-87 στο ΟΑΚΑ, για την 9η αγωνιστική της Euroleague. Σε ένα… ψυχοβγαλτικό βράδυ, γεμάτο λάθη (17), αστοχία από …

Διαβάστε περισσότερα »

Πένθος στον μπασκετικό ΠΑΟΚ: Πέθανε από ανακοπή στα 50 του ο Γιώργος Βαλαβανίδης, υπεύθυνος των ακαδημιών

Θλίψη επικρατεί στην οικογένεια του ΠΑΟΚ, μετά τον θάνατο του υπεύθυνου των ακαδημιών μπάσκετ του συλλόγου, Γιώργου Βαλαβανίδη. Ο Γιώργος Βαλαβανίδης πέθανε σε ηλικία 50 …

Διαβάστε περισσότερα »

Taste Atlas: Τα παϊδάκια στη 18η θέση στα 100 καλύτερα ψητά κρέατα του κόσμου -Άλλα 8 ελληνικά πιάτα στη λίστα

Μια ακόμη διάκριση για ελληνικό πιάτο, από το Taste Atlas: Αυτή τη φορά συγκαταλέγει 9 ελληνικά πιάτα με ψητό κρέας στα καλύτερα 100 του κόσμου. …

Διαβάστε περισσότερα »

Η παράξενη πυραμίδα με το κρυστάλλινο κρανίο που βρίσκεται στο Μέμφις των ΗΠΑ -Γιατί θεωρείται καταραμένη

Μια περίεργη πυραμίδα αιγυπτιακού τύπου με ένα «καταραμένο» κρυστάλλινο κρανίο στην κορυφή της βρίσκεται στο Μέμφις των ΗΠΑ και είχε εγκαταλειφθεί στη μοίρα της για …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια συμπτώματα δείχνουν αυξημένη κορτιζόλη – Πώς μειώνεται

Η κορτιζόλη, που συχνά αποκαλείται “ορμόνη του στρες”, παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες. Ωστόσο, όταν τα επίπεδα κορτιζόλης γίνονται πολύ υψηλά, μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »

Το υλικό από την κουζίνα που θα εξαφανίσει τα άλατα από τον βραστήρα -Το έχουμε όλοι στο ντουλάπι

Όσο η θερμοκρασία πέφτει, ο βραστήρας είναι η ηλεκτρική συσκευή που θα χρησιμοποιούμε ολοένα και πιο συχνά, πότε ήταν η τελευταία φορά που τον καθαρίσατε όμως; Όπως …

Διαβάστε περισσότερα »