Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου. ΚΡΙΟΣ ❤ Το ότι αρέσεις είναι μια …
Διαβάστε περισσότερα »«Μαμά, podcast να βάλεις»: Πρόληψη και αντιμετώπιση ραγάδων πριν και μετά την εγκυμοσύνη
Γεια σας! Σας καλωσορίζω για ακόμη μια φορά στο «Μαμά, podcast να βάλεις». Στη σημερινή μας συζήτηση έχω κοντά μου την Χριστίνα Χρόνη, Beauty Director …
Διαβάστε περισσότερα »Διαπροσωπική νοημοσύνη: Τι είναι και πώς ωφελεί
Το κλειδί για την τόνωση των διαπροσωπικών δεξιοτήτων Η διαπροσωπική νοημοσύνη είναι η ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων και των πράξεων των άλλων. Είναι επίσης η …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή είναι η ρουτίνα ομορφιάς που πρέπει να ακολουθείς – Κάτι ξέρει η Gwyneth Paltrow
Η Gwyneth Paltrow είναι μια γυναίκα που έχει αφοσιωθεί στο self-care εδώ και πολλά χρόνια. Της αρέσει να φροντίζει τον εαυτό της, της αρέσει να …
Διαβάστε περισσότερα »Αλάτι: Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να το μειώσετε (εικόνες)
Το νάτριο διευκολύνει τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών στο εσωτερικό των κυττάρων. Δεν παχαίνει, δεν μας δίνει δηλαδή θερμίδες, προκαλεί όμως κατακράτηση που μας φουσκώνει και …
Διαβάστε περισσότερα »Αδελφικές διαμάχες: Πώς να τις διαχειριστείτε
Η αδελφική σχέση είναι ιδιαίτερη, δυνατή, αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι από το σπίτι λείπουν οι τσακωμοί. Σε κάποιες περιπτώσεις δε, αυτοί είναι πολύ συχνοί. …
Διαβάστε περισσότερα »Θήλαστρο: Πώς μπορεί να γίνει ο απόλυτος «σύμμαχος» στην καθημερινότητά σου
Πόσο γάλα μπορείς να αντλήσεις κάθε φορά; Το μητρικό γάλα έχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σου και σύμφωνα με τους ειδικούς …
Διαβάστε περισσότερα »Χαλάρωση για γονείς και εφήβους
Όλοι βιώνουν στιγμές που θα ήθελαν να χαλαρώσουν για λίγα λεπτά. Αφιερώνοντας λίγα λεπτά για να ασχοληθείτε με απλές, καθημερινές τεχνικές χαλάρωσης θα σας βοηθήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 12 πιο χορταστικά φρούτα και λαχανικά, σύμφωνα με τους διατροφολόγους (εικόνες)
Είναι γεμάτα βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικές και φυτοχημικές ουσίες, που συμβάλλουν στην πρόληψη πολλών ασθενειών. Είναι επίσης πλούσια σε νερό και δίνουν ποικιλία στη διατροφή, είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 3 ιδανικές νύφες για τον άντρα Σκορπιό
Ο Σκορπιός είναι ένας δύσκολος άντρας, που δε συμβιβάζεται εύκολα, δεν ρίχνει τα standards του, δεν εμπιστεύεται, δεν ανοίγεται και έχει αρκετές απαιτήσεις από την σύντροφό …
Διαβάστε περισσότερα »Πανελλαδικός Ταυτόχρονος Δημόσιος Θηλασμός 2021: Τα παιδιά έχουν δικαίωμα να θηλάζουν οπουδήποτε
Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού, το Πανελλήνιο Δίκτυο Εθελοντικών Ομάδων Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας διοργάνωσε για ακόμα μια χρονιά τον …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε απολύτως φυσιολογικά συμπτώματα που θα νιώθετε μετά τον τοκετό (εικόνες)
Δείτε ποια είναι αυτά. Σε περίπτωση που δεν νιώσατε και πολλά ενοχλητικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, το “τέταρτο τρίμηνο” αυτό δηλαδή που …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Τούρτα με λευκή σοκολάτα και μόκα
Αυτή η τούρτα είναι εντυπωσιακή και εύκολη. Έχει τρία παντεσπάνια, λευκή σοκολάτα και καφέ. Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Θήλαστρο: Πώς μπορεί να γίνει ο απόλυτος «σύμμαχος» στην καθημερινότητά σου
Το μητρικό γάλα έχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σου και σύμφωνα με τους ειδικούς είναι η ιδανική τροφή για αυτό. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε απολύτως φυσιολογικά συμπτώματα που θα νιώθετε μετά τον τοκετό (εικόνες)
Σε περίπτωση που δεν νιώσατε και πολλά ενοχλητικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, το “τέταρτο τρίμηνο” αυτό δηλαδή που έρχεται μετά τον τοκετό, …
Διαβάστε περισσότερα »Εβδομαδιαίες Αισθηματικές προβλέψεις 08/11 έως 14/11: Σε συναισθηματική… αναστολή!
Ο Κρόνος στον Υδροχόο είναι, αυτή την εβδομάδα, ο πρωταγωνιστής και ρυθμιστής των εξελίξεων για Ταύρους, τους Σκορπιούς, τους Λέοντες και τους Υδροχόους του α’ δεκαημέρου …
Διαβάστε περισσότερα »Η ομορφιά του θηλασμού μέσα από σκίτσα τριών μαμάδων (εικόνες)
Κάθε χρόνο η εβδομάδα από 1 μέχρι και 7 Νοεμβρίου είναι αφιερωμένη στον μητρικό θηλασμό. Η Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού καθεριώθηκε το 1992 και γιορτάστηκε για …
Διαβάστε περισσότερα »4 σημάδια που αποδεικνύουν πως ο πρώην σου θα επιστρέψει σε σένα
Είναι σχεδόν αναπόφευκτο ότι μετά τον χωρισμό με ένα πρόσωπο που αγαπούσες πολύ και ήσασταν -ενδεχομένως- καιρό μαζί, θα έρθει η στιγμή που θα αναρωτηθείς …
Διαβάστε περισσότερα »Διαπροσωπική νοημοσύνη στα παιδιά: Τι είναι και πώς τα ωφελεί
Η διαπροσωπική νοημοσύνη είναι η ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων και των πράξεων των άλλων. Είναι επίσης η ικανότητα να επικοινωνείς αποτελεσματικά με τους άλλους. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 07/11
Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου. ΚΡΙΟΣ ❤ Με την Αφροδίτη στον 10ο …
Διαβάστε περισσότερα »Ενδιάμεση αιμορραγία: Μήπως υπάρχει πολύποδας μήτρας;
Πώς επηρεάζουν οι πολύποδες τη γονιμότητα; Οι πολύποδες της μήτρας παρουσιάζονται συχνά, πολλές φορές όμως χωρίς συμπτώματα ώστε να καταλάβει η γυναίκα άμεσα την παρουσία …
Διαβάστε περισσότερα »Νιώθεις πως γκρινιάζεις συνεχώς; 3 τρόποι για να το περιορίσεις
Το να παραπονιέσαι και να γκρινιάζεις για πράγματα που δεν σου αρέσουν και σε ενοχλούν, είναι κάτι θεμιτό. Κανείς δεν είπε βέβαια πως με το …
Διαβάστε περισσότερα »Χορτοφαγική διατροφή: Ποια συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνουν όσοι την ακολουθούν (εικόνες)
Στερείται όμως σημαντικών βιταμινών και μετάλλων απαραίτητων για να στηρίξει το σώμα τις καθημερινές λειτουργίες του. Ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι χορτοφάγοι είναι ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε δραστηριότητες που βοηθούν τα νήπια να μάθουν τα χρώματα
Το νήπιο σας μέρα με την ημέρα μαθαίνει συνεχώς νέα πράγματα. Τα περισσότερα δε ερεθίσματα που δέχεται είναι από την καθημερινότητά του. Μέσα από δραστηριότητες που άλλοτε …
Διαβάστε περισσότερα »10 ροζ κραγιόν για τα πρωινά και βραδινά σου μακιγιάζ
Αν υπάρχει ένα χρώμα κραγιόν που λατρεύω, τότε αυτό είναι το ροζ. Θέλεις ότι είμαι ξανθιά, θέλεις ότι έχω γαλανά μάτια; Νιώθω ότι το ροζ …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ρόλος της ωκυτοκίνης στον θηλασμό
Πώς επηρεάζει η ωκυτοκίνη τον θηλασμό; Η ωκυτοκίνη είναι από τις βασικότερες ορμόνες της γαλουχίας όπως και η προλακτίνη.Ο κύριος ρόλος της ωκυτοκίνης είναι να …
Διαβάστε περισσότερα »Ζαρωμένα πατουσάκια μικρών κολυμβητών (εικόνες)
Από την πρώτη στιγμή δημιουργούνται μέσα σε ένα υγρό περιβάλλον. Θεέ μου, τι δημιουργείς. Πόσα θαύματα! Μικρά πλασματάκια που μεγαλώνουν σιγά-σιγά, πόντο-πόντο, λεπτό προς λεπτό. …
Διαβάστε περισσότερα »Ρόδι: Τα μοναδικά οφέλη του για την υγεία και τη σεξουαλική ζωή (εικόνες)
Ταυτόχρονα, αποτελεί ένα εξαιρετικά ωφέλιμο καρπό, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας …
Διαβάστε περισσότερα »Μετά τον τοκετό – Φωτογραφίες και το μήνυμα μιας μαμάς (εικόνες)
Η Chelsi Eiselstein είναι γνωστή στο Instagram με το όνομα “Raising wolvess” και είναι μαμά τεσσάρων παιδιών. Μάλιστα πρόσφατα έφερε στον κόσμο το τέταρτο μωρό …
Διαβάστε περισσότερα »Xρωματιστές πιπεριές: Δες τα οφέλη τους στο δέρμα σου
Μπορεί να νομίζουμε πως οι πιπεριές είναι καλές μόνο για τη σαλάτα μας κάνουμε λάθος! Στην πραγματικότητα, προσφέρουν στον οργανισμό μας πολλά περισσότερα απ΄ όσα …
Διαβάστε περισσότερα »