Ο πονοκέφαλος είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που προκαλεί πόνο και δυσφορία στο κεφάλι, το κρανίο ή τον αυχένα. Υπολογίζεται ότι 7 στους 10 ανθρώπους …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόποι να χτίσετε μία υγιή σχέση με το μωρό σας
Η σχέση γονιού και παιδιού χτίζεται μέρα με τη μέρα ήδη από τις πρώτες ώρες και μέρες μετά τον τοκετό. Χρειάζεται χρόνος, επιμονή και υπομονή …
Διαβάστε περισσότερα »Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε (εικόνες)
Οι αιμορροΐδες είναι οιδηματώδεις φλέβες στη περιοχή του ορθού και συχνά κατά τη κύηση συμπίπτουν χρονικά με την εμφάνιση κιρσών στα κάτω άκρα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Hello November! Υποδεχόμαστε τον Νοέμβριο με όμορφα, ροζ μανικιούρ
Το ροζ είναι παντός καιρού αλλά μπορεί να γλυκάνει το φθινόπωρο λίγο περισσότερο από τα άλλα χρώματα. Ήρθε και ο Νοέμβριος και θα σε παρακαλέσω …
Διαβάστε περισσότερα »Το μητρικό γάλα αλλάζει μήνα με μήνα ανάλογα με τις ανάγκες του παιδιού σας
Το μητρικό γάλα και η σύστασή του Το μητρικό γάλα είναι εκπληκτικό για πολλούς λόγους, ένας από τους αυτούς είναι και ότι αλλάζει με μήνα …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε λόγοι που το ανανεωμένο site της 'ALE είναι το online it-place που αναζητούσαμε
Το διάστημα που μείναμε σπίτι, μπήκαμε στη διαδικασία να αναθεωρήσουμε πολλούς τομείς της ζωής και της καθημερινότητάς μας και ένας από αυτούς, ήταν οι καταναλωτικές …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Φτιάξτε μόνες σας αρωματικά για τις ντουλάπες
Νοέμβρης λοιπόν, και εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, ήρθε η ώρα να κατεβάσετε τα χειμερινά και να φυλάξετε τα αέρινα φορέματα, τα σορτς και …
Διαβάστε περισσότερα »DIY Time! Φτιάξε τέλειο λευκαντικό δοντιών μόνο με δύο υλικά
Το χαμόγελο είναι ένα από τα βασικά στοιχεία της εμφάνισής μας. Παραδέξου το! Κι εσύ όταν γνωρίζεις έναν άνθρωπο, που σου χαμογελά πλατιά και που …
Διαβάστε περισσότερα »Το μητρικό γάλα αλλάζει μήνα με μήνα ανάλογα με τις ανάγκες του παιδιού σας
Το μητρικό γάλα είναι εκπληκτικό για πολλούς λόγους, ένας από τους αυτούς είναι και ότι αλλάζει με μήνα με τον μήνα για να παρέχει στο …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση
Η υπόταση είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση. Το να έχει κάποιος χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι καλό στις περισσότερες περιπτώσεις, κάποιες φορές ωστόσο, μπορεί να σας …
Διαβάστε περισσότερα »Μητρικός Θηλασμός: Γιατί είναι εντάξει να ζητήσεις κι εσύ βοήθεια
Ο θηλασμός μπορεί να είναι αγχωτικός εάν δεν εξελίσσεται ομαλά, ειδικά όταν είστε εξαντλημένες από τη φροντίδα του μωρού σας και ανησυχείτε για το αν …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να προσέξει μία γυναίκα, για να μη γεννήσει πρόωρα;
Ποια νεογνά θεωρούνται πρόωρα; Ο όρος πρόωρο νεογνό αναφέρεται σε νεογνά, τα οποία γεννήθηκαν πριν από τη συμπλήρωση των 37 εβδομάδων κύησης. Στον παρακάτω πίνακα …
Διαβάστε περισσότερα »Energy balls στο λεπτό – Τα φτιάξαμε, τα δοκιμάσαμε (εικόνες)
Ξέρουμε πόσο σας αρέσουν οι εύκολες, οι γρήγορες και κυρίως οι υγιεινές συνταγές και είμαστε σίγουροι ότι θα λατρέψετε και αυτήν εδώ: Energy balls, νόστιμα, …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Σπιτικά τορτελίνι με 4 τυριά
Νόστιμα και λαχταριστά τορτελίνι από τον Άκη Πετρετζίκη. Υπάρχουν τα έτοιμα τορτελίνι, υπάρχουν και τα σπιτικά. Φτιάξτε χειροποίητα γεμιστά τορτελίνι με τέσσερα τυριά σε μια …
Διαβάστε περισσότερα »Μην περιμένεις από αυτά τα ζώδια να κάνουν οποιαδήποτε προσπάθεια για να σώσουν μια σχέση
Αν έχεις μπλέξει με ένα από τα ζώδια, που σου περιγράφουμε παρακάτω, να ξέρεις ότι δε θα βάλουν την σχέση τους πάνω από όλα και είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Σα να χειμώνιασε! Ώρα να διαλέξεις χειμερινά χρώματα για τα νύχια σου
Η ώρα άλλαξε, ο καιρός κρύωσε ακόμα περισσότερο και–πλέον- μπορούμε να πούμε ότι κάπως χειμώνιασε, no; Δεν ξέρω για εσένα, αλλά εγώ σήμερα (εδώ Χριστίνα, …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Οι φώτο που πρέπει να βγάλεις αυτήν την περίοδο της ζωής σου
Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος για κάθε γυναίκα που τη βιώνει. Έχει τις καλές και τις λιγότερο καλές της στιγμές, σου υποσχόμαστε όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Αποφρακτική υπνική άπνοια: Από τι προκαλείται (εικόνες)
Η αποφρακτική υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυνατό ροχαλητό που διακόπτεται ξαφνικά και παροδικά, μαζί με την αναπνοή του ασθενή. Το ροχαλητό …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι άντρες δεν θέλουν να δείχνουν ευάλωτοι; Όλη η αλήθεια
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν τη συνήθεια να «υψώνουν τοίχους» για να διατηρούν προστατευμένη τη συναισθηματική τους ευπάθεια. Έρευνες ωστόσο δείχνουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη C: Το #1 αντιοξειδωτικό που χρειάζεσαι στη ρουτίνα ομορφιάς σου (+10 super προϊόντα)
Για τη βιταμίνη C είχα συζητήσει άπειρες φορές στο γραφείο με τις συναδέλφους μου. Όλες μου έλεγαν ότι είναι το απόλυτο συστατικό που πρέπει ASAP …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 02/11
Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου. ΚΡΙΟΣ ❤ Με την Αφροδίτη στον 9ο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το παιδί σας θα μάθει να πιστεύει στον εαυτό του
Συνήθως σκεφτόμαστε τα πιστεύω μας με όρους θρησκευτικούς ή δογματικούς και όντως αυτή είναι η φύση των περισσότερων πεποιθήσεων. Πέρα όμως από τα θρησκευτικά πιστεύω …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες και προλαμβάνουν το έμφραγμα (video)
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου συμβαίνει όταν κάποιο από τα στεφανιαία αγγεία που εφοδιάζουν την καρδιά με αίμα αποφράσσεται πλήρως. Αυτό μπορεί να προκαλέσει νέκρωση τμήματος του …
Διαβάστε περισσότερα »Λιγούρες στην εγκυμοσύνη: Τι μπορεί να τρώει η έγκυος
Υπάρχουν οι λιγούρες ή είναι δικαιολογία; Οι λιγούρες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, η προτίμηση σε συγκεκριμένες τροφές και οι αποστροφές για άλλες τροφές …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα φράσεις που δεν πρέπει να λέτε στο παιδί σας όταν κλαίει (εικόνες)
Τα παιδιά μέσα από το κλάμα εκφράζουν τον πόνο, την δυσαρέσκεια, την ανάγκη τους να ικανοποιηθεί μια επιθυμία, ακόμα και την κούρασή τους. Πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για παραδοσιακούς λαχανοντολμάδες | GASTRONOMIE
Μια συνταγή που δεν χρειάζεται συστάσεις. Ένα πιάτο ζεστό και χουχουλιάρικο, ιδανικό όσο κρυώνει ο καιρός. Δύσκολα υπάρχει στη χώρα αυτή σπίτι που να μην …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 8 τροφές που προλαμβάνουν την τριχόπτωση (video)
Τα μαλλιά στο τριχωτό του κεφαλιού ανανεώνονται συνεχώς. Η απώλεια 50 με 100 τριχών την ημέρα είναι απολύτως φυσιολογική. Σε κάποιες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να προσέξει μία γυναίκα, για να μη γεννήσει πρόωρα;
Ο όρος πρόωρο νεογνό αναφέρεται σε νεογνά, τα οποία γεννήθηκαν πριν από τη συμπλήρωση των 37 εβδομάδων κύησης. Στον παρακάτω πίνακα φαίνεται η κατάταξη της …
Διαβάστε περισσότερα »Ινομυώματα στη μήτρα: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνονται (εικόνες)
Η διάμετρός τους συνήθως αρχίζει από το ένα εκατοστό και φθάνει έως και τα 15 εκατοστά, ενώ το βάρος τους κυμαίνεται από μερικά γραμμάρια έως …
Διαβάστε περισσότερα »Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 2021: Προστατεύουμε τον θηλασμό, είναι ευθύνη όλων μας
Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για τα βρέφη. Είναι ασφαλές και περιέχει αντισώματα που βοηθούν στην προστασία από πολλές κοινές παιδικές ασθένειες. Παρέχει …
Διαβάστε περισσότερα »