Είναι ίσως η μόνη ελληνική πίτα που σερβίρεται ως μεζεδάκι στα καλύτερα μεζεδοπωλεία της Ελλάδας και εμείς έχουμε την καλύτερη συνταγή για να την ετοιμάσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρό δοκιμάζει για πρώτη φορά μπρόκολο – Άκρως απολαυστική η αντίδρασή του
Το μπρόκολο είναι ένα πολύ θρεπτικό λαχανικό, πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ποια τα οφέλη του μπρόκολου στη διατροφή των παιδιών; Το μπρόκολο έχει υψηλή περιεκτικότητα …
Διαβάστε περισσότερα »16 τροφές που ωφελούν τους πνεύμονες και διευκολύνουν την αναπνοή (video)
Η υγεία των πνευμόνων είναι πολύ σημαντική για τη γενική υγεία. Οι πνεύμονες αποτελούν ζωτικά όργανα και κάθε πρόβλημα που παρουσιάζεται σε αυτούς, μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Δασκάλα διαβάζει στους μαθητές της μια μέρα μετά την επέμβαση στο κεφάλι
Η κυρία K.D.Meucci είναι δασκάλα της 4ης τάξης στο δημοτικό σχολείο Benjamin Franklin στο Bethel Park της Πενσιλβάνια. Στις αρχές της προηγούμενης εβδομάδας έμαθε ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσλειτουργία παραθυρεοειδών αδένων: Οι πιθανές επιπτώσεις (εικόνες)
Οι τέσσερις παραθυρεοειδείς αδένες, που βρίσκονται στον λαιμό πίσω από τον θυρεοειδή αδένα, ρυθμίζουν τα επίπεδα ασβεστίου στο σώμα. Μέσω της έκκρισης της παραθυρεοειδούς ορμόνης …
Διαβάστε περισσότερα »Πατάτες vs γλυκοπατάτες: Γλυκαιμικός δείκτης / Γλυκαιμικό φορτίο
Είναι οι πατάτες τόσο παχυντικές και «βλαβερές» για την υγεία μας, ώστε να έχουν ενοχοποιηθεί και ταυτιστεί με την παχυσαρκία; Είναι οι γλυκοπατάτες τόσο πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν κοιμάται το παιδί σου; Μην τρελαίνεσαι, δεν συμβαίνει μόνο σε εσένα
Ο ύπνος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού. Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται τα παιδιά ανά ηλικία; Το πόσες ώρες ύπνου …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσλειτουργία παραθυρεοειδών αδένων: Οι πιθανές επιπτώσεις (εικόνες)
Η δυσλειτουργία των παραθυρεοειδών αδένων μπορεί να επιφέρει πολλαπλά προβλήματα στην υγεία. Οι τέσσερις παραθυρεοειδείς αδένες, που βρίσκονται στον λαιμό πίσω από τον θυρεοειδή αδένα, …
Διαβάστε περισσότερα »Η οστεοπόρωση στη ζωή της γυναίκας
Τι είναι η οστεοπόρωση; Τα οστά, αν και «άκαμπτα», είναι «ζωντανός» ιστός, ο οποίος δομείται και αποδομείται διαρκώς καθ’ όλο το βίο μας. Θα μπορούσε …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Έξι άγνωστες χρήσεις του μήλου εκτός μαγειρικής
Το μήλο είναι ένα φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία μικρών και μεγάλων. Το βρίσκουμε κάθε εποχή, το φθινόπωρο, όμως, και τον χειμώνα, έχει την …
Διαβάστε περισσότερα »Το Halloween έρχεται! Γιατί να βάλεις την κολοκύθα και στη ρουτίνα ομορφιάς σου
Το Halloween είναι ξεκάθαρα μια μεγάλη γιορτή για την Αμερική, όμως τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να γίνεται έθιμο και στη χώρα μας. Στις 31 …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι έγκυες γυναίκες πρέπει να πίνουν γάλα;
Το γάλα θεωρείται μία από τις καλύτερες πηγές ασβεστίου. Περιέχει επίσης ζωική πρωτεΐνη, λίπος, βιταμίνη D, κάλιο και μαγνήσιο. Η κατανάλωσή του συμβάλλει στο σχηματισμό …
Διαβάστε περισσότερα »Βουβωνοκήλη: Τι είναι και από τι μπορεί να προκληθεί (εικόνες)
Η βουβωνοκήλη είναι η συχνότερη κήλη: 75% των κηλών του κοιλιακού τοιχώματος είναι βουβωνοκήλες. Είναι οκτώ φορές συχνότερες στους άνδρες: ένας άνδρας έχει δια βίου …
Διαβάστε περισσότερα »Η Jennifer Lopez μόλις έκανε λαμπερές ξανθιές ανταύγειες! Εσύ, είσαι έτοιμη για μια αλλαγή;
Πριν λίγες ημέρες οι φωτογραφίες της Jennifer Lopez με ροζ μαλλιά έκαναν τον γύρο του διαδικτύου και όλοι μιλούσαν για την θεαματική αυτή αλλαγή. Η …
Διαβάστε περισσότερα »10 ποτά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι συνεχώς ενεργό, υπολογίζοντας ποια κύτταρα ανήκουν στο σώμα μας και ποια όχι. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται μια υγιή δόση βιταμινών …
Διαβάστε περισσότερα »Πολλές επαναλήψεις vs βάρη: Τι να επιλέξεις για να χάσεις κιλά
Ένα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα για το οποίο οι γνώμες διίστανται είναι το εξής: «πρέπει τελικά να κάνω πολλές επαναλήψεις με λίγα κιλά ή λίγες …
Διαβάστε περισσότερα »Φυσικοί τρόποι να φροντίσετε το δέρμα σας στην εγκυμοσύνη
Τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την πρόληψη των ραγάδων; Την περίοδο της εγκυμοσύνης, πολλά αλλάζουν στο γυναικείο σώμα και η επιδερμίδα δεν μένει ανεπηρέαστη. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Ρολό γαλοπούλας
Το ρολό όπως δεν το έχετε ξαναδοκιμάσει! Αρωματικός κιμάς γαλοπούλας με βελούδινη σάλτσα ντομάτας. Δείτε τη συνταγή στο akispetretzikis.com Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επιδρά η μυρωδιά του μωρού στον εγκέφαλο της μητέρας;
Όχι, δεν είναι ιδέα σας. Το μωρό σας μυρίζει υπέροχα και αυτή η χαρακτηριστική μυρωδιά έχει ιδιαίτερη επίδραση σε εσάς. Γιατί τα μωρά μυρίζουν τόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά τα ζώδια βάζουν τα όριά τους από την αρχή της σχέσης τους
Για μια υγιή σχέση, το να ξέρει ο καθένας τα όριά του είναι απαραίτητο.Τα ζώδια που θα σου αναλύσουμε παρακάτω, όχι μόνο τα ξέρουν, αλλά γενικά στη …
Διαβάστε περισσότερα »Winter Reds: 15 νέα χειμερινά κόκκινα κραγιόν + 15 tips για να τα φορέσεις
Το κόκκινο κραγιόν είναι κλασικό. Έχουμε μιλήσει εκτενώς για αυτό και την ιστορία του (μετρά εκατοντάδες χρόνια) και έχουμε καταλήξει στο ότι, δεν θα φύγει …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά δημοσιεύει απίθανες φωτογραφίες των τρίδυμων μωρών της
Σύμφωνα με το US Department of Health & Human Services, οι πιθανότητες δίδυμης κύησης έχουν αυξηθεί κατά 75% περίπου σε σχέση με το 1980, ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Βουβωνοκήλη: Τι είναι και από τι μπορεί να προκληθεί (εικόνες)
Η βουβωνοκήλη είναι μια μορφή κήλης του κοιλιακού τοιχώματος. Ονομάζεται βουβωνοκήλη επειδή παρουσιάζεται στο βουβωνικό πόρο. Η βουβωνοκήλη είναι η συχνότερη κήλη: 75% των κηλών …
Διαβάστε περισσότερα »Όταν ο σύζυγος είναι προσκολλημένος στους γονείς του
«Ο σύζυγός μου είναι υπερβολικά προσκολλημένος στους γονείς του με αποτέλεσμα να τσακωνόμαστε συχνά γι αυτό. Πώς μπορώ να του δώσω να καταλάβει ότι εμείς …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 19/10
Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου. ΚΡΙΟΣ ❤ Με την Σελήνη στο ζώδιο …
Διαβάστε περισσότερα »6 επιπτώσεις του λύκου στην υγεία (βίντεο)
Έχετε πόνους στους μυς και στις αρθρώσεις; Πρήζονται τα πόδια σας, οι αδένες σας ή η περιοχή γύρω από τα μάτια σας; Είναι πιθανό να …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα οφέλη της βρώμης στη διατροφή μας;
Ποια είναι τα οφέλη της βρώμης στην καθημερινή μας διατροφή Η βρώμη αποτελεί ένα είδος δημητριακού που είναι πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Μηλόξυδο: Τα οφέλη του στα μαλλιά και πώς θα το χρησιμοποιήσεις
Σε όλες μας αρέσει να ανακαλύπτουμε νέα συστατικά και νέα προϊόντα για τα μαλλιά μας. Παραδέξου το! Κι εσύ κάθεσαι με τις ώρες μπροστά στα …
Διαβάστε περισσότερα »12 παθήσεις που σχετίζονται με την έλλειψη βιταμίνης D (video)
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό όταν ακούτε για τη βιταμίνη D; Πιθανότατα ο ήλιος, αφού είναι η κύρια πηγή της …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ο δεσμός μεταξύ μητέρας και κόρης είναι τόσο ισχυρός;
Ο δεσμός μητέρας-κόρης έχει ένα βιολογικό υπόστρωμα αλλά αυτή δεν είναι η μόνη πτυχή που τον επηρεάζει. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The …
Διαβάστε περισσότερα »