Σάββατο , 8 Φεβρουάριος 2025

Πώς θα ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών για τη νέα σχολική χρονιά;

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι πολύ σημαντική για την υγεία των παιδιών που επιστρέφουν σήμερα στο σχολείο. Η περίοδος του κρυολογήματος και της γρίπης …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή για σφακιανόπιτα με 6 υλικά: Η κρητική πίτα με ξινομυζήθρα και ρακή είναι όσο νόστιμη ακούγεται | GASTRONOMIE

Οι παραδοσιακές πίτες από κάθε γωνιά της Ελλάδας είναι το κάτι άλλο. Αφράτες ή τραγανές, αλμυρές ή γλυκιές, με πολλά ή λίγα υλικά υλικά, αλλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα σχολεία άρχισαν! Πέντε υγιεινές και εύκολες συνταγές για σνακ των παιδιών

Και να που αγαπημένος μήνας των απανταχού μαμάδων ήρθε και οι περισσότερες τρέχουν στο σουπερμάρκετ να αγοράσουν όλα τα απαραίτητα υλικά που χρειάζονται για να …

Διαβάστε περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα Ατοπικής Δερματίτιδας: Η βιταμίνη που ανακουφίζει από τα συμπτώματα (εικόνες)

Πρόκειται για χρόνια υποτροπιάζουσα φλεγμονώδη δερματική ασθένεια με διαλείπουσες εκρήξεις που επιβαρύνει την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, τα παιδιά που υποφέρουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Παθήσεις ματιών: Πώς συνδέονται με τον κίνδυνο άνοιας

Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας του ματιού λόγω ηλικίας, ο καταρράκτης και οι οφθαλμολογικές παθήσεις που σχετίζονται με τον διαβήτη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο για …

Διαβάστε περισσότερα »

Με πλεξούδες και girly μακιγιάζ η Δανάη Μπάρκα! Η Γαρυφαλλιά Οροκλού μας δίνει όλα τα tips

Με ένα άκρως girly και φρέσκο look εμφανίστηκε on air σήμερα η Δανάη Μπάρκα. Η παρουσιάστρια του «Πάμε Δανάη» φόρεσε ένα λευκό φόρεμα με λεπτομέρειες …

Διαβάστε περισσότερα »

Άκης Πετρετζίκης: Ομελέτα με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί

Νόστιμη, γρήγορη και δυναμωτική ομελέτα με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί. Μπορείτε να την απολαύσετε ως πρωινό ή κυρίως γεύμα. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Πηγή

Διαβάστε περισσότερα »

Μην του στέλνεις άλλα μηνύματα! Ο έρωτας του καλοκαιριού μας τελείωσε

Το καλοκαίρι είναι αναμφίβολα η εποχή που όλες γινόμαστε αρκετά πιο ανέμελες. Η άδεια και οι διακοπές σε συνδυασμό με κάποιο μέρος μακριά από την …

Διαβάστε περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα Ατοπικής Δερματίτιδας: Η βιταμίνη που ανακουφίζει από τα συμπτώματα (εικόνες)

Η ατοπική δερματίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη δερματική διαταραχή στα παιδιά, καθώς τα επηρεάζει σε ποσοστό 15% έως 20% παγκοσμίως. Πρόκειται για χρόνια υποτροπιάζουσα φλεγμονώδη …

Διαβάστε περισσότερα »

#ΦτουΞελευθερία από τις δεσμεύσεις της ψωρίασης: Πώς οι ασθενείς θα σταματήσουν το «κρυφτό»;

Είναι, δυστυχώς, κοινώς παραδεκτό πως οι ασθενείς που πάσχουν από ψωρίαση μπαίνουν σε μία διαδικασία να το κρύψουν από τους γύρω τους, συνειδητά ή ασυνείδητα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 14/09

Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο  *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου.  ΚΡΙΟΣ ❤ Φαίνεται ότι κάποιος/α σε εκθέτει …

Διαβάστε περισσότερα »

Ισχιαλγία στην εγκυμοσύνη: Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε

Υποφέρετε κι εσείς από ισχιαλγία στην εγκυμοσύνη; Σε αντίθεση με την ενόχληση που πιθανόν να νιώσετε στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη, η ισχιαλγία είναι ένας …

Διαβάστε περισσότερα »

5 εύκολες ασκήσεις για να ξεκουράσεις τους μύες σου μετά τη γυμναστική

Αφιέρωσε τουλάχιστον 10 λεπτά από την προπόνηση σου για να «κρυώσεις» και να ξεκουράσεις τους μύες σου. Όταν κάνουμε γυμναστική, προσέχουμε πάντα (τουλάχιστον αυτό συστήνουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Είκοσι ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στο παιδί σας μετά το σχολείο

Η νέα σχολική χρονιά ξεκίνησε διαμορφώνοντας μια νέα καθημερινότητα για παιδιά και γονείς. Μια καθημερινότητα, που μετά την περίοδο προσαρμογής, θα τη χαρακτηρίζει η ρουτίνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή για γλυκό ψυγείου με δροσερή κρέμα μήλου -Σαν μηλόπιτα, γίνεται πανεύκολα | GASTRONOMIE

Αυτή η συνταγή είναι ο πιο γρήγορος και απολαυστικός τρόπος να βγάλει κανείς ένα γλυκό για τον απογευματινό καφέ, χωρίς πολύωρη προετοιμασία στην κουζίνα. Ετοιμάζουμε …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη ανάλογα με τη διάρκειά του (εικόνες)

Αν παρόλα αυτά έχετε την «πολυτέλεια» να κοιμηθείτε το μεσημέρι, μπορείτε να αποκομίσετε πολλά οφέλη για την υγεία σας. Ένας σύντομης διάρκειας ύπνος το μεσημέρι …

Διαβάστε περισσότερα »

Ισχιαλγία στην εγκυμοσύνη: Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε

Σε αντίθεση με την ενόχληση που πιθανόν να νιώσετε στην πλάτη κατά την εγκυμοσύνη, η ισχιαλγία είναι ένας απότομος πόνος, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα που ξεκινά …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεσημεριανός ύπνος: Τα οφέλη ανάλογα με τη διάρκειά του (εικόνες)

Η απαιτητική καθημερινότητα σπάνια αφήνει περιθώρια για μεσημεριανό ύπνο. Αν παρόλα αυτά έχετε την «πολυτέλεια» να κοιμηθείτε το μεσημέρι, μπορείτε να αποκομίσετε πολλά οφέλη για …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι δύο ορμόνες από τις οποίες εξαρτάται η ποσότητα μητρικού γάλακτος

Εσείς γνωρίζατε ότι η ποσότητα μητρικού γάλακτος που παράγει μια γυναίκα εξαρτάται από αυτές τις δύο ορμόνες; Όταν το μωρό σας θηλάζει ή όταν αντλείτε το …

Διαβάστε περισσότερα »

Επιστροφή στα θρανία: Όλα τα μέτρα που ισχύουν από σήμερα για τους μαθητές

Το πρώτο κουδούνι χτύπησε σήμερα για χιλιάδες μαθητές σε όλη τη χώρα. Τα παιδιά Νηπιαγωγείο, Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου επέστρεψαν στις σχολικές αίθουσες με τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Tips για μαμάδες: Έτσι θα καθαρίσετε τα δοχεία φαγητού των παιδιών σας

Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, ξεκινά και ο καθημερινός «πονοκέφαλος» της μαμάς για το κολατσιό του παιδιού. Είτε μένει στο ολοήμερο είτε όχι, …

Διαβάστε περισσότερα »

Παιδικός σταθμός και άγχος αποχωρισμού: Συμβουλές για ομαλή μετάβαση

Δεν αντιμετωπίζουν όλα τα παιδιά προσχολικής ηλικίας και τα νήπια με τον ίδιο τρόπο την έναρξη της σχολικής χρονιάς. Υπάρχουν πρωτάκια που αποχαιρετούν τους γονείς …

Διαβάστε περισσότερα »