Τα σώματά μας κάνουν θαύματα και ένα από αυτά είναι πως τα πράγματα που τρώμε μπορούν να αλλάξουν την εμφάνισή μας, καθώς και την όψη …
Διαβάστε περισσότερα »Σχολικά είδη: Ο «μίτος της Αριάδνης» που χρειαζόμαστε κάθε Σεπτέμβριο
Τέλος στις διακοπές, την καλοκαιρινή ραστώνη και τη χαλάρωση, τώρα σειρά έχει η προετοιμασία για το σχολείο. Με προσμονή και ανυπομονησία, τα παιδάκια μας περιμένουν …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κοιμάστε 4-6 ώρες (video)
Η ποιότητα του ύπνου παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς αισθάνεστε όταν ξυπνάτε. Από την άλλη, ακόμη και αν κοιμάστε καλά, οι λίγες ώρες ύπνου μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για ψωμί σε χρόνο μηδέν -Το μυστικό για να «ξυπνήσει» η μαγιά χωρίς ώρες αναμονής | GASTRONOMIE
Η μαγιά που φουσκώνει στην κουζίνα και το ζυμάρι που ψήνεται στον φούρνο ξυπνούν τις αισθήσεις και δημιουργούν ευχάριστα συναισθήματα πριν ακόμη το ψωμί φτάσει …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για ψωμί σε χρόνο μηδέν -Το μυστικό για να «ξυπνήσει» η μαγιά χωρίς ώρες αναμονής | GASTRONOMIE
Η μαγιά που φουσκώνει στην κουζίνα και το ζυμάρι που ψήνεται στο φούρνο ξυπνούν τις αισθήσεις και δημιουργούν ευχάριστα συναισθήματα πριν ακόμη το ψωμί φτάσει …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωτεΐνη σε σκόνη στην εγκυμοσύνη: Είναι ασφαλής η κατανάλωσή της;
Επιτρέπεται η σκόνη πρωτεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η πρωτεΐνη θεωρείται εξαιρετικά σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς συμβάλλει στην ανάπτυξη και την …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές οι φωτογραφίες μωρών που κοιμούνται είναι απλά υπέροχες
Ο ύπνος των νεογέννητων είναι άστατος και η διάρκειά του ποικίλλει από 8 μέχρι 18 ώρες. Τις πρώτες ημέρες, θα παρατηρήσετε ότι κοιμούνται πολύ αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά και διατροφή: 3 φθινοπωρινά smoothies με αχλάδι για απώλεια βάρους
Οι διακοπές τελείωσαν, διανύουμε τις πρώτες ημέρες του Σεπτεμβρίου και η απότομη πτώση της θερμοκρασίας μας έκανε να συνειδητοποιήσουμε ότι το φθινόπωρο είναι και επίσημα εδώ. …
Διαβάστε περισσότερα »Αγκινάρες: 8 οφέλη για την υγεία (video)
Ωμή ή μαγειρεμένη, η αγκινάρα δεν είναι μόνο θρεπτικό λαχανικό αλλά και πολύτιμο φάρμακο. Είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C και Β, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Συνταγές ομορφιάς με καφέ για το πρόσωπο και το σώμα
Ο καφές, εκτός από την καφεΐνη που περιέχει, είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Ειδικότερα έχουν ανιχνευθεί περισσότερες από 1.000 ουσίες, που χαρακτηρίζονται ως «αντιοξειδωτικά». Πολλά …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο παγωμένου ώμου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες)
Ο παγωμένος ώμος είναι πάθηση αγνώστου αιτιολογίας, ενώ τα κύρια συμπτώματα είναι τα εξής: – Μόνιμος πόνος στον ώμο που παρουσιάστηκε σχετικά απότομα – Μόνιμος …
Διαβάστε περισσότερα »#JadeNails:Το μανικιούρ που μιμείται το χρώμα του νεφρίτη και όσα πρέπει να προσέξεις στο roller σου
Ο νεφρίτης ή αλλιώς Jade είναι ένα από τα πετρώματα με την πλουσιότερη ιστορία. Εδώ και χιλιάδες χρόνια, χρησιμοποιείται στην αρχαία κινεζική ιατρική για τις …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωτεΐνη σε σκόνη στην εγκυμοσύνη: Είναι ασφαλής η κατανάλωσή της;
Η πρωτεΐνη θεωρείται εξαιρετικά σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς συμβάλλει στην ανάπτυξη και την υγεία του μωρού όσο και της μητέρας. Η επαρκής …
Διαβάστε περισσότερα »Μπαμπάς περιγράφει τη ζωή με δύο παιδιά με τα πιο απολαυστικά TikTok βίντεο
Η καθημερινότητα ενός γονιού με δύο μικρά παιδιά είναι κουραστική, φανταστική και… αναπάντεχη. Γέλια, κλάματα, όμορφες και λιγότερο όμορφες στιγμές εναλλάσσονται σε κλάσματα δευτερολέπτου. Όλα όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο παγωμένου ώμου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες)
Αν είστε γυναίκα γύρω στα 40 και έχετε μόνιμο πόνο στον ώμο, ειδικά τη νύχτα, με αποτέλεσμα να έχουν περιοριστεί όλες οι κινήσεις σας, είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Gone With the Wind! 5 χτενίσματα για να προστατεύσεις τα μαλλιά σου από τον αέρα
Όποιος με είδε σήμερα το πρωί μπαίνοντας στο γραφείο, πριν τρέξω στο μπάνιο για να σουλουπωθώ, σίγουρα θα νόμιζε ότι πάλεψα με κάποια ρακούν στο …
Διαβάστε περισσότερα »ΚΙΚΟ Milano: Με νέο κατάστημα στη Γλυφάδα και με την πιο «γοητευτική» limited edition συλλογή
Μιλανέζικος αέρας άρχισε να φυσά από τις 16/8 στα Νότια Προάστια, όταν για πρώτη φορά άνοιξαν οι πόρτες του νέου καταστήματος ΚΙΚΟ Milano Γλυφάδας επί …
Διαβάστε περισσότερα »Κυστίτιδα: Συχνά συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την κυστίτιδα που ταλαιπωρεί αρκετές γυναίκες. Η κυστίτιδα είναι μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, που συνήθως προκαλείται από λοίμωξη του …
Διαβάστε περισσότερα »Η Camila Cabello έκανε καρέ κούρεμα- Πάρε έμπνευση (+10 καρέ για να τολμήσεις)
Υπάρχει κάτι πιο ωραίο από το να πας στο κομμωτήριο και να σε περιποιηθούν; Να φροντίσουν να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου; Ρητορικές …
Διαβάστε περισσότερα »Back to school: 5 τρόποι για να βεβαιωθείτε ότι η πρωινή ρουτίνα λειτουργεί
Με την έναρξη των σχολείων όλη η οικογένεια κινείται σε άλλους ρυθμούς. Τα προγράμματα αλλάζουν και η καθιέρωση μιας ρουτίνας είναι επιβεβλημένη για να μπορέσει …
Διαβάστε περισσότερα »15 κρέμες ημέρας που δεν θα κάνουν την επιδερμίδα σου να γυαλίζει
Η λιπαρή επιδερμίδα δεν έχει ηλικία… Όχι ακριβώς δηλαδή. Μπορεί να υποφέρεις από τη λιπαρότητα ακόμα και μετά τα 30 και δεν φταις εσύ για …
Διαβάστε περισσότερα »Κυστίτιδα: Συχνά συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
Η κυστίτιδα είναι μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, που συνήθως προκαλείται από λοίμωξη του ουροποιητικού. Άλλες πιθανές αιτίες είναι το ατελές άδειασμα της κύστης (π.χ. …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζονται τα παιδιά
Δείτε ποιες βιταμίνες και μέταλλα έχουν ανάγκη τα παιδιά για την σωστή ανάπτυξή τους. Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τους …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Magic cake
Μία συνταγή που αξίζει να δοκιμάσετε. Φτιάξτε ένα μαγικό κέικ με τραγανή βάση, αφράτο παντεσπάνι και βελούδινη γέμιση με ένα μόνο μείγμα. Δείτε τη διαδικασία …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα κόψετε τα νύχια του νεογέννητου με ασφάλεια
Οι περισσότεροι νέοι γονείς τρέμουν και μόνο στην ιδέα ότι θα πρέπει να πλησιάσουν ένα αιχμηρό αντικείμενο στα χέρια ή τα ποδαράκια του μωρού τους. Τα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι διαφορές αυτών των 6 ζωδιακών ζευγαριών είναι αγεφύρωτες
Δε θα πάρει και πολύ χρόνο στα παρακάτω ζευγάρια να διαπιστώσουν ότι δεν ταιριάζουν τα χνώτα τους και ότι αυτή η σχέση δε σώζεται, όσες υποχωρήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή χωρίς γλουτένη: Τι πρέπει να προσέχετε (εικόνες)
Ο αριθμός των ανθρώπων που ακολουθούν διατροφή χωρίς γλουτένη έχει πολλαπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια. Τα προϊόντα χωρίς γλουτένη (βρώσιμα αλλά και καλλυντικά) αποτελούν μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Γλυκερίνη: Το απόλυτο skincare συστατικό για βαθιά ενυδάτωση
Η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω για να έχεις ένα λαμπερό και όμορφο δέρμα. Ειδικά, μάλιστα, αν έχεις ξηρή επιδερμίδα ή πολύ ευαίσθητη, …
Διαβάστε περισσότερα »Η κάθε επιδερμίδα είναι μοναδική, γι’ αυτό πρέπει να επιλέγουμε προϊόντα που συνεργάζονται μαζί της
Στην πραγματικότητα όμως, δεν υπάρχουν τύποι επιδερμίδας, υπάρχει απλά η δική μας επιδερμίδα. Όσο περισσότερο εξελίσσεται η επιστήμη και κατακτά το ένα ορόσημο μετά το …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 07/09
Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου. ΚΡΙΟΣ ❤ Με την Αφροδίτη απέναντι σου, …
Διαβάστε περισσότερα »