Σε ποιες περιπτώσεις η έγκυος δεν πρέπει να τρώει σταφύλι; Τα σταφύλια, από τα πλέον δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα, είναι πλούσια σε μέταλλα, βιταμίνες και θρεπτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Σταφύλια στην εγκυμοσύνη: Πότε πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωσή τους
Τα σταφύλια, από τα πλέον δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα, είναι πλούσια σε μέταλλα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Δεδομένου ότι η διατροφή της εγκύου πρέπει να περιλαμβάνει …
Διαβάστε περισσότερα »6 τύποι χορτοφαγικής διατροφής και τι περιλαμβάνει ο καθένας (video)
Η χορτοφαγική διατροφή κερδίζει όλο και μεγαλύτερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς συμβάλλει στην υγεία και την ευεξία. Πολλές φορές, χορτοφάγοι (vegetarians) και vegans (αυστηρά …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Έτσι θα καθαρίσετε αποτελεσματικά τους καθρέφτες στο σπίτι
Συχνά ενώ καθαρίζετε τον καθρέφτη διαπιστώνετε ότι παραμένει θαμπός σε κάποια σημεία ή έχει γραμμές. Αυτό παρατηρείται κυρίως στο μπάνιο λόγω των υδρατμών. Ποια είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Ιδρώτας που μυρίζει άσχημα; Οι βασικές αιτίες (εικόνες)
Το ανθρώπινο σώμα διαθέτει 3-4 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες, οι οποίοι διακρίνονται σε εκκρινείς και αποκρινείς αδένες. Οι εκκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες βρίσκονται σε όλη την επιφάνεια …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα διατηρήσεις μια φιλία όταν βρίσκεστε σε διαφορετικές φάσεις ζωής
Η δεκαετία των 30 είναι κομβικής σημασίας για μία φιλία. Και θα σου εξηγήσω γιατί το λέω αυτό! Σε εκείνη την ηλικία πάνω-κάτω οι άνθρωποι …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Δαγκώσατε ή κάψατε τη γλώσσα σας; Να τι να κάνετε
Συχνά συμβαίνει, δοκιμάζοντας ένα καυτό ρόφημα ή φαγητό, να κάψετε τη γλώσσα σας ή να τη δαγκώσετε κατά λάθος ή, χωρίς να έχει συμβεί τίποτε …
Διαβάστε περισσότερα »Ιδρώτας που μυρίζει άσχημα; Οι βασικές αιτίες (εικόνες)
Ο ιδρώτας είναι ένα άοσμο υγρό. Η άσχημη μυρωδιά προκύπτει από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα και τα οποία διασπούν τον ιδρώτα, με αποτέλεσμα να …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για αυθεντικά λαζάνια φούρνου -Σεφ ιταλικού εστιατορίου αποκαλύπτει τα μυστικά | GASTRONOMIE
Αγαπημένο ιταλικό φαγητό τα λαζάνια, δύσκολο να βρεις, όμως, ένα πραγματικά αυθεντικό ιταλικό πιάτο. Η παρακάτω συνταγή εγγυάται το γευστικό αποτέλεσμα. Τη συνταγή μοιράστηκε ο …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι τυχερά τα παιδιά που απολαμβάνουν την αγκαλιά του παππού και της γιαγιάς
Ο παππούς και η γιαγιά διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο και προσφέρουν πολλά στην οικογένεια των παιδιών τους. Στην εποχή μας οι νεαροί γονείς λόγω εργασιών …
Διαβάστε περισσότερα »Ανανάς: Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Τώρα το καλοκαίρι μπορείτε να τον απολαύσετε φρέσκο ή σε χυμό, αλλά και ως συστατικό σε smoothies και φρουτοσαλάτες. Ανά ποσότητα 100 γραμμαρίων ο ανανάς …
Διαβάστε περισσότερα »2+1 προϊόντα για απόλυτο summer tanning και λαμπερή επιδερμίδα
Καλοκαίρι, θάλασσα, κοκτέιλ, ήλιος και μαύρισμα… Αυτά είναι τα καλοκαίρια μας και για αυτά ανυπομονούμε όλο τον χειμώνα. Ο ήλιος ωστόσο θέλει προσοχή. Μας ανεβάζει …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό μας πριν την παραλία;
Τι πρέπει να τρώνε μικροί και μεγάλοι πριν πάνε στην παραλία; Το πρωινό γεύμα είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας καθώς διακόπτει την …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Μελιτίνια Σαντορίνης
Τα παραδοσιακά γλυκά έχουν άλλη νοστιμιά. Αυθεντική συνταγή από τις Κυκλάδες, για εύκολα γλυκά τυροπιτάκια με μυζήθρα και μέλι. Δείτε τη συνταγή στο akispetretzikis.com Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για πεθερές και νύφες – Πώς θα έχετε καλές σχέσεις
Η πρώτη συνάντηση είναι εκείνη που θα δείξει αν η σχέση μιας νύφης με μια πεθερά θα είναι ιδανική ή καταστροφική. Στην καταστροφή φυσικά οδηγούν πολλά …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτοί οι αφροί είναι τέλειοι για τα σγουρά μαλλιά
Καλή εβδομάδα! Άλλη μία καλοκαιρινή Δευτέρα ξημέρωσε και το τελευταίο που θέλουμε να κάνουμε, είναι να κλειστούμε σε ένα γραφείο! Η άδεια όμως αργεί, και …
Διαβάστε περισσότερα »2 εγκυμοσύνες, 2 κηλίδες και τα 2 προϊόντα που με βοήθησαν να βρω την luminous side of me
H Κατερίνα Πατούλια είπε αντίο στις… «αδελφές κηλίδες» με τη βοήθεια της NIVEA CELLULAR LUMINOUS630® Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ανανάς: Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Ο ανανάς είναι ένα γευστικό τροπικό φρούτο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Τώρα το καλοκαίρι μπορείτε να τον απολαύσετε φρέσκο ή σε χυμό, αλλά και ως …
Διαβάστε περισσότερα »Αφυδάτωση VS ξηρότητα της επιδερμίδας: Ποια η διαφορά τους (+5 μάσκες βαθιάς ενυδάτωσης)
Η ξηρότητα και η αφυδάτωση της επιδερμίδας είναι δύο έννοιες που μπερδεύουν πολύ κόσμο. Ειδικά εμάς που ακολουθούμε τακτικά την beauty routine μας και που …
Διαβάστε περισσότερα »Βγαίνεις με κάποιον που σου αρέσει πολύ; 8 tips για να δημιουργήσεις μια υγιή σχέση
Αν η ζωή ήταν μια ρομαντική κομεντί, θα ήξερες ότι θα συναντήσεις κάποιον, θα γοητευτείς από το πρώτο βλέμμα του και θα καταλάβεις ότι αυτός …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 26/07
Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου. ΚΡΙΟΣ ❤ Με τον Άρη στον 5ο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα ενυδατώσεις σε βάθος την επιδερμίδα σου
Ακριβώς επειδή η επιδερμίδα μας παραμένει εκτεθειμένη σε πολλούς εξωτερικούς παράγοντες τις περισσότερες ώρες της ημέρας και οι καιρικές συνθήκες που επικρατούν τους θερινούς μήνες …
Διαβάστε περισσότερα »SOS! Οι βρεφικοί και παιδικοί ερεθισμοί του καλοκαιριού και πώς θα τους αντιμετωπίσεις
Οι ηλιόλουστες, ζεστές, καλοκαιρινές ημέρες είναι υπέροχες όμως απαιτούν προσοχή. Το βρεφικό και παιδικό δέρμα είναι ευαίσθητο στη ζέστη, τον ήλιο και το περιβάλλον (έντομα). …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως το ακατάστατο σπίτι σου είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά;
Μήπως το ακατάστατο σπίτι, μαρτυρά κατάθλιψη ή όχι; Είναι η αποδιοργάνωση ένα σημάδι βαθύτερων συναισθηματικών προβλημάτων; Κάποιοι ειδικοί εξηγούν ότι η ακαταστασία και η χαμηλή …
Διαβάστε περισσότερα »Τα dos & don'ts στη διατροφή της γυναίκας που προσπαθεί να συλλάβει
Κεφάλαιο γονιμότητα: Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνετε στις διατροφικές σας συνήθειες για να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας; Η γονιμότητα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες και η διατροφή …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 τροφές που λευκαίνουν τα δόντια (εικόνες)
Το καθημερινό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο για καθαρισμό και προληπτικό έλεγχο είναι μερικά από τα πιο βασικά μέτρα …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Καθαρίστε το μπλέντερ σε λιγότερο από ένα λεπτό
Σε περίπτωση που χρησιμοποιείτε καθημερινά το μπλέντερ για να φτιάξετε smoothies ή σούπες τότε θα γνωρίζετε ότι ένα καλό ξέπλυμα δεν αρκεί. Χρειάζεται να καθαρίζετε σχολαστικά …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 κρέμες ματιών που δεν αποχωρίζονται οι celebrities
Μαύροι κύκλοι, ρυτίδες κάτω και γύρω από τα μάτια, κουρασμένο βλέμμα… Όλες έχουμε έρθει ή θα έρθουμε κάποια στιγμή αντιμέτωπες με τέτοιες καταστάσεις. Γι’ αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Ορθοστατική υπόταση: Οι πιθανές αιτίες σε εικόνες
Σε έναν υγιή άνθρωπο, όταν μετακινείται από θέση κατάκλισης σε όρθια θέση, πραγματοποιείται αντανακλαστικά αγγειοσύσπαση, με αποτέλεσμα να σημειώνεται πτώση της αρτηριακής πίεσης του αίματος …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα διατηρήσετε τη ροή γάλακτος όταν επιστρέψει η περίοδος
Μειώνεται το μητρικό γάλα ή αλλάζει γεύση όταν έρχεται η έμμηνος ρύση; Είτε το πιστεύετε, είτε όχι δεν είστε μόνη. Πολλές γυναίκες παρατηρούν χαμηλή ροή γάλακτος όταν …
Διαβάστε περισσότερα »