Σάββατο , 8 Φεβρουάριος 2025

Μωρά στον ήλιο: Πώς θα φροντίσεις βρέφη, νήπια και παιδιά στην παραλία αλλά και στο σπίτι

Αφού γεννήσεις το παιδί σου, είσαι πάνω από όλα μητέρα (μανούλα, μαμά, μάνα, μάμη, mommy, μαμίκα κοκ). Είναι ένας τίτλος που φέρεις για όλη σου …

Διαβάστε περισσότερα »

Η σωστή ποσότητα αντηλιακού που χρειάζεται να απλώνεις σε πρόσωπο και σώμα

Ας το ξεκαθαρίσουμε! Το αντηλιακό είναι απαραίτητο τόσο τους χειμερινούς όσο και τους καλοκαιρινούς μήνες για την επιδερμίδα. Χρειάζεται να βάζεις αντηλιακό 365 τον χρόνο, …

Διαβάστε περισσότερα »

5 τρόποι για να κάνεις το καθημερινό μπανάκι του μωρού σου να μοιάζει με γιορτή

Το καθημερινό (συνήθως βραδινό) μπανάκι του μωρού σου είναι μία από τις πιο χαρούμενες στιγμές της ημέρας για εσένα, και μία από τις πιο σημαντικές …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 23/07

Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο  *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου.  ΚΡΙΟΣ ❤ Με τον Άρη στον 5ο …

Διαβάστε περισσότερα »

5 τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα σεροτονίνης (video)

H σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου, δηλαδή μια ουσία που μεταφέρει μηνύματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων ή αλλιώς των νευρώνων του εγκεφάλου. Θεωρείται δε …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς μπορώ να βρω τις γόνιμες ημέρες μου; (βίντεο)

Ποιοι είναι οι «πρακτικοί» τρόποι εντοπισμού των γόνιμων ημερών; Κεντρικό γεγονός στον εμμηνορρυσιακό κύκλο της γυναίκας, που καθορίζει και τη γονιμότητά της, είναι η ωοθυλακιορρηξία …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτό το σχέδιο στα νύχια είναι η λύση στο ημιμόνιμο μανικιούρ που μακραίνει

Οι διακοπές πλησιάζουν και για μερικές είναι ήδη εδώ (ζηλεύουμε!). Η προετοιμασία πριν το μεγάλο φευγιό του καλοκαιριού γίνεται πυρετωδώς και ψηλά στην to do …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι ξηροί καρποί που βοηθούν στη μείωση της κακής χοληστερόλης (εικόνες)

Η συστηματική κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου, καθώς προκαλεί μείωση των λιπιδίων στο αίμα. Αμερικανική μετα-ανάλυση για την κατανάλωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Τέσσερα smoothies για επαρκή ενυδάτωση των παιδιών το καλοκαίρι

Τους καλοκαιρινούς μήνες το σώμα παράγει ιδρώτα για να διατηρήσει τη θερμοκρασία του στα φυσιολογικά επίπεδα. Τα υγρά που χάνονται κατά την εφίδρωση είναι σημαντικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι ξηροί καρποί που βοηθούν στη μείωση της κακής χοληστερόλης (εικόνες)

Η κατανάλωση ξηρών καρπών χωρίς αλάτι ή ζάχαρη και με μέτρο, είναι εξαιρετικά ευεργετική για τη λειτουργία του οργανισμού και ειδικότερα της καρδιάς. Η συστηματική …

Διαβάστε περισσότερα »

Genius! Αυτό το nail art είναι η λύση στο ημιμόνιμο μανικιούρ που μακραίνει

Οι διακοπές πλησιάζουν και για μερικές είναι ήδη εδώ (ζηλεύουμε!). Η προετοιμασία πριν το μεγάλο φευγιό του καλοκαιριού γίνεται πυρετωδώς και ψηλά στην to do …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρόποι για να ενισχύσετε τις δεξιότητες του παιδιού αυτό το καλοκαίρι

Για πολλές οικογένειες, η περίοδος μεταξύ Ιουνίου και Αυγούστου είναι ιδανική για χαλάρωση, διασκέδαση και σύσφιξη των μεταξύ τους σχέσεων. Όμως , ορισμένες απλές, καθημερινές …

Διαβάστε περισσότερα »

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Σε ποιες περιπτώσεις βοηθά η λήψη φαρμάκων

Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF, in vitro fertilization) είναι η πιο συνηθισμένη μέθοδος ιατρικώς υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Η γονιμοποίηση του ωαρίου από το σπερματοζωάριο, αντί να γίνει …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος: Πώς γίνεται η διάγνωση & ποιοι παράγοντες καθορίζουν την πρόγνωση;

Ως καρκίνο ορίζουμε μία ομάδα νόσων, πού χαρακτηρίζονται από τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό κάποιων κυττάρων του σώματος, τα οποία διηθούν (δηλαδή «εισβάλουν») τους υγιείς ιστούς καταστρέφοντάς …

Διαβάστε περισσότερα »

Θέλεις να κάψεις θερμίδες; Αυτά είναι τα κορυφαία χόμπι για να το πετύχεις (εικόνες)

Έρευνα μεγάλης βρετανικής εταιρείας συμπληρωμάτων διατροφής κατέληξε σε μια λίστα με δημοφιλείς δραστηριότητες –αθλήματα αλλά και διάφορα χόμπι– που βοηθούν στην απώλεια κιλών χάρη στις τεράστιες …

Διαβάστε περισσότερα »

Η αντηλιακή σειρά της NIVEA συνοδεύει και φέτος τις ξέγνοιαστες στιγμές των διακοπών σου

Καλοκαίρι σημαίνει απογευματινός ύπνος με τη συνοδεία τζιτζικιών, παγωτό βανίλια-σοκολάτα στην πλατεία του χωριού, βόλτες με τους φίλους σε σοκάκια νησιών ή ρομαντικές διακοπές με …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή για πανεύκολο τιραμισού -Ετοιμο το πολύ σε 20 λεπτά | GASTRONOMIE

Κλασικό γλυκό το Τιραμισού, μπορεί να ακούγεται δύσκολο αλλά δεν είναι. Η παρακάτω συναγή είναι η απόδειξη. Το καλοκαίρι τραβάει γλυκάκι το απόγευμα. Και μπορεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς η οπτική επαφή με το μωρό συμβάλλει στην ανάπτυξή του;

Πριν ξεκινήσουν να μιλάνε, τα μωρά επικοινωνούν με τους γύρω τους με άλλους τρόπους. Από πολύ νωρίς εξοικειώνονται με την επικοινωνίατου σώματος, όπως για παράδειγμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές οι ασπρόμαυρες φωτογραφίες εγκύων είναι ξεχωριστές

Πολλές είναι οι γυναίκες που στην εγκυμοσύνης τους απευθύνονται σε κάποιον επαγγελματία φωτογράφο για να τις φωτογραφίσει. Οι φωτογραφίες αυτές είναι ένα ενθύμιο από μία πολύ …

Διαβάστε περισσότερα »