Το καρπούζι είναι ένα από τα πιο ωραία φρούτα. Προσωπικά (εδώ Χριστίνα, η Χρόνη) έχω αδυναμία στο πεπόνι (#pestenamefate) αλλά το καρπούζι «φωνάζει» καλοκαίρι. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Νεανική παραβατικότητα: Τι ωθεί τα παιδιά στη βία;
Το τελευταίο διάστημα τα περιστατικά βίας μεταξύ ανηλίκων έχουν αυξηθεί στη χώρα μας. Το μαχαίρωμα του 14χρουνου στον ‘Αλιμο, αλλά και οι επιθέσεις σε παιδιά …
Διαβάστε περισσότερα »Οι δραστηριότητες που ωφελούν περισσότερο την καρδιά σας (εικόνες)
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Tufts παρακολούθησαν επί δέκα έτη 4.207 άνδρες και γυναίκες με μέση ηλικία τα 73 χρόνια. Παράλληλα, συνέλεξαν πληροφορίες σχετικά με τις …
Διαβάστε περισσότερα »4 τρόποι για να μη λιώνουν εύκολα τα παγάκια του καφέ
Πώς θα σωθείς από αυτήν την εκνευριστική κατάσταση. Το καλοκαίρι, οι πιθανότητες θέλουν να πίνεις κρύο καφέ. Να ρίχνεις και τα παγάκια σου μέσα και …
Διαβάστε περισσότερα »Κάθε πότε πρέπει να γίνεται το test Παπανικολάου; (vid)
Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται το test Παπανικολάου; Το test Παπανικολάου είναι ένας φθηνός, μη επεμβατικός, ανώδυνος και αρκετά ακριβής τρόπος έγκαιρου εντοπισμού προκαρκινικών αλλοιώσεων …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί στο νήπιο αρέσει να τραβάει τα μαλλιά σας και πώς θα σταματήσει
Όσο τα παιδιά μεγαλώνουν ανακαλύπτουν ολοένα και περισσότερο το περιβάλλον γύρω τους και τις δυνατότητές τους. Πριν καλά καλά το καταλάβετε, το μικρό σας θα …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Σαλάτα με κοτόπουλο
Φτιάξτε μία εύκολη σαλάτα με στήθος κοτόπουλο, μακαρόνια στριφτά ολικής άλεσης και γιαούρτι. Είναι δροσερή, χορταστική και μπορείτε να την απολαύσετε και ως κυρίως γεύμα. …
Διαβάστε περισσότερα »6 εμπειρίες που αξίζει να βιώσεις με τους γονείς σου αυτό το καλοκαίρι
Έχουν περάσει περίπου 14 χρόνια από τις τελευταίες διακοπές με τους γονείς μου και η αλήθεια είναι πως εκείνο το ταξίδι στην Πάρο, το αναπολώ …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Το έξυπνο κόλπο για να βγάλετε τα κουκούτσια απ' το καρπούζι
Το καρπούζι είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού. Είναι δροσερό, γευστικό, περιέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών και μπορούμε να το απολαύσουμε σκέτο, με φέτα, ή …
Διαβάστε περισσότερα »Hallelujah! To απόλυτο tip για μαλακές φτέρνες απευθείας από μία ειδικό
Τα πέλματά δεν μας απασχολούν όλο τον χρόνο, τουλάχιστον όχι όλες μας. Μόνο όταν ξεκινούν οι ζέστες, και τα κλειστά παπούτσια μοιάζουν με εφιάλτη, ερχόμαστε …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά δημιουργεί απίθανα πιάτα για τα παιδιά της – Πάρτε ιδέες (εικόνες)
Η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού. Αυτή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά, οι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα τον ερωτευτείς ξανά (ναι, γίνεται!) και θα ζωντανέψεις τη σχέση σας
Oι σχέσεις θέλουν καθημερινή προσπάθεια και από τους δύο συντρόφους για να αντέξουν στο χρόνο. Κακά τα ψέματα κορίτσια το γνωρίζουμε όλες αυτό. Υπάρχουν πολλά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ρούχα σου μπορούν να μιλήσουν για εσένα, αλλά η δική σου φωνή πρέπει να είναι πιο δυνατή!
Η Ιωάννα Σαλαμούρα σε μία συζήτηση για το στυλ, τη δύναμη που μας δίνει η… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Αν πατάς στα πόδια σου και κυνηγάς τα όνειρά σου χωρίς φόβο αλλά με πάθος, τίποτα δε σε σταματά!
Η Χριστίνα Βραχάλη παραδίδει μαθήματα δυναμισμού και εξηγεί ότι ο δρόμος προς την κορυφή δεν… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Η ερώτηση που όλες πρέπει να κάνουμε στον εαυτό μας: Θα με θαύμαζα αν με γνώριζα σήμερα;
Η Κόνι Μεταξά μας μιλά για έναν κόσμο όπου όλοι είναι ελεύθεροι να κάνουν τις… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Το να είσαι γυναίκα σημαίνει by default ότι είσαι υπερ-ήρωας!
Μητέρα, σύζυγος, επαγγελματίας ή κάτι άλλο, αλλά πάνω από όλα γυναίκα. Η Μαρίζα Μπαϊρακτάρη αναλύει… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Η πραγματική έννοια της ομορφιάς. Είμαστε όλες όμορφες τελικά;
Η Χριστίνα Χρόνη μας μίλησε για την ομορφιά του να είσαι ο εαυτός σου, δίνοντας… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Γι' αυτά τα ζώδια ο έρωτας είναι πηγή ζωής!
Για τα ζώδια που θα διαβάσεις παρακάτω, ο έρωτας είναι μια διαρκής εσωτερική ανάγκη και αποτελεί πηγή ζωής και κίνητρο δημιουργικότητας. Μαραζώνουν, αν δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι δραστηριότητες που ωφελούν περισσότερο την καρδιά σας (εικόνες)
Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν τα οφέλη της άσκησης για την καλή καρδιαγγειακή υγεία και ειδικά των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Tufts παρακολούθησαν επί …
Διαβάστε περισσότερα »Σου προκαλεί ερεθισμούς η ρετινόλη; 4 εναλλακτικές λύσεις αντιγήρανσης
Σίγουρα θα έχεις ακούσει για τη ρετινόλη! Λέω για αυτό το θαυματουργό συστατικό, το οποίο μειώνει λεπτές γραμμές και ρυτίδες, ανανεώνει την επιδερμίδα και κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 15/07
Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου. ΚΡΙΟΣ ❤ Αν είσαι μόνος/η, με την …
Διαβάστε περισσότερα »Ponytail love! Πώς θα αναβαθμίσεις εύκολα κάθε αλογοουρά σου
Η ζέστη είναι αφόρητη κι αν βρίσκεσαι ακόμη στην πρωτεύουσα μην χάνεις άλλο χρόνο! Φόρεσε το αγαπημένο σου μπικίνι, καπέλο, αντηλιακό (και αντηλιακό μαλλιών!) και …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα παιδιά το καλοκαίρι;
Ποια είναι η συνιστώμενη ποσότητα νερού που πρέπει να καταναλώνουν τα παιδιά τους καλοκαιρινούς μήνες ανάλογα με την ηλικία τους; Στην πολλή ζέστη ή στην …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Πώς να καθαρίσετε εύκολα το στρώμα του κρεβατιού
Κι όμως, δεν αρκεί να αερίζετε το στρώμα και να αλλάζετε τα σεντόνια. Ανά τακτά χρονικά διαστήματα θα πρέπει να το καθαρίζετε ώστε να απομακρύνονται …
Διαβάστε περισσότερα »15 υγιεινές εναλλακτικές της καφεΐνης για να έχεις ενέργεια όλη μέρα (video)
Γνωρίζετε ποια είναι τα καλύτερα υποκατάστατα της καφεΐνης που θα διατηρήσουν τα επίπεδα της ενέργειάς σας όλη την ημέρα; Από το «χρυσό γάλα» (ρόφημα με …
Διαβάστε περισσότερα »Heat Wave! Αυτά είναι τα foundation που δεν θα σε προδώσουν στον καύσωνα
Σύμφωνα με τος προβλέψεις των μετεωρολόγων, η θερμοκρασία μέσα στις επόμενες ημέρες, θα ανέβει δραματικά. Θα έχουμε ένα νέο κύμα καύσωνα, και ήδη έχουμε αρχίσει …
Διαβάστε περισσότερα »Σκλήρυνση κατά πλάκας: Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο (εικόνες)
Παρουσιάζεται κυρίως σε νέα άτομα, ηλικίας 20-40 ετών. Οι γυναίκες προσβάλλονται συχνότερα από τους άνδρες σε αναλογία 3:1. Στην σκλήρυνση κατά πλάκας, το περίβλημα που …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5+1 τρόποι για να «ταξιδέψεις» στη Μέση Ανατολή με το επόμενό σου γεύμα | GASTRONOMIE
Πριν από κάποια χρόνια, ακόμα και ο όρος «φαλάφελ» ακουγόταν ως κάτι ξένο και… εξωτικό στην Ελλάδα. Η μεσανατολίτικη κουζίνα, ωστόσο, με ναυαρχίδα τη Λιβανέζικη, …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά και διατροφή: Χάστε βάρος τρώγοντας ζυμαρικά
Πολλοί πιστεύουν ότι τα ζυμαρικά είναι απαγορευμένα σε περιόδους δίαιτας. Είναι όμως έτσι; Τα ζυμαρικά είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, μπορούν ωστόσο να συμπεριληφθούν σε μία ισορροπημένη …
Διαβάστε περισσότερα »Σκλήρυνση κατά πλάκας: Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο (εικόνες)
H Σκλήρυνση Κατά Πλάκας είναι μία χρόνια νόσος, η οποία προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα και πιο συγκεκριμένα τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Παρουσιάζεται …
Διαβάστε περισσότερα »