Σάββατο , 8 Φεβρουάριος 2025

Είσαι έγκυος; Πέντε λόγοι για να εντάξεις το πεπόνι στη διατροφή σου

Έχουμε πολλές αναφέρει τη σπουδαιότητα της ισορροπημένης διατροφής την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η μέλλουσα μητέρα είναι σημαντικό να καταναλώνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη ψευδαργύρου: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)

Παρόλο που η έλλειψη ψευδαργύρου δεν είναι συνηθισμένη, υπάρχουν συγκεκριμένες ομάδες ανθρώπων που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο, όπως οι πάσχοντες από χρόνιες παθήσεις, οι αλκοολικοί και …

Διαβάστε περισσότερα »

Έχεις θαμπό δέρμα; Σίγουρα φταίνε αυτά που τρως- Δες τι να αποφεύγεις

Σύμφωνα με τους ειδικούς αν δεν νιώθεις όμορφη εσωτερικά, το ίδιο αντανακλάται και στο δέρμα σου. Η σωστή διατροφή και η πρόσληψη αρκετού νερού είναι εξίσου …

Διαβάστε περισσότερα »

Tips για μαμάδες: Τρεις σπιτικές μάσκες με κανέλα για λαμπερή επιδερμίδα

H κανέλα, είναι ένα μπαχαρικό που έχει χαρακτηριστικό άρωμα και έντονη γεύση. Παράλληλα όμως είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά τα οποία προστατεύουν τον οργανισμό από τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτοί οι άντρες του ζωδιακού, μπορεί να μην είναι ωραίοι, αλλά είναι πολύ ελκυστικοί

Σαφώς η ομορφιά είναι υποκειμενική, ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που αντικειμενικά είναι ωραίοι, αυτό όμως δε σημαίνει ότι είναι και ελκυστικοί. Μπορεί να τραβούν την …

Διαβάστε περισσότερα »

Ασπρόμαυρες φωτογραφίες νεογέννητων δευτερόλεπτα μετά τη γέννησή τους

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι γονείς αναθέτουν σε επαγγελματίες φωτογράφους να απαθανατίσουν τις μοναδικές στιγμές του τοκετού. Η Eva Rose εξειδικεύεται σε αυτού του …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 10/07

Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο  *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου.  ΚΡΙΟΣ ❤ Τα συναισθήματα σου είναι μάλλον …

Διαβάστε περισσότερα »

7 λόγοι που τα κεράσια ωφελούν την υγεία σας (video)

Τα κεράσια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, β-καροτένιο, αλλά και μελατονίνη. Είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1, Β2, Β3), βιταμίνη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι να φας στις διακοπές χωρίς τύψεις! 8 λαχταριστές προτάσεις

Δεν υπάρχει λόγος να στερηθείς τίποτα, αρκεί να κάνεις έξυπνες διατροφικές επιλογές. Η αντίστροφη μέτρηση για τις καλοκαιρινές διακοπές έχει ξεκινήσει κι αν βρίσκεσαι ακόμη …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος στο κεφάλι: Κοινά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε (εικόνες)

Επειδή όμως πρόκειται για πάθηση που μπορεί να εκδηλωθεί σε ανθρώπους κάθε ηλικίας, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε βασικές πληροφορίες, όπως τα συμπτώματα που προκαλεί. Οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Summer Rescue Pack: Το πολύτιμο νεσεσέρ που «σώζει» τις διακοπές μας από απρόβλεπτα σκηνικά

Καθώς πλησιάζουμε στην «καρδιά» του καλοκαιριού, οι περισσότεροι από εμάς ρυθμίζουμε τις τελευταίες λεπτομέρειες των διακοπών μας. Αφού καταλήξαμε στον προορισμό, τις ημερομηνίες και το …

Διαβάστε περισσότερα »

Γυμναστική μαζί με το νήπιο: Εύκολες και διασκεδαστικές ασκήσεις (βίντεο)

Η συστηματική άσκηση βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν ένα υγιές μυοσκελετικό σύστημα, να εκτονωθούν, να δυναμώσουν την καρδιά και τους πνεύμονες και να διατηρήσουν ένα υγιές …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος στο κεφάλι: Κοινά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε (εικόνες)

Και μόνο στο άκουσμα της λέξης «καρκίνος» μας πιάνει τρόμος, πόσο μάλλον όταν αυτός εντοπίζεται σε ένα τόσο ευαίσθητο σημείο του ανθρώπινου σώματος όπως το …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή μετά τον τοκετό: Αυτές οι τροφές θα βελτιώσουν τη διάθεσή σας

Δεν είναι περίεργο να νιώθετε πεσμένη τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Το σώμα σας αναρρώνει από τον τοκετό και παράλληλα έχετε να διαχειριστείτε τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Αίμα από τη μύτη: Για ποιες παθήσεις προειδοποιεί (εικόνες)

Όταν είμαστε άρρωστοι, παράγεται περισσότερη βλέννα και φλέμα ώστε να απομακρυνθούν ταχύτερα οι παθογόνοι μικροοργανισμοί και τα περιττά νεκρά κύτταρα. Όταν είμαστε υγιείς, η βλέννα …

Διαβάστε περισσότερα »