Έχουμε πολλές αναφέρει τη σπουδαιότητα της ισορροπημένης διατροφής την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η μέλλουσα μητέρα είναι σημαντικό να καταναλώνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη ψευδαργύρου: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)
Παρόλο που η έλλειψη ψευδαργύρου δεν είναι συνηθισμένη, υπάρχουν συγκεκριμένες ομάδες ανθρώπων που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο, όπως οι πάσχοντες από χρόνιες παθήσεις, οι αλκοολικοί και …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεκίνα το ΣΚ σου καλά με peachy nail art που πάει με όλα
Σάββατο σήμερα και πόσο ωραία είναι αυτή η δροσιά;! Έχει τον ιδανικό καιρό πιστεύω και, αυτός ο ιδανικός καιρός, μου έδωσε τέλεια ιδέα. Διαβάστε …
Διαβάστε περισσότερα »Έχεις θαμπό δέρμα; Σίγουρα φταίνε αυτά που τρως- Δες τι να αποφεύγεις
Σύμφωνα με τους ειδικούς αν δεν νιώθεις όμορφη εσωτερικά, το ίδιο αντανακλάται και στο δέρμα σου. Η σωστή διατροφή και η πρόσληψη αρκετού νερού είναι εξίσου …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο μπλε μωρού: Τι είναι και πού οφείλεται;
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το σύνδρομο μπλε μωρού. Ορισμένα μωρά γεννιούνται με το σύνδρομο μπλε μωρού ή το αναπτύσσουν τους πρώτους μήνες της ζωής …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Τρεις σπιτικές μάσκες με κανέλα για λαμπερή επιδερμίδα
H κανέλα, είναι ένα μπαχαρικό που έχει χαρακτηριστικό άρωμα και έντονη γεύση. Παράλληλα όμως είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά τα οποία προστατεύουν τον οργανισμό από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Μπισκότα βουτύρου με γλάσο
Τα σπιτικά μπισκότα είναι ένα από τα αγαπημένα σνακ των παιδιών. Με μια μόνο δόση φτιάχνετε περίπου τριάντα μπισκότα. Πέρα από την γεύση τους τα …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Πέντε χρήσεις του λεμονιού που θα σας λύσουν τα χέρια
Είναι γνωστό ότι το λεμόνι έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, φλαβονοειδή τα οποία έχουν αντιοξειδωτική δράση και πολλά …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτοί οι άντρες του ζωδιακού, μπορεί να μην είναι ωραίοι, αλλά είναι πολύ ελκυστικοί
Σαφώς η ομορφιά είναι υποκειμενική, ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που αντικειμενικά είναι ωραίοι, αυτό όμως δε σημαίνει ότι είναι και ελκυστικοί. Μπορεί να τραβούν την …
Διαβάστε περισσότερα »You’re a peach! Ξεκίνα το ΣΚ καλά με peachy nail art που πάνε με όλα
Σάββατο σήμερα και πόσο ωραία είναι αυτή η δροσιά;! Έχει τον ιδανικό καιρό πιστεύω και, αυτός ο ιδανικός καιρός, μου έδωσε τέλεια ιδέα. Το σημερινό …
Διαβάστε περισσότερα »Κάηκες από τον ήλιο; Δες την DIY κρέμα που θα ανακουφίσει αμέσως το έγκαυμα
Πήγες στην παραλία, απόλαυσες και με το παραπάνω το μπάνιο στη θάλασσα, τις ρακέτες πλάι στο κύμα ή το beach volley. Διάβασες με τις ώρες …
Διαβάστε περισσότερα »Ασπρόμαυρες φωτογραφίες νεογέννητων δευτερόλεπτα μετά τη γέννησή τους
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι γονείς αναθέτουν σε επαγγελματίες φωτογράφους να απαθανατίσουν τις μοναδικές στιγμές του τοκετού. Η Eva Rose εξειδικεύεται σε αυτού του …
Διαβάστε περισσότερα »Πρέπει το παιδί να έχει σταθερό πρόγραμμα ύπνου το καλοκαίρι;
Το καλοκαίρι τα παιδιά δεν θέλουν να έχουν πρόγραμμα γι΄αυτό και αρκετοί γονείς, φροντίζουν να είναι πιο ελαστικοί. Ακόμα και με τον ύπνο των παιδιών. …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 10/07
Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου. ΚΡΙΟΣ ❤ Τα συναισθήματα σου είναι μάλλον …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να τρώτε τακτικά σπόρους τσία (video)
Οι σπόροι τσία είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και έχουν σημαντικά οφέλη τόσο για το σώμα όσο και για τον εγκέφαλo. Περιέχουν «καλά» λιπαρά, φυτικές …
Διαβάστε περισσότερα »Πολύδυμη κύηση: Τι να τρώτε
Τι να τρώει μια γυναίκα με πολύδυμη κύηση; Αν περιμένετε δίδυμα ή περισσότερα μωράκια, ίσως να ανησυχείτε για το τι πρέπει να τρώτε κατά την …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει όταν αγκαλιάζετε το μωρό σας;
Το μωρό αναγνωρίζει τη μητρική αγκαλιά από πολύ νωρίς.Το γνωρίζαμε αλλά επιβεβαιώθηκε και από νέα μελέτη. Μετρώντας τον καρδιακό τους ρυθμό, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Toho …
Διαβάστε περισσότερα »7 λόγοι που τα κεράσια ωφελούν την υγεία σας (video)
Τα κεράσια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, β-καροτένιο, αλλά και μελατονίνη. Είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1, Β2, Β3), βιταμίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να φας στις διακοπές χωρίς τύψεις! 8 λαχταριστές προτάσεις
Δεν υπάρχει λόγος να στερηθείς τίποτα, αρκεί να κάνεις έξυπνες διατροφικές επιλογές. Η αντίστροφη μέτρηση για τις καλοκαιρινές διακοπές έχει ξεκινήσει κι αν βρίσκεσαι ακόμη …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Πέντε σπιτικές μάσκες μαλλιών για το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι τα μαλλιά ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα από τον ήλιο, το αλάτι της θάλασσας ή το χλώριο της πισίνας. Χάνουν τη λάμψη τους, γίνονται ξηρά ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για γεμιστά αλλιώς -Με γλυκό τραχανά και αρωματικό δυόσμο | GASTRONOMIE
Ναι, τις συνταγές που έχουν γίνει κλασικές δεν τις αλλάζεις. Αν, όμως, το μόνο που αντικαθιστάς είναι ένα προϊόν με ένα άλλο εξίσου ελληνικό και …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος στο κεφάλι: Κοινά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε (εικόνες)
Επειδή όμως πρόκειται για πάθηση που μπορεί να εκδηλωθεί σε ανθρώπους κάθε ηλικίας, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε βασικές πληροφορίες, όπως τα συμπτώματα που προκαλεί. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Summer Rescue Pack: Το πολύτιμο νεσεσέρ που «σώζει» τις διακοπές μας από απρόβλεπτα σκηνικά
Καθώς πλησιάζουμε στην «καρδιά» του καλοκαιριού, οι περισσότεροι από εμάς ρυθμίζουμε τις τελευταίες λεπτομέρειες των διακοπών μας. Αφού καταλήξαμε στον προορισμό, τις ημερομηνίες και το …
Διαβάστε περισσότερα »MAD VMA: Μιλήσαμε με τον κομμωτή της Demy και μάθαμε τις λεπτομέρειες του mermaid look της
Αν είδες χθες το βράδυ τα MAD VMA και λάτρεψες την Demy you’re in for a treat! Χθες ήμουν στο τηλέφωνο με τον Tom Zois …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική μαζί με το νήπιο: Εύκολες και διασκεδαστικές ασκήσεις (βίντεο)
Η συστηματική άσκηση βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν ένα υγιές μυοσκελετικό σύστημα, να εκτονωθούν, να δυναμώσουν την καρδιά και τους πνεύμονες και να διατηρήσουν ένα υγιές …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος στο κεφάλι: Κοινά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε (εικόνες)
Και μόνο στο άκουσμα της λέξης «καρκίνος» μας πιάνει τρόμος, πόσο μάλλον όταν αυτός εντοπίζεται σε ένα τόσο ευαίσθητο σημείο του ανθρώπινου σώματος όπως το …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή μετά τον τοκετό: Αυτές οι τροφές θα βελτιώσουν τη διάθεσή σας
Δεν είναι περίεργο να νιώθετε πεσμένη τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Το σώμα σας αναρρώνει από τον τοκετό και παράλληλα έχετε να διαχειριστείτε τις …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο μπλε μωρού: Τι είναι και πού οφείλεται;
Ορισμένα μωρά γεννιούνται με το σύνδρομο μπλε μωρού ή το αναπτύσσουν τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Χαρακτηρίζεται από μια αλλαγή στο χρώμα του δέρματος …
Διαβάστε περισσότερα »Αίμα από τη μύτη: Για ποιες παθήσεις προειδοποιεί (εικόνες)
Όταν είμαστε άρρωστοι, παράγεται περισσότερη βλέννα και φλέμα ώστε να απομακρυνθούν ταχύτερα οι παθογόνοι μικροοργανισμοί και τα περιττά νεκρά κύτταρα. Όταν είμαστε υγιείς, η βλέννα …
Διαβάστε περισσότερα »Ευρυαγγείες: Τι είναι και πώς θα απαλλαγείτε
Δεν είναι λίγες οι φορές που εμφανίζονται στα πόδια κάποιες πολύ μικρές, λεπτές αλλά εμφανείς γραμμές, συνήθως κόκκινες ή μπλε, ανάλογα και με την επιδερμίδα, …
Διαβάστε περισσότερα »