Σάββατο , 8 Φεβρουάριος 2025

Γυμναστική για μαμάδες: Το πιο εύκολο workout για να μειώσετε την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα δεν κάνει διακρίσεις σε ηλικίες και σωματότυπα. Σύμφωνα με έρευνες, το 80% με 90% των γυναικών έχουν κυτταρίτιδα και όσο και να θέλουμε είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε απλές καθημερινές συνήθειες που κάνουν τα παιδιά πιο υπεύθυνα

Όσο μεγαλώνουν, τα παιδιά γίνονται πιο ανεξάρτητα και σταδιακά καλλιεργούν τον χαρακτήρα και την προσωπικότητά τους. Το περιβάλλον μέσα στο οποίο μεγαλώνουν παίζει φυσικά καθοριστικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιοι 40άρηδες κινδυνεύουν από πνευμονική εμβολή

Οι συχνότερες πνευμονικές εμβολές προκαλούνται από θρόμβους που βρίσκονται στις φλέβες των ποδιών που δεν φαίνονται με το μάτι. Είναι οι λεγόμενες επιστημονικά «θρομβώσεις των …

Διαβάστε περισσότερα »

Δέκα θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την ανάπτυξη του νηπίου

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών. Από το καθημερινό διαιτολόγιό τους δεν πρέπει να λείπουν τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Τριχοφυΐα στην κοιλιά: Είναι απόλυτα φυσιολογική και μπορείς να την κάνεις ό, τι θέλεις!

Το είπα στον τίτλο: Η τριχοφυΐα στην κοιλιά είναι κάτι το απολύτως φυσιολογικό. Οι περισσότερες γυναίκες έχουμε τρίχες εκεί και ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ. Γιατί να πειράζει …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιοι 40άρηδες κινδυνεύουν από πνευμονική εμβολή

Η πνευμονική εμβολή είναι η απόφραξη της πνευμονικής αρτηρίας ή κλάδων της από θρόμβους. Οι συχνότερες πνευμονικές εμβολές προκαλούνται από θρόμβους που βρίσκονται στις φλέβες …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρώτη φορά μαμά: Μοναδικές φωτογραφίες γυναικών λίγο μετά τον τοκετό

H Monet Nicole είναι μία καταξιωμένη φωτογράφος τοκετού. Με τον φωτογραφικό της φακό απαθανατίζει τις μοναδικές στιγμές της γέννας και τα συναισθήματα που βιώνουν οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 03/05

Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο  *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου.  ΚΡΙΟΣ ❤ Είτε είσαι μόνος/η, είτε όχι, …

Διαβάστε περισσότερα »

5 tips για να παραμένει σταθερό το μακιγιάζ σου όλη την ημέρα

Χρόνια πολλά, Χριστός Ανέστη! Σήμερα είναι μια υπέροχη και πολύ γιορτινή μέρα, όπως επίσης και οι υπόλοιπες που ακολουθούν. Είμαστε σίγουρες πως ήδη έχεις απολαύσει …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσες μέρες είναι ασφαλές να κρατήσετε τα πασχαλινά αυγά

Είτε αγοράσατε περισσότερα αυγά απ’ όσα βάψατε τελικά είτε σας έμειναν πολλά κόκκινα αυγά από το πασχαλινό τραπέζι, σίγουρα αναρωτιέστε για πόσες μέρες είναι ασφαλές …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνταγή για δροσερή μους φέτας, έτοιμη σε 5 λεπτά -Νόστιμη, με πλούσια γεύση, πάει με όλα | GASTRONOMIE

Μια απίθανη και βελούδινη αλμυρή μους φέτας θα γίνει το ιδανικό συνοδευτικό για κάθε τραπέζι και θα απογειώσει το γεύμα σας. Αν και στο τραπέζι …

Διαβάστε περισσότερα »

Από τη νηστεία στις… κραιπάλες του Πάσχα: Τι πρέπει να προσέξετε

Ειδικά για όσους βρίσκονται στη μέση και την τρίτη ηλικία η υπερφαγία του Μεγάλου Σαββάτου και της Κυριακής του Πάσχα μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές διαταραχές. …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρία πράγματα που πρέπει να θυμάται μια μαμά το Πάσχα

Το Πάσχα  είναι από τις πιο όμορφες οικογενειακές γιορτές. Ο Επιτάφιος, η Ανάσταση, το οικογενειακό τραπέζι, κάνουν τις ημέρες αυτές ξεχωριστές, θυμίζοντας μας πόσο σημαντική …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Είναι ασφαλή για τις εγκύους τα εμβόλια; Ο καθηγητής Βασιλακόπουλος εξηγεί

Όταν πρωτοβγήκαν τα εμβόλια και βρίσκονταν στις κλινικές δοκιμές φάσης 3 για να εγκριθούν, δεν είχαν συμπεριληφθεί έγκυοι γυναίκες παρά μόνο αυτές που ήταν ήδη …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη: Αντιμετωπίστε τις ραγάδες με φυσικά υλικά

Οι ραγάδες είναι αποτέλεσμα της απότομης αυξομείωσης του βάρους και εμφανίζονται στο 70-90% των γυναικών, ιδιαίτερα την περίοδο της εγκυμοσύνη. Στην αρχή, έχουν μωβ ή κόκκινο …

Διαβάστε περισσότερα »

Χριστός Ανέστη! Δες ένα nail art που μπορείς να κάνεις 5 λεπτά πριν το Κυριακάτικο τραπέζι (video)

Χριστός Ανέστη, χρόνια πολλά με υγεία και φώτιση! Σήμερα γιορτάζουμε και οι ετοιμασίες για αυτό το κυριακάτικο τραπέζι έχουν ξεκινήσει πολλές μέρες πριν. Το αρνάκι, …

Διαβάστε περισσότερα »

Εβδομαδιαίες Αισθηματικές προβλέψεις 03/05 έως 09/09: Ή του ύψους ή του βάθους!

Περίεργη εβδομάδα είναι αυτή, που θα μπορούσαμε να τη χαρακτηρίσουμε του ύψους ή του βάθους, αφού στο παιχνίδι μπαίνει ο Δίας στον Υδροχόο κάνοντας όψη με …

Διαβάστε περισσότερα »