Μάθε ποιες είναι και βάλτες στο πρόγραμμά σου. Όσο περισσότερο κουραζόμαστε τόσο περισσότερες βιταμίνες έχει ανάγκη ο οργανισμός μας για να ανταπεξέλθει στο συνεχόμενο απαιτητικό …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι βρεφικές κρέμες είναι ένας «σύμμαχος» των παιδιών στα στάδια της ανάπτυξης
Πώς θα είμαι σίγουρη ότι προσφέρω στο μωρό μου ένα ολοκληρωμένο και απολαυστικό γεύμα, γνωρίζοντας συγχρόνως πως του δίνω ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό του; …
Διαβάστε περισσότερα »Κι όμως! Μπορείς να βελτιώσεις την υφή των μαλλιών σου… στον ύπνο σου
Πόσα και πόσα πρωινά δεν έχουν υπάρξει που ξυπνάς με μαλλιά που μοιάζουν να έχουν μπει στην… πρίζα; Τούφες πετούν δεξιά και αριστερά, δεν τιθασεύονται …
Διαβάστε περισσότερα »Εμβολιασμός κατά της γρίπης: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο λοίμωξης COVID-19
Παρατηρώντας τη μείωση των περιστατικών γρίπης κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, οι επιστήμονες αναρωτήθηκαν αν ο εμβολιασμός κατά της γρίπης επηρεάζει την υποδεκτικότητα στη …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 31/03
Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου. ΚΡΙΟΣ ❤ Η διάθεση σου να «παίξεις» …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Σπιτικές κρέμες με φυσικά υλικά για σκασμένες φτέρνες
Αν δεν φροντίσατε κατά τη διάρκεια του χειμώνα τα πόδια σας, ήρθε η ώρα να το κάνετε. Ειδικά οι φτέρνες θέλουν ειδική περιποίηση όλες τις εποχές …
Διαβάστε περισσότερα »#Dotticure Το πουα μανικιούρ δεν θα φύγει ποτέ από τη μόδα γιατί είναι πανέμορφο
Σήμερα είναι Τρίτη και για κάποιο λόγο έχω χάσει τις μέρες (εδώ Χριστίνα, η Χρόνη). Τι εννοώ; Ξύπνησα και νόμιζα ότι είναι Δευτέρα, ότι ζω …
Διαβάστε περισσότερα »Αποκτήστε λεπτή μέση με εύκολες ασκήσεις διάρκειας 13 λεπτών
Η περιοχή της κοιλιάς και της μέσης είναι από τα δύσκολα σημεία του γυναικείου σώματος. Τα πιασίματα ή το λεγόμενο σωσίβιο γύρω από τη μέση, …
Διαβάστε περισσότερα »Προδιαβήτης: Τι πρέπει να κάνετε για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη (εικόνες)
Ο λόγος είναι ότι έχουν αυξημένες πιθανότητες ανάπτυξης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σε διάστημα 2 με 10 χρόνια, αν δεν αντιμετωπίσουν τον προδιαβήτη. Παρόλο που …
Διαβάστε περισσότερα »Βίκυ Καγιά: Έκανε ένα spring hair refresh και ο Άλεξ Παρίσης μας είπε τις λεπτομέρειες
Η Βίκυ Καγιά είναι ένα super fresh κορίτσι που γίνεται ολοένα και πιο όμορφο όσο περνά ο καιρός. Μας αρέσει το effortless στιλ της και …
Διαβάστε περισσότερα »Κάνε κοιλιακούς πέτρα με το τηγάνι της κουζίνας
Η γυμναστική γενικά δεν είναι η ασχολία για την οποία πετάμε τη σκούφια μας. Ειδικά όταν αυτή πρέπει να γίνεται συνδυαστικά με διατροφή για να …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Φτιάξτε μόνες σας αντιρυτιδική κρέμα ματιών
Οι ρυτίδες και η χαλάρωση της επιδερμίδας γίνονται ακόμα πιο έντονες με το πέρασμα του χρόνου. Τα μάτια είναι από τα πρώτα σημεία του προσώπου …
Διαβάστε περισσότερα »#Dotticure Το πουα μανικιούρ δεν θα φύγει ποτέ από τη μόδα γιατί είναι πανέμορφο
Σήμερα είναι Τρίτη και για κάποιο λόγο έχω χάσει τις μέρες (εδώ Χριστίνα, η Χρόνη). Τι εννοώ; Ξύπνησα και νόμιζα ότι είναι Δευτέρα, ότι ζω …
Διαβάστε περισσότερα »Προδιαβήτης: Τι πρέπει να κάνετε για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη (εικόνες)
Οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με προδιαβήτη, δηλαδή επίπεδα γλυκόζης στο αίμα πάνω από τα φυσιολογικά όρια, αλλά κάτω από τα καθορισμένα όρια του σακχαρώδη διαβήτη, …
Διαβάστε περισσότερα »Το ψάρι στη διατροφή της εγκύου – Ποια τα οφέλη για το έμβρυο;
Τα ψάρια είναι πλούσια σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, θρεπτικά συστατικά πολύτιμα για τον οργανισμό. Σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην την Ιατρική …
Διαβάστε περισσότερα »Εποχική αλλεργική ρινίτιδα στα παιδιά: Τρόποι αντιμετώπισης
Ο ερχομός της άνοιξης, συνοδεύεται και από την εμφάνιση εποχικών αλλεργιών. Ειδικά τα παιδιά ταλαιπωρούνται από αλλεργική ρινίτιδα η οποία είναι ένα συχνό πρόβλημα στην …
Διαβάστε περισσότερα »Mega-guide: 30 κονσίλερ ό, τι πρέπει για την άνοιξη αλλά και το καλοκαίρι
Σύμφωνα με το μετεωρολογικό δελτίο, αυτή η εβδομάδα θα έχει τα τελευταία σκαμπανεβάσματα του καιρού με κρύο αύριο και μεθαύριο αλλά ένα ΣΚ απόλυτα ανοιξιάτικο …
Διαβάστε περισσότερα »Δεύτερο έμφραγμα: Πόσες ώρες εργασίας αυξάνουν τον κίνδυνο
Τα στοιχεία του Διεθνούς Γραφείου Εργασίας δείχνουν ότι περίπου ο ένας στους πέντε εργαζόμενους, παγκοσμίως, δουλεύει περισσότερες από 48 ώρες την εβδομάδα. Οι άνδρες είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Ξένο σώμα στη μύτη ή το στόμα του παιδιού:Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Τα παιδιά είναι περίεργα και συχνά αναρωτιούνται πώς λειτουργούν διάφορα πράγματα που καθημερινά ανακαλύπτουν. Ένας από τους κινδύνους που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα αυτής …
Διαβάστε περισσότερα »LOréal Professionnel Steampod 3.0: H απάντηση για ίσια ή κυματιστά μαλλιά από την Angelopoulos Hair
2x πιο λείο & πιο γρήγορο αποτέλεσμα. 78% λιγότερη ευαισθητοποίηση. Βέλτιστη προστασία της τρίχας, χρήση με τη χρήση. Χτένισμα που διαρκεί, μαλλιά απαλά και με …
Διαβάστε περισσότερα »Εσύ ακόμα να δοκιμάσεις την DIY μάσκα μαλλιών που έγινε viral στο TikTok;
Τους τελευταίους μήνες όταν αναζητάμε μυστικά για τέλεια μαλλιά, μία από τις σκέψεις μας είναι το TikTok. Η αλήθεια είναι πως το δημοφιλές μέσο κοινωνικής …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα ιδέες για νηστίσιμα και υγιεινά snacks
Υγιεινές εναλλακτικές για τα ενδιάμεσα snacks της ημέρας. Διανύουμε ήδη την τρίτη εβδομάδα της Σαρακοστής και όσοι νηστεύετε είναι πιθανό να ψάχνετε εναλλακτικές επιλογές στη …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτοί είναι οι 3 άντρες του ζωδιακού που μπορούν να σου φτιάξουν αμέσως τη διάθεση
Οι παρακάτω 3 άντρες του ζωδιακού έχουν έντονη προσωπικότητα, είναι αρκετά ενεργητικοί και δεν χάνουν εύκολα το χιούμορ ή το κουράγιο τους. Ενδεχομένως να μην …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρατζίκης: Κλασικοί λουκουμάδες
Μια εύκολη συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη. Με απλά υλικά που έχετε σπίτι σας φτιάξτε τους κλασικούς λουκουμάδες των παιδικών σας χρόνων. Δείτε την εκτέλεση …
Διαβάστε περισσότερα »Ενεργοί μπαμπάδες: Η κοινή ανατροφή μετά από ένα διαζύγιο μειώνει την ένταση και τις συγκρούσεις
Στις χώρες όπου εφαρμόζεται η συνεπιμέλεια μετά από ένα χωρισμό ικανοποιείται το δικαίωμα των παιδιών για ανατροφή και από τους δύο γονείς1, οι οποίοι είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός: Τα οφέλη από την πρόσφατη λήψη ασπιρίνης
Πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη στο έγκριτο περιοδικό Anesthesia & Analgesia έδειξε ότι η μικρή δόση ασπιρίνης ελαττώνει πάνω από 40% τον κίνδυνο μηχανικής υποστήριξης της αναπνοής, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτός ο μπέμπης θα σας κλέψει την καρδιά (pics)
Η Victoria Lingrend είναι μία μαμά τριών παιδιών. Έχει πάνω από 42 χιλιάδες ακολούθους στο Instagram και οι φωτογραφίες της συγκεντρώνουν χιλιάδες likes η κάθε …
Διαβάστε περισσότερα »Πέτρες στα νεφρά: Πώς θα αποφύγετε τον σχηματισμό τους (εικόνες)
Οι πέτρες στα νεφρά συγκαταλέγονται στις πιο επίπονες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κανείς. Οι πέτρες στα νεφρά προκαλούν τα εξής συμπτώματα: – Πόνος χαμηλά …
Διαβάστε περισσότερα »Φαίη Σκορδά! Αυτή ακριβώς είναι η απόχρωση κραγιόν που φόρεσε στα χείλη της
Χθες, η Φαίη Σκορδά ήταν ίσως πιο λαμπερή από ποτέ. Εκτός του ότι λατρέψαμε το outfit με το οποίο εμφανίστηκε, μας ξετρέλανε και το φωτεινό …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 30/03
Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου. ΚΡΙΟΣ ❤ Η Αφροδίτη στο ζώδιό σου …
Διαβάστε περισσότερα »