Συχνά ξεχνάμε πόσο σημαντικές είναι οι φυτικές ίνες στη διατροφή μας. Δεν βοηθούν μόνο στην καλή λειτουργία του εντέρου αλλά συμβάλλουν και στην απώλεια βάρους …
Διαβάστε περισσότερα »Στομαχόπανος στα παιδιά: Αίτια και αντιμετώπιση
Γιατί πονάει το στομάχι του παιδιού; Ο στομαχόπονος είναι συχνός στα παιδιά και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υποδηλώνει κάτι σοβαρό. Συμπτώματα Ο πόνος είναι σίγουρα …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Cupcakes με λεμόνι και frosting λεμονιού
Εκτός από τη μαγειρική το λεμόνι χρησιμοποιείται κατά κόρον και στη ζαχαροπλαστική. Δείτε τη συνταγή του Άκη για λαχταριστά cupcakes με λεμόνι και frosting λεμονιού. …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική στο σπίτι με λάστιχα αντιστάσεων – 10 λεπτά αρκούν
Μπορεί τα λάστιχα γυμναστικής να μην φαίνονται συναρπαστικά, όμως έχουν αποδειχθεί από τα καλύτερα “όργανα” γυμναστικής ειδικά αν γυμνάζεστε στο σπίτι. Η πιστοποιημένη personal trainer …
Διαβάστε περισσότερα »Η σημασία του πρωινού γεύματος στην εγκυμοσύνη
Το πρωινό είναι το πρώτο κι πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και το ίδιο ισχύει και την περίοδο της εγκυμοσύνης. Με ένα το κατάλληλο πρωινό …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι Κυριακή… Γιατί να μην χαζέψεις λίγα #PastelNails;
Οι παστέλ αποχρώσεις ξέρεις τι είναι. Είναι οι πιο απαλές, muted εκδοχές των χρωμάτων και πολλοί τις θεωρούν παιδικές ή ανοιξιάτικες. Δεν είναι όμως ούτε …
Διαβάστε περισσότερα »Εβδομαδιαίες Ερωτικές Προβλέψεις 22/02-28/02: Όνειρο ζω, μη με ξυπνάτε!
Πλάκα-πλάκα, φτάσαμε στην τελευταία εβδομάδα του Φλεβάρη, που φέρνει πολλά και διάφορα για όλα τα ζώδια. Κατ’ αρχάς, στις 24, έχουμε το τρίγωνο του Άρη …
Διαβάστε περισσότερα »Συνεπιμέλεια: Επισκόπηση 60 μελετών για την επίδραση στην ανατροφή των παιδιών
Ποιο είναι το πιο ωφέλιμο πρόγραμμα ανατροφής για τα παιδιά μετά το χωρισμό ή το διαζύγιο των γονιών τους; Είναι καλύτερα τα παιδιά να ζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πολύτεκνη μαμά φωτογραφίζει τα τέσσερα παιδιά της και μας εμπνέει (pics)
Η Jas είναι μία νεαρή μητέρα τεσσάρων παιδιών που ζει με την οικογένειά της στην Δυτική Αυστραλία. Λατρεύει τη φύση, τη θάλασσα και τις εκδρομές. …
Διαβάστε περισσότερα »Στομαχόπανος στα παιδιά: Αίτια και αντιμετώπιση
Ο στομαχόπονος είναι συχνός στα παιδιά και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υποδηλώνει κάτι σοβαρό. Συμπτώματα Ο πόνος είναι σίγουρα το πρώτο σύμπτωμα που αναγκάζει το …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 21/02
Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου. ΚΡΙΟΣ ❤ Αν είσαι μόνος/η, η διάθεση …
Διαβάστε περισσότερα »Ιχθύ, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 22/02 έως 28/02
«Όνειρο ζω, μη με ξυπνάτε τώρα» θα τραγουδάς εσύ του α’ δεκαημέρου, αφού μετά τον Ήλιο και η Αφροδίτη θα εγκατασταθεί στο ζώδιό σου, φροντίζοντας …
Διαβάστε περισσότερα »Υδροχόε, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 22/02 έως 28/02
Αυτή η εβδομάδα για σένα του α’ δεκαημέρου είναι σούπερ. Οι πάσες που θα παίρνεις (ή θα σου δίνουν) για να σκοράρεις είναι ονειρικές, η …
Διαβάστε περισσότερα »Αιγόκερε, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 22/02 έως 28/02
Απ’ όλα έχει αυτή η εβδομάδα για σένα του α’ δεκαημέρου. Και ευκαιρίες για νέες γνωριμίες, αφού η Αφροδίτη στον 3ο σου δίνει τρομερή ενίσχυση …
Διαβάστε περισσότερα »Τοξότη, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 22/02 έως 28/02
Από την αρχή της κιόλας της εβδομάδας, εσύ του α’ δεκαημέρου θα δεις να σε περιτριγυρίζουν διάφοροι και διάφορες, αυξάνοντας την αυτοπεποίθησή σου αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Σκορπιέ, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 22/02 έως 28/02
Εσύ του α’ δεκαημέρου είσαι ακαταμάχητος. Έχεις τη δυνατότητα να βγεις μπροστά και να διεκδικήσεις με τον τρόπου σου όποιο πρόσωπο θέλεις. Οι ευκαιρίες για …
Διαβάστε περισσότερα »Ζυγέ, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 22/02 έως 28/02
Εσύ του α’ δεκαημέρου μετράς πολύ και σε κάθε σου εμφάνιση τραβάς την προσοχή, οπότε δείξε αυτοπεποίθηση και σιγουριά και μη διστάζεις να πλησιάσεις κάποιον/α …
Διαβάστε περισσότερα »Παρθένε, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 22/02 έως 28/02
Η Αφροδίτη περνά απέναντί σου οι πάντες θα σε γυροφέρνουν. Θα αρέσεις και γενικά θα είσαι πιο δημοφιλής από ποτέ. Τώρα, κατά πόσο θα υπάρχει …
Διαβάστε περισσότερα »Δίδυμε, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 22/02 έως 28/02
Εσύ του α’ δεκαημέρου ξεκινάς τη βδομάδα με πολύ ενθουσιασμό, θετική ενέργεια και διάθεση για παιχνίδι και μάλιστα, από τη στιγμή που η Αφροδίτη θα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο διαρκεί η επιλόχειος κατάθλιψη
Δεν είστε μόνη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι συνηθισμένη και μπορεί να διαρκέσει μέχρι και έναν χρόνο λένε οι ειδικοί. Ορίστε τα σημάδια που θα πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »3 τρόποι να φας τη μπανάνα για απώλεια βάρους
Μην ξεχνάς πως είναι πλούσιες σε κάλιο. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι μπανάνες δεν είναι τόσο παχυντικές. Στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα …
Διαβάστε περισσότερα »10 stars που άλλαξαν hair look και μας έκαναν… να μην πιστεύουμε στα μάτια μας
Εδώ και έναν χρόνο, και ιδιαίτερα από τη στιγμή που μπήκε όλη η υφήλιος σε lockdown, παρατηρούμε ότι οι celebrities έχουν κάτι κοινό: αλλάζουν η …
Διαβάστε περισσότερα »Ταύρε, Παρθένε, Αιγόκερε, τι είναι αυτό που δεν θα συγχωρήσεις ποτέ στο ταίρι σου;
Ίσως να έχεις τον καλύτερο σύντροφο του κόσμου, αλλά το πιθανότερο είναι ότι θα υπάρξουν φορές που στη σχέση σου θα χρειαστεί να συγχωρέσεις ή να …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνοι στα γόνατα: 5 τρόποι να τους μειώσετε (εικόνες)
Η άνοδος αυτή μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως η αύξηση του πληθυσμού, η γήρανσή του, καθώς και η επιδημία παχυσαρκίας. Η οστεοαρθρίτιδα είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να δημιουργήσετε αξέχαστες οικογενειακές στιγμές
Ο χρόνος που περνάτε με τα παιδιά σας κάθε μέρα δεν χρειάζεται να είναι προγραμματισμένος. Αντ ‘αυτού, ο οικογενειακός χρόνος μπορεί να είναι αυθόρμητος και κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές οι γυναίκες θα σε απατήσουν σύμφωνα με το ζώδιό τους
Η απιστία είναι μία μάστιγα των καιρών μας που κανείς δεν μπορεί να την αποφύγει λίγο ή πολύ. Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κάλιο: Πόσο σημαντικό είναι στη διατροφή του παιδιού;
Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε κάλιο; Το κάλιο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας καθώς συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του νευρικού και …
Διαβάστε περισσότερα »Είσαι μόνη; Μόλις βρήκαμε την αιτία, η οποία θα πρέπει να σε προβληματίσει
Είσαι μόνη, ουχί σαν το λεμόνι και ουχί απελπισμένη. Η αλήθεια είναι ότι και να θέλεις δεν μπορείς να αλλάξεις και πολλά πράγματα αυτή τη …
Διαβάστε περισσότερα »Διαλείπουσα νηστεία: Τα λάθη που μπορεί να σας παχαίνουν (εικόνες)
Ανάμεσα σε αυτά είναι και η απώλεια βάρους και λίπους, καθώς και η βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη στους υπέρβαρους ανθρώπους. Αυτό το είδος νηστείας …
Διαβάστε περισσότερα »#IStyleTo: Όλα όσα έμαθα σε ένα TRESemmé masterclass με τη Justine Marjan
Από το 2017, η Justine Marjan είναι η TRESemmé Global Stylist και κάθε σεζόν βρίσκεται στα παρασκήνια των μεγαλύτερων shows στην εβδομάδα μόδας της Νέας …
Διαβάστε περισσότερα »