Σάββατο , 8 Φεβρουάριος 2025

Δεκαέξι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Συχνά ξεχνάμε πόσο σημαντικές είναι οι φυτικές ίνες στη διατροφή μας. Δεν βοηθούν μόνο στην καλή λειτουργία του εντέρου αλλά συμβάλλουν και στην απώλεια βάρους …

Διαβάστε περισσότερα »

Στομαχόπανος στα παιδιά: Αίτια και αντιμετώπιση

Γιατί πονάει το στομάχι του παιδιού; Ο στομαχόπονος είναι συχνός στα παιδιά και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υποδηλώνει κάτι σοβαρό. Συμπτώματα Ο πόνος είναι σίγουρα …

Διαβάστε περισσότερα »

Γυμναστική στο σπίτι με λάστιχα αντιστάσεων – 10 λεπτά αρκούν

Μπορεί τα λάστιχα γυμναστικής να μην φαίνονται συναρπαστικά, όμως έχουν αποδειχθεί από τα καλύτερα “όργανα” γυμναστικής ειδικά αν γυμνάζεστε στο σπίτι. Η πιστοποιημένη personal trainer …

Διαβάστε περισσότερα »

Στομαχόπανος στα παιδιά: Αίτια και αντιμετώπιση

Ο στομαχόπονος είναι συχνός στα παιδιά και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υποδηλώνει κάτι σοβαρό. Συμπτώματα Ο πόνος είναι σίγουρα το πρώτο σύμπτωμα που αναγκάζει το …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 21/02

Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο  *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου.  ΚΡΙΟΣ ❤ Αν είσαι μόνος/η, η διάθεση …

Διαβάστε περισσότερα »

Τοξότη, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 22/02 έως 28/02

Από την αρχή της κιόλας της εβδομάδας, εσύ του α’ δεκαημέρου θα δεις να σε περιτριγυρίζουν διάφοροι και διάφορες, αυξάνοντας την αυτοπεποίθησή σου αλλά και …

Διαβάστε περισσότερα »

Σκορπιέ, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 22/02 έως 28/02

Εσύ του α’ δεκαημέρου είσαι ακαταμάχητος. Έχεις τη δυνατότητα να βγεις μπροστά και να διεκδικήσεις με τον τρόπου σου όποιο πρόσωπο θέλεις. Οι ευκαιρίες για …

Διαβάστε περισσότερα »

Ζυγέ, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 22/02 έως 28/02

Εσύ του α’ δεκαημέρου μετράς πολύ και σε κάθε σου εμφάνιση τραβάς την προσοχή, οπότε δείξε αυτοπεποίθηση και σιγουριά και μη διστάζεις να πλησιάσεις κάποιον/α …

Διαβάστε περισσότερα »

Δίδυμε, τι δείχνουν τα άστρα για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 22/02 έως 28/02

Εσύ του α’ δεκαημέρου ξεκινάς τη βδομάδα με πολύ ενθουσιασμό, θετική ενέργεια και διάθεση για παιχνίδι και μάλιστα, από τη στιγμή που η Αφροδίτη θα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ταύρε, Παρθένε, Αιγόκερε, τι είναι αυτό που δεν θα συγχωρήσεις ποτέ στο ταίρι σου;

Ίσως να έχεις τον καλύτερο σύντροφο του κόσμου, αλλά το πιθανότερο είναι ότι θα υπάρξουν φορές που στη σχέση σου θα χρειαστεί να συγχωρέσεις ή να …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαλείπουσα νηστεία: Τα λάθη που μπορεί να σας παχαίνουν (εικόνες)

Ανάμεσα σε αυτά είναι και η απώλεια βάρους και λίπους, καθώς και η βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη στους υπέρβαρους ανθρώπους. Αυτό το είδος νηστείας …

Διαβάστε περισσότερα »