Τετάρτη , 26 Φεβρουάριος 2025

Αυτές οι ασκήσεις των 5’ που μπορούν να αντικαταστήσουν μία ολόκληρη ώρα στο γυμναστήριο.

Δεν θα πιστεύεις στα μάτια σου μόλις δεις τα αποτελέσματα Το έχουμε ξανά πει και θα το ξανά πούμε όσες φορές χρειαστεί! Η γυμναστική πρέπει …

Διαβάστε περισσότερα »

Χαλκός: Πού χρησιμεύει & σε ποιες τροφές θα τον βρείτε (φωτο)

Αν και χρειαζόμαστε μικρές ποσότητες χαλκού, αυτές πρέπει να λαμβάνονται μέσω της διατροφής, καθώς ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει χαλκό. Δείτε 8 τροφές πλούσιες …

Διαβάστε περισσότερα »

Ας θυμηθούμε τις αγαπημένες μας εμφανίσεις από τα περσινά βραβεία Grammy…

Αν τα Όσκαρ είναι το σημαντικότερο κόκκινο χαλί του κινηματογράφου, τα Grammy Awards είναι το σημαντικότερο κόκκινο χαλί της μουσικής και η απονομή των 62ων …

Διαβάστε περισσότερα »

Επιχείρηση καθαριότητας στην Κυψέλη από τον Δήμο Αθηναίων

Γενικό καθαρισμό πραγματοποίησαν το πρωί συνεργεία του δήμου Αθηναίων στην Κυψέλη στο πλαίσιο των μεγάλων επιχειρήσεων καθαριότητας που πραγματοποιούνται Κυριακή «για πρώτη φορά τα τελευταία …

Διαβάστε περισσότερα »

Καραγκούνης: Υπάρχουν λεφτά για να βγει κάποιος πρόεδρος στην ΕΠΟ, αλλά όχι για την Εθνική

Καραγκούνης: Υπάρχουν λεφτά για να βγει κάποιος πρόεδρος στην ΕΠΟ, αλλά όχι για την Εθνική

Ξέσπασε για τον αποκλεισμό της Εθνικής από το EURO 2020 ο Γιώργος Καραγκούνης. Σε συνέντευξή του στον ΑΝΤ1, ο «Κάρα» σχολίασε ότι δεν υπάρχουν χρήματα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο πανεύκολος τρόπος να κόψεις τέλειες πατάτες wedges

Οι πατάτες wedges κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος στις μέρες μας, αποτελώντας μια ιδανική εναλλακτική όταν αποζητούμε κάτι περισσότερο από french fries. Και η ιστοσελίδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης τύπου 2: 6 ύπουλοι παράγοντες κινδύνου εκτός από την αύξηση του βάρους (φωτο)

Υπάρχουν ωστόσο και άλλοι λιγότερο γνωστοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη που δεν αφορούν το βάρος. Δείτε στην παρακάτω gallery ποιοι είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε μύθοι για τον ύπνο του μωρού: Λογικές ιδέες που είναι τελείως λάθος

Χρειάζονται μήνες για να μάθουν τα παιδιά να κοιμούνται καλά τη νύχτα; Τα μωρά που κοιμούνται χρειάζονται απόλυτη ησυχία; Δεν κάνει να ξυπνάμε ποτέ ένα …

Διαβάστε περισσότερα »

Βασίλης Κικίλιας: Λαμβάνονται όλα τα απαραίτητα μέτρα για την αντιμετώπιση του κοροναϊού

Όλα τα απαραίτητα μέτρα έχουν ληφθεί και στη χώρα μας για να αντιμετωπιστεί ο κοροναϊός, τόνισε ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας μιλώντας στο OPEN. «Αν …

Διαβάστε περισσότερα »

Αχτσιόγλου: Το ασφαλιστικό της ΝΔ επιβαρύνει τους πολλούς προς όφελος ελαχίστων

Αχτσιόγλου: Προτιμότερο να διακινεί fakenews ο Βρούτσης από το να καταργεί εργατικά δικαιώματα

«Το ασφαλιστικό νομοσχέδιο της ΝΔ που αναρτήθηκε στη διαβούλευση επιβεβαιώνει τη στρατηγική της επιλογή για επιβάρυνση των πολλών προς όφελος ελαχίστων», αναφέρει σε δήλωσή της …

Διαβάστε περισσότερα »

Επιστρέφονται χρήματα που παρακρατήθηκαν εκ παραδρομής από συνταξιούχους του ΟΓΑ

Αυξάνονται όλες οι συντάξεις μετά από 30 χρόνια εργασίας

Στους λογαριασμούς 3.577 συνταξιούχων του ΟΓΑ θα επιστραφούν χρήματα που παρακρατήθηκαν εκ παραδρομής κατά την εκκαθάριση των συντάξεων του μηνός Φεβρουάριου 2020. Σύμφωνα με την …

Διαβάστε περισσότερα »

Σκέτη απόλαυση! Δείτε πώς αντιδρά μωράκι που δοκιμάζει για πρώτη φορά σοκολάτα (vid)

Στο βίντεο παρακάτω θα δείτε ένα μωράκι να δοκιμάζει σοκολάτα για πρώτη φορά! Το μόλις ενός λεπτού βίντεο που κυκλοφορεί στο YouTube, δείχνει μια μαμά …

Διαβάστε περισσότερα »

Sunday Nailspiration! Δέκα μανικιούρ που θα σε εμπνεύσουν αυτή την Κυριακή

Μία ακόμα εβδομάδα έφτασε στο τέλος της και πρέπει να πούμε πως ήταν μία καλή εβδομάδα! Το Σαββατοκύριακο μέχρι στιγμής είναι ηλιόλουστο και, σε περίπτωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Πορτογαλικά δημοσιεύματα στέλνουν τον Ζίφκοβιτς στον Ολυμπιακό

Τον αντικαταστάτη του Ντανιέλ Ποντένσε φαίνεται πως ψάχνει ο Ολυμπιακός. Σύμφωνα με δημοσιεύματα στην Πορτογαλία, οι «ερυθρόλευκοι» ενδιαφέρονται για τον Άντριγια Ζίφκοβιτς της Μπενφίκα. Ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Εβδομαδιαίες Ερωτικές Προβλέψεις 27/01 – 02/02: Ιδανικοί, πραγματικοί και μοιραίοι έρωτες!

Η Αφροδίτη κάνει παιχνίδι στους ουρανούς αυτή την εβδομάδα, που συναντιέται με τον Ποσειδώνα, ο οποίος την καλοπιάνει, της τάζει λαγούς με πετραχήλια και την …

Διαβάστε περισσότερα »

Άσχημα όνειρα στην εγκυμοσύνη: Πού οφείλονται; (pics)

Πολλές γυναίκες βλέπουν ιδιαίτερα όνειρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πιθανόν αυτό να οφείλεται στις ορμονικές μεταβολές. Συχνά βλέπουν τον επικείμενο τοκετό ή και …

Διαβάστε περισσότερα »

Μήπως δεν υπολογίζεις σωστά τις θερμίδες που τρως; Τι λέει η ειδικός

Θερμίδες στο γλυκό ή αλμυρές θερμίδες; Είσαι σίγουρη πως μετράς σωστά τις θερμίδες που καταναλώνεις; Η ειδικός εξηγεί πως υπάρχουν πολλά φαγητά με «κρυφές» θερμίδες, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερωτικές Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 26/01

Διάβασε την Ημερήσια Ερωτική Πρόβλεψη του ζωδίου σου, από τον Γιάννη Ριζόπουλο  *Θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη εικόνα της σημερινής ημέρας; Διάβασε και την ημερήσια πρόβλεψη για το ζώδιο του Ωροσκόπου σου.   ΚΡΙΟΣ ❤ Το ερωτικό «αλισβερίσι» καλά κρατεί, …

Διαβάστε περισσότερα »