Πέμπτη , 20 Μάρτιος 2025

Απαραίτητο όσπριο για κάθε καρδιοπαθή – Θησαυρός καλίου και μαγνησίου

Είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όσπριο, γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Πρόκειται για φασόλια, που αποτελούν βασικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Σεισμοί μεταξύ Σαντορίνης-Αμοργού: Συνεδριάζουν οι Επιτροπές -Αποφασίζουν για το εάν θα παραταθούν τα μέτρα

Σε εξέλιξη είναι η κοινή συνεδρίαση των δύο Επιτροπών (της Μόνιμης Επιστημονικής Επιτροπής Εκτίμησης Σεισμικού Κινδύνου και Μείωσης της Σεισμικής Διακινδύνευσης και της Μόνιμης Επιστημονικής …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Παπαδοπούλου «έσπασε» το πανελλήνιο ρεκόρ στα 5.000μ. βάδην στο ΣΕΦ

Το πρώτο πανελλήνιο ρεκόρ στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου, που άρχισε το Σάββατο (22/2) στο ΣΕΦ, σημείωσε η Χριστίνα Παπαδοπούλου στα 5.000μ. βάδην με επίδοση …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλκοόλ στην εγκυμοσύνη:Μπορεί να αλλάξει τα χαρακτηριστικά του προσώπου του μωρού, σύμφωνα με έρευνα

Η κατανάλωση αλκοόλ  πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται ότι επιφέρει αλλαγές στο πρόσωπο του βρέφους.   Περισσότερα… Πηγή

Διαβάστε περισσότερα »

Το εμπριμέ φόρεμα από τα Zara που θα φορέσετε τώρα με μπότες και την άνοιξη με σανδάλια

Στη νέα συλλογή των Zara βρήκαμε ένα boho chic φόρεμα με το οποίο μπορείτε να δημιουργήσετε ένα αλάνθαστο look. Δεν είναι μόνο η Chloe που προσφέρει …

Διαβάστε περισσότερα »

Το χρώμα σκιάς που καμουφλάρει τα κουρασμένα μάτια -Ταιριάζει σε κάθε ηλικία

Αν τα μάτια σας δείχνουν κουρασμένα και το βλέμμα σας χρειάζεται λίγη φρεσκάδα, υπάρχει ένα απλό αλλά αποτελεσματικό μυστικό που θα αλλάξει την εμφάνισή σας! …

Διαβάστε περισσότερα »

Ατελεκτασία: Συμπτώματα, αίτια, θεραπεία για τη σοβαρή αναπνευστική νόσο

Η ατελεκτασία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα μέρος ή το σύνολο του πνεύμονα καταρρέει, μειώνοντας την ικανότητα ανταλλαγής οξυγόνου και οδηγώντας σε αναπνευστικές …

Διαβάστε περισσότερα »

Εύκολη συνταγή για ζουμερό κέικ λεμόνι -Το καλύτερο συνοδευτικό για τον απογευματινό καφέ

Αυτή την εποχή που τα μυρωδάτα λεμόνια υπάρχουν σε αφθονία δοκιμάστε να φτιάξετε συνταγή με κέικ λεμονιού. Περπατώντας μέσα στις γειτονιές αυτή την εποχή παρατηρούμαι …

Διαβάστε περισσότερα »

10 τσάντες για κάθε ώρα της ημέρας -Χωρούν τα πάντα και προσθέτουν στιλ

Αν αναζητάτε την τέλεια τσάντα που συνδυάζει άνεση και αισθητική, έχουμε συγκεντρώσει τις πιο κομψές επιλογές που αξίζει να προσθέσετε στη συλλογή σας. Όσο κομψή …

Διαβάστε περισσότερα »

YouTuber έτρωγε για 3 μήνες μόνο ωμά φρούτα και λαχανικά και αποκάλυψε πόσα κιλά έχασε [βίντεο]

Για πόσο καιρό πιστεύατε ότι θα αντέχατε αν τρώγατε μόνο ωμά φρούτα και λαχανικά; Ένας YouTuber δοκίμασε την «ωμή χορτοφαγία» για 90 ημέρες και έχασε …

Διαβάστε περισσότερα »

Άνοιξη 2025: Το μανικιούρ που θα γίνει η Νο1 τάση στα νύχια

Οι παστέλ αποχρώσεις επιστρέφουν δυναμικά, για την περίοδο της άνοιξης και πρωταγωνιστούν σε κάθε κομμάτι της ομορφιάς και φυσικά στο μανικιούρ. Η άνοιξη – η …

Διαβάστε περισσότερα »

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για 4μελή οικογένεια: Γεύματα και λίστα αγορών

Η μεσογειακή διατροφή είναι ευρέως αναγνωρισμένη για τα οφέλη της για την υγεία της καρδιάς, τις πλούσιες γεύσεις και την έμφαση στα φρέσκα, ολόκληρα τρόφιμα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Γεωργιάδης: Να τελειώσει η περίοδος που ακούγαμε σιωπηλοί να μας λένε ότι κάνουμε συγκάλυψη -Να βάλουμε ένα όριο στον λαϊκισμό

Για το ζήτημα που σχεδόν μονοπωλεί την επικαιρότητα τις τελευταίες εβδομάδες, την τραγωδία των Τεμπών και τις κατηγορίες της αντιπολίτευσης κατά της κυβέρνησης, μίλησε ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσους κοιλιακούς πρέπει να κάνει κάποιος σε ένα λεπτό για να περάσει το τεστ του FBI -Η απαιτητική προπόνηση

Πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να αντέξετε και να περάσετε το τεστ κοιλιακών του FBI; Το FBI δέχεται αιτήσεις από άτομα ηλικίας 23 έως 37 ετών, …

Διαβάστε περισσότερα »

2 τρόποι που το χιούμορ μπορεί να φτιάξει ή να διαλύσει μια σχέση σύμφωνα με νέα έρευνα

Μια σχέση δεν χαρακτηρίζεται μόνο από τον σεβασμό και την αγάπη, αλλά και από τις διασκεδαστικές στιγμές λένε οι ειδικοί. Περισσότερα… Πηγή

Διαβάστε περισσότερα »

Editor’s Choice: 6 σαμπουάν που θα σε κάνουν να δεις πραγματικά διαφορά αν έχεις λιπαρά μαλλιά

Αυτά τα σαμπουάν σε βοηθούν να καθαρίσεις αποτελεσματικά το επιπλέον σμήγμα από το κεφάλι και τα μαλλιά σου, ενώ παράλληλα ρυθμίζουν την έκκριση του. Περισσότερα… …

Διαβάστε περισσότερα »

Ορχιδέες: Πώς πρέπει να τις ποτίζουμε και άλλα μυστικά από μία ειδικό

Οι ορχιδέες Phalaenopsis, γνωστές και ως «ορχιδέες-πεταλούδες», είναι μία από τις πιο δημοφιλείς ποικιλίες ορχιδέα. Μάλιστα, συχνά αποκαλούνται «ορχιδέες για αρχάριους» λόγω της εύκολης συντήρησής …

Διαβάστε περισσότερα »

Emirates: Ντουμπάι – Αθήνα – Ν. Υόρκη με αναβαθμισμένο Boeing 777 -Μία πιο πολυτελή ταξιδιωτική εμπειρία [εικόνες]

Η Emirates, η μεγαλύτερη διεθνής αεροπορική εταιρεία στον κόσμο, ανακοινώνει την έναρξη πτήσεων με το αναβαθμισμένο αεροσκάφος Boeing 777 που θα εξυπηρετεί πλέον πτήσεις στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Πότε οι βιταμίνες Β μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις

Οι βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας, την λειτουργία του εγκεφάλου και τη γενική μεταβολική υγεία. Ενώ είναι γενικά ασφαλείς και ζωτικής σημασίας …

Διαβάστε περισσότερα »

Τεχνητή νοημοσύνη: Το 15% των νέων είναι «super users, αλλά με έλλειψη κριτικής σκέψης

Η νέα γενιά, η Gen Z, έχει μεγαλώσει με την τεχνολογία ως αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας της. Ωστόσο, σύμφωνα με την πρόσφατη έκθεση της EY, …

Διαβάστε περισσότερα »

Συμμορία διακίνησης ναρκωτικών στο Ηράκλειο: Εννέα έλαβαν προθεσμία, τρεις αφέθηκαν ελεύθεροι

Την πόρτα των δικαστηρίων Ηρακλείου, προκειμένου να απολογηθούν, πέρασαν οι 12 από τους 15 συλληφθέντες, για συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση διακίνησης ναρκωτικών. Οι συλλήψεις έγιναν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ζαχαράκη: «Αυξημένη χρηματοδότηση των vouchers για βρεφονηπιακούς σταθμούς και ΚΔΑΠ/ΚΔΑΠ ΑμεΑ»

Στην ενίσχυση της χρηματοδότησης των Κέντρων Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών και Ατόμων με Αναπηρία με αύξηση του προϋπολογισμού κατά 18 εκατ. ευρώ αναφέρθηκε η Σοφία Ζαχαράκη. …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Ρόδη του «Καφέ της Χαράς» εντυπωσιάζει με τη νέα της εικόνα 22 χρόνια μετά [εικόνες]

Η ηθοποιός Ευτυχία Φαναριώτη, που έγινε ευρέως γνωστή από τη συμμετοχή της στο «Καφέ της Χαράς», ως Ρόδη, μίλησε στην εκπομπή «Super Κατερίνα» για την …

Διαβάστε περισσότερα »

Τολιόπουλος: «Kill Bill δεν μπορώ να λέγομαι, το Πιστολιόπουλος όμως μου αρέσει»

Ο Βασίλης Τολιόπουλος ήταν εκείνος που οδήγησε το παιχνίδι με την Τσεχία στην παράταση, πετυχαίνοντας ένα κρίσιμο τρίποντο για το 77-77 μόλις δύο δευτερόλεπτα πριν …

Διαβάστε περισσότερα »