Πέμπτη , 13 Μάρτιος 2025

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας να πάρετε βιταμίνη D, σύμφωνα με ειδικούς

Η βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, που υποστηρίζει την υγεία των οστών, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και τη ρύθμιση της διάθεσης. Αν και …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός ύπνος για να νιώθετε ξεκούραστοι -Ο ειδικός εξηγεί

Ο μεσημεριανός ύπνος είναι συχνά θέμα τύχης- μερικές φορές, ξυπνάτε ανανεωμένοι, και άλλες φορές, ξυπνάτε πιο εξαντλημένοι από ό,τι πριν κλείσετε τα μάτια σας. Υπάρχει λόγος για …

Διαβάστε περισσότερα »

Στις 20 Φεβρουαρίου θα μεταβεί στο Κίεβο ο απεσταλμένος του Τραμπ για τον πόλεμο στην Ουκρανία

Στις 20 Φεβρουαρίου αναμένεται να μεταβεί στο Κίεβο ο απεσταλμένος του Ντόναλντ Τραμπ για τον πόλεμο στην Ουκρανία. Ο πρόεδρος των ΗΠΑ ανέθεσε στον ειδικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Το κάπνισμα αυξάνει τις πιθανότητες εκδήλωσης εξάψεων στην εμμηνόπαυση

Η πιθανότητα εκδήλωσης εξάψεων είναι υψηλότερη μεταξύ των γυναικών, που είναι ενεργές καπνίστριες αλλά και μεταξύ των γυναικών, που διέκοψαν το κάπνισμα. Περισσότερα… Πηγή

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να ξεπεράσεις τη «φάση της συγκατοίκησης» με τον σύντροφό σου σύμφωνα με τους ειδικούς

Είναι η φάση που δύο άτομα σε μια μακροχρόνια σχέση μοιάζουν περισσότερο με απλούς συγκάτοικους και όχι με ζευγάρι. Περισσότερα… Πηγή

Διαβάστε περισσότερα »

Λεπτοσπείρωση: Πώς μεταδίδεται, χρόνος επώασης, συμπτώματα και θεραπεία

Η λεπτοσπείρωση είναι μια βακτηριακή λοίμωξη, που προκαλείται από το είδος Leptospira. Είναι μια ζωονοσογόνος νόσος, που σημαίνει ότι μεταδίδεται από τα ζώα στους ανθρώπους, …

Διαβάστε περισσότερα »

Σάλος στην Ισπανία: Παίκτρια της Μπαρτσελόνα άγγιξε τα γεννητικά όργανα αντιπάλου της [βίντεο]

Η Εσπανιόλ καταγγέλλει με επίσημη ανακοίνωσή της στο αμφιλεγόμενο άγγιγμα της Ντανιέλα Καράκας από την Μάπι Λεόν, στην αναμέτρηση με την Μπαρτσελόνα στο πρωτάθλημα γυναικών …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι συμβαίνει στην επιδερμίδα σου όταν κοιμάσαι με το μακιγιάζ;

Οι πόροι σου γεμίζουν με τα προϊόντα και το σμήγμα σου, φράζοντας τους και δημιουργώντας το τέλειο περιβάλλον για να αναπτυχθούν σπυράκια και μαύρα στίγματα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Με κλάματα στη δίκη η Πισπιρίγκου: «Εργαλειοποίησα το παιδί πάνω στα νεύρα μου, δεν θέλω να μιλώ για τον Δασκαλάκη»

Με κλάματα και ξεσπάσματα συνεχίστηκε ενώπιον του Μεικτού Ορκωτού Δικαστηρίου η απολογία της Ρούλας Πισπιρίγκου για τους θανάτους της Μαλένας και της Ίριδας. Η κατηγορούμενη, …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρώτε παξιμάδια κάθε μέρα; Τι κάνουν σε χοληστερόλη, σάκχαρο και πίεση

Τα παξιμάδια καταναλώνονται ευρέως στην Ελλάδα ως σνακ ή μέρος ενός πλήρους γεύματος. Ανάλογα με τα συστατικά και το διατροφικό τους περιεχόμενο, η καθημερινή κατανάλωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων: Γιατί επιβάλλεται να πετάξουμε το νερό από τις φακές στο πρώτο βράσιμο

Οι φακές αποτελούν ίσως τα αγαπημένα όσπρια της πλειοψηφίας των ανθρώπων, καθώς είναι ιδιαίτερα εύκολες στην προετοιμασία και έχουν εξαιρετικά οφέλη για την υγεία μας. Έχουν υψηλή …

Διαβάστε περισσότερα »

Πανεύκολη συνταγή κορμού μήλου με σοκολάτα -Μόνο 3 υλικά και χωρίς ζάχαρη

Ο κορμός σοκολάτας είναι ένα από τα πλέον εύκολα γλυκά που μπορείς να φτιάξεις γρήγορα και εύκολα στο σπίτι. Η σοκολατένια υφή του σε συνδυασμό …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ΕΕ «ανάγκασε» την Apple να διαθέσει για πρώτη φορά app με πορνό -Τι απαντά η εταιρεία

Οι χρήστες συσκευών iOS της Apple στην ΕΕ απέκτησαν πρόσβαση αυτή την εβδομάδα, για πρώτη φορά, σε μια εφαρμογή πορνό που ονομάζεται Hot Tub. Όπως …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι σημαίνει να γκριζάρεις και να μην βάψεις τα μαλλιά σου, σύμφωνα με την ψυχολογία

Για πολλές γυναίκες, η υπερβολική ενασχόληση με την εξωτερική τους εμφάνιση μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα άγχους ή ανασφάλειας. Περισσότερα… Πηγή

Διαβάστε περισσότερα »

7 κουρέματα για γυναίκες άνω των 50 που προτείνουν οι κομμωτές -Στιλάτα, κρύβουν τα σημάδια του χρόνου

Όταν σκεφτόμαστε ένα νέο κούρεμα, ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ότι τα μαλλιά αλλάζουν ανάλογα με την ηλικία. Το σχήμα του προσώπου …

Διαβάστε περισσότερα »

Στη Λευκωσία σήμερα η αν. Γ.Γ. του ΟΗΕ για συζητήσεις για το Κυπριακό -Πρόσκληση για πενταμερή συνάντηση στις 20 Μαρτίου

Στο Προεδρικό Mέγαρο της Κύπρου βρίσκεται η αναπληρώτρια γ.γ. των Ηνωμένων Εθνών, Ρόζμαρι Ντι Κάρλο, για την προπαρασκευαστική συνάντηση με Νίκο Χριστοδουλίδη, ενόψει της πενταμερούς …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερασμία Μάνου για την απώλεια του Βασίλη Δημάκη: «Είμαι δύσκολα, θα του έλεγα ότι τον αγαπώ πολύ…»

Στην πρόσφατη απώλεια του Βασίλη Δημάκη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή στις φυλακές Κορυδαλλού, αναφέρθηκε η πρώην σύντροφός του, Ερασμία Μάνου. Ο Βασίλης Δημάκης …

Διαβάστε περισσότερα »

Εβάν Φουρνιέ: Εκτός Εθνικής Γαλλίας στα ματς των προκριματικών του EuroBasket -Για προσωπικούς λόγους

Χωρίς τον Εβάν Φουρνιέ θα παραταχθεί τελικά η εθνική Γαλλίας στους τελευταίους αγώνες της για τα προκριματικά του EuroBasket 2025. Η γαλλική Ομοσπονδία ανακοίνωσε ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Nova βραβεύτηκε ως το πιο αξιόπιστο δίκτυο στην Ελλάδα από την Opensignal

Η Nova, μέλος της United Group, του κορυφαίου παρόχου τηλεπικοινωνιών και μέσων ενημέρωσης στη Νοτιοανατολική Ευρώπη, βραβεύτηκε ως το πιο αξιόπιστο δίκτυο δεδομένων κινητής τηλεφωνίας στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Love is in the (h)air: Ένα δώρο από εσένα για τα… μαλλιά σου για το πιο όμορφο Valentine’s Day

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι η τέλεια αφορμή για να ερωτευτείς ξανά τον… εαυτό σου και να φροντίσεις για τη φυσική σου ομορφιά. Περισσότερα… …

Διαβάστε περισσότερα »

Το 90% των γονέων λέει ότι χάνει τον ύπνο του λόγω του γονεϊκού άγχους – Τι δείχνει νέα έρευνα

Η ετήσια έκθεση του Care.com «Cost of Care» εστιάζει στο ψυχικό τίμημα που απαιτεί η φροντίδα των παιδιών, των ηλικιωμένων γονέων και των κατοικίδιων ζώων. …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Google επιβεβαιώνει τις επιθέσεις στο Gmail-Μην αγνοήσετε την προειδοποίηση του FBI

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι φέτος θα προκύψουν σοβαρές νέες απειλές που θα τροφοδοτούνται από επιθέσεις με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ), καθιστώντας τις πιο δύσκολες …

Διαβάστε περισσότερα »

Βίντεο-σοκ από πτήση της Alaska Airlines: Αεροσυνοδός γρονθοκόπησε άνδρα που επιτέθηκε σε γυναίκα επιβάτη

Σοκαριστικό βίντεο κατέγραψε έναν αεροσυνοδό της Alaska Airlines να γρονθοκοπεί άνδρα που επιτέθηκε σε γυναίκα επιβάτη. Ένας αεροσυνοδός της Alaska Airlines αναγκάστηκε να χτυπήσει επανειλημμένα …

Διαβάστε περισσότερα »