Νέα έρευνα σε πάνω από 10.000 υγιείς Ισπανούς για μια περίοδο 6 ετών, διαπίστωσε ότι η υιοθέτηση ενός διατροφικού μοντέλου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Σάντουιτς παγωτό
Δροσερό και εύκολο γλυκό με απλά υλικά Υλικά για 2-4 άτομα 1 κουτί εβαπορέ Μισό κουτί ζαχαρούχο γάλα 1 φάκελο σαντιγί σε σκόνη 2 κουτιά …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε το παιδί μου χρειάζεται βοήθεια ειδικού;
Αρκετά συχνά μας τηλεφωνούν γονείς γεμάτοι αγωνία που αναρωτιούνται μήπως το παιδί τους χρειάζεται βοήθεια. Αν λοιπόν παρατηρήσετε κάποια σημάδια από τα παρακάτω, ίσως χρειαστεί …
Διαβάστε περισσότερα »Για αυτό μια γυναίκα κάνει πιο εύκολα σεξ με άγνωστο στις διακοπές της
Τι διευκολύνει τις γυναίκες να «λυθούν» στις διακοπές τους και να απολαύσουν περισσότερο σεξ, ακόμη και με έναν άγνωστο; Δεκάδες είναι οι έρευνες που έχουν γίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία δοντιών: Τι πρέπει να προσέχουμε το καλοκαίρι
Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Τα κόλπα για να εξαφανιστεί η λαδιά από τα υφάσματα
Ένας από τους πιο δύσκολους λεκέδες στα ρούχα είναι το λάδι και… εμφανίζεται εύκολα στα ρούχα των παιδιών. Δεν είναι μόνο αντιαισθητικός λεκές αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Elisa De Panicis, η νέα κατάκτηση του Ρονάλντο
Η χυμώδης ξανθιά φαίνεται να έχει ιδιαίτερη θέση στην καρδιά και το κρεβάτι του Η καριέρα του Κριστιάνο Ρονάλντο συνεχίζει να ακολουθεί ανοδική πορεία, αφού …
Διαβάστε περισσότερα »Το παιδί «βρέχει» το κρεβάτι του στον ύπνο του
Είναι πολύ συνηθισμένο τα παιδιά να «βρέχουν» το κρεβάτι τους και είναι κάτι που μπορεί να συμβαίνει για πολλούς λόγους. Πρόκειται για το φαινόμενο της …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι το λεμφοίδημα και πώς αντιμετωπίζεται;
Η λέμφος είναι ένα υγρό που παράγεται ανάμεσα στους ιστούς του σώματος και κυκλοφορεί σε ειδικά αγγεία, που ονομάζονται λεμφαγγεία. Συμβαίνει κάποιες φορές να συσσωρευθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Δες εδώ πως εκδικείται κάθε ζώδιο!
Πόσες φορές σας έχει τύχει να σας βάζουνε εμπόδια μόνο και μόνο γιατί σας ζηλεύουν ή φοβούνται για την επιτυχία σας και αποφασίσαστε να πάρετε …
Διαβάστε περισσότερα »Ρύθμιση αρτηριακής πίεσης: Ποιο στοιχείο πρέπει να περιέχει η διατροφή
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο, άμεσα και έμμεσα, στην πρόληψη της διαταραχής της πίεσης και της εμφάνισης της αρτηριακής πίεσης. Οι ειδικοί συστήνουν την αύξηση …
Διαβάστε περισσότερα »Μοσχάρι με μπύρα, καπνιστό μπέικον και φέτα
Η συνταγή για το πεντανόστιμο πιάτο Υλικά 10 ml (2 κ.γ.) ελαιόλαδο 2 (300 γρ.) κόκκινα κρεμμύδια κομμένα σε κυβάκια 15 ml (1 κ.σ.) σκόρδο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς καταλαβαίνεις από το σεξ αν θα κάνετε σχέση
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται για το αν τις βλέπει σοβαρά ο παρτενέρ τους στο σεξ. Διαβάστε 6 tips που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τα βασικά… …
Διαβάστε περισσότερα »Κράνμπερι, το νέο αντιβιοτικό
Μπλοκάρει τις βακτηριακές λοιμώξεις Οι κατακόκκινοι αυτοί καρποί που στολίζουν γλυκά και σαλάτες και γίνονται μαρμελάδα και χυμός μπορεί να ανοίξουν νέους δρόμους στη βιομηχανία …
Διαβάστε περισσότερα »Τρέλανε τους λουόμενους η Bella Hadid
Η εμφάνιση στην παραλία που μοίρασε εγκεφαλικά Διαθέτει ένα υπέροχο κορμί και μία σπάνια μελαχρινή ομορφιά που την κάνουν να ξεχωρίζει από τις υπόλοιπες συνομήλικες …
Διαβάστε περισσότερα »Τα δόντια μας και τι πρέπει να προσέχουμε το καλοκαίρι
Τα λάθη που επηρεάζουν αρνητικά τη στοματική μας υγεία Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του …
Διαβάστε περισσότερα »Τέλος ο Καββαδάς από τον Ολυμπιακό
Οδεύει προς τον Άρη «Χώρισαν» οριστικά οι δρόμοι του Ολυμπιακού με τον Βασίλη Καββαδά. Όπως σας είχε ενημερώσει εδώ και μέρες το sprotfm.gr, ο διεθνής …
Διαβάστε περισσότερα »Τι προκαλεί το τεχνητό φως στην υγεία μας
Προκαλεί σταδιακά απώλεια μυϊκής μάζας Ο φυσικός κύκλος του φωτός και του σκότους είναι πολύ σημαντικός για τα θηλαστικά και επομένως και για τον άνθρωπο, …
Διαβάστε περισσότερα »Σπαλέτι: Ο Μανωλάς θα μείνει στη Ρόμα
«Δεν υπάρχει κανένα θέμα» Να κόψει την όρεξη των ομάδων που ενδιαφέρονται για την απόκτηση του Κώστα Μανωλά θέλησε ο τεχνικός της Ρόμα, Λουτσιάνο Σπαλέτι, …
Διαβάστε περισσότερα »Σαν σήμερα, 26 Ιουλίου
1139: Ο τότε κόμης Αλφόνσο, μετά την μάχη του Ουνρίκε, ανακηρύσσεται από τον στρατό του πρώτος βασιλιάς της Πορτογαλίας και διακηρύσσει την ανεξαρτησία της χώρας …
Διαβάστε περισσότερα »Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 26/7
ΚΡΙΟΣ Γενικά Ο Ερμής στον Λέοντα σε καλεί να εξαντλήσεις τα αποθέματα της λογικής σου, κατατάσσοντας και αξιολογώντας το πλήθος των νέων δεδομένων στην ζωή …
Διαβάστε περισσότερα »Eφημερεύοντα φαρμακεία: Ποια φαρμακεία εφημερεύουν σήμερα
Δείτε αναλυτικά τις ώρες λειτουργίας για τα Eφημερεύοντα φαρμακεία και τα Ομοιοπαθητικά Φαρμακεία Για να δείτε τα Eφημερεύοντα φαρμακεία στην Αθήνα πατήστε εδώ Για να δείτε τα Eφημερεύοντα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι νέες φανέλες του Παναθηναϊκού
Παρουσιάστηκαν οι νέες μεταγραφές του «τριφυλλιού» Το μεσημέρι της Δευτέρας παρουσιάστηκαν οι νέες φανέλες του Παναθηναϊκού για τη σεζόν 1016-17 που έχουν και φέτος την …
Διαβάστε περισσότερα »Μύκητες γεννητικών οργάνων: Οι 6 κοινές αιτίες που τους προκαλούν
Φαγούρα, αίσθημα καψίματος, έντονη οσμή και λευκό κολπικό έκκριμα; Το πιθανότερο είναι ότι έχετε προσβληθεί από μυκητίαση, μια τοπική φλεγμονή που δημιουργείται από την υπέρμετρη …
Διαβάστε περισσότερα »Συγχαρητήρια Κοντονή στην Εθνική Νέων ανδρών του μπάσκετ
Επέστρεψαν στην Α’ κατηγορία του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος Κ20 Τα συγχαρητήρια προς την Εθνική Νέων Ανδρών του μπάσκετ, τόσο του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα όσο και τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καιρός σήμερα, 26 Ιουλίου
Μεμονωμένες καταιγίδες θα σημειωθούν στα κεντρικά και βόρεια της χώρας την Τρίτη. Βόρειοι άνεμοι, στο Αιγαίο 5 με 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία σε κανονικά για …
Διαβάστε περισσότερα »Η Sandra Kubicka ξεδιπλώνει τα προσόντα της
Το μοντέλο από την Πολωνία που ξέρει να αιχμαλωτίζει το φακό Διαθέτει αναλογίες που γράφουν στο φακό και ένα πρόσωπο που θα ζήλευαν πολλές συνάδελφοί …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 7 πράγματα που μαθαίνουμε μετά από ένα χωρισμό
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι παλαιότερες σχέσεις τους αποτελούν σημάδι αποτυχίας ή του χρόνου που σπατάλησαν με το λάθος άτομο. Πράγματι, οι σχέσεις μας αφήνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ευερέθιστο έντερο: Το βότανο που ανακουφίζει από τα συμπτώματα
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μία λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος που εκδηλώνεται με επίμονα συμπτώματα. Τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο αλλά συνήθως …
Διαβάστε περισσότερα »Διαταραχές ύπνου στην εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση, δηλαδή η οριστική παύση της εμμήνου ρύσεως και τηςγονιμότητας, οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, οι οποίες προκαλούν στις περισσότερες γυναίκες έντονες σωματικές και συναισθηματικές …
Διαβάστε περισσότερα »