Ικανοποιημένος από τη νέα νίκη του Ολυμπιακού στο πρωτάθλημα παρουσιάστηκε ο πορτογάλος τεχνικός Ο τεχνικός των ερυθρόλευκων, στο πλαίσιο της συνέντευξης Τύπου, στάθηκε στο …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καιρός σήμερα, 9 Νοεμβρίου
Αίθριο καιρό με λίγες νεφώσεις στα ανατολικά και στα νότια τμήματα της χώρας, πυκνότερες στη βόρεια Κρήτη, αναμένουμε τη Δευτέρα 9 Νοεμβρίου. Τη νύχτα και …
Διαβάστε περισσότερα »Τι έδειξε πανελλαδική έρευνα για την υγεία των Ελλήνων
Πανελλαδική έρευνα για την υγεία των Ελλήνων πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής (ΙΚΠΙ), σε συνεργασία με το Κέντρο Μελετών Υπηρεσιών Υγείας της Ιατρικής …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλύψτε τη θρεπτική αξία των ψαριών
Το ψάρι κατέχει ιδιαίτερα σημαντική θέση σε ένα ισορροπημένο διατροφικό πρότυπο. Πρόκειται για μια από τις πλουσιότερες πηγές ω-3 λιπαρών οξέων, τα οποία συνδέονται με …
Διαβάστε περισσότερα »6+1 λόγοι για να κοιμάστε γυμνοί
Η αίσθηση άνεσης και ελευθερίας για κάποιον που κοιμάται γυμνός είναι καταπληκτική, λένε οι φαν του… σπορ. Μαζί τους τάσσεται και η επιστήμη. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »4 μυστικά για να της δώσεις τον καλύτερο οργασμό της ζωής της
Υποθέτουμε έχεις ακούσει για το γυναικείο οργασμό. Φυσικά και έχεις ακούσει και σε έχει απασχολήσει κιόλας. Η αλήθεια είναι ότι είναι κάπως πιο δύσκολος από …
Διαβάστε περισσότερα »Ημερολόγιο δίαιτας: Εσείς το δοκιμάσατε;
Το ημερολόγιο καταγραφής τροφίμων αποτελεί ένα ιδιαίτερα χρήσιμο εργαλείο στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Ουσιαστικά, το ημερολόγιο μπορεί να έχει οποιαδήποτε μορφή, όπως σημειωματάριο, αυτοκόλλητα σημειώματα, …
Διαβάστε περισσότερα »Αποτελεσματικές λύσεις για μπιμπίκια και σπυράκια
Για τις επιδερμίδες που ταλαιπωρούνται από ακμή και σπυράκια, υπάρχουν μερικές αποτελεσματικές συνταγές που μπορούν να καθαρίσουν το πρόσωπό σας! Μάσκα καθαρισμού για μπιμπίκια και …
Διαβάστε περισσότερα »Σιτάρι ζέας: Ένα βιολογικό προϊόν στο τραπέζι μας
Η ζέα είναι ένα από τα αρχαιότερα δημητριακά που ήταν ευρέως γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Πρόσφατα έχει επανέλθει στο προσκήνιο της αγοράς και …
Διαβάστε περισσότερα »Με το άνοιγμα στο φόρεμα στο κόκκινο χαλί
Η Jennifer Lawrence πιο εκθαμβωτική και σέξι από ποτέ Το φόρεμά της είναι εκπληκτικό από κάθε άποψη: το ύφασμα, το σχέδιο, οι αλυσίδες στα …
Διαβάστε περισσότερα »Θυρεοειδής και δίαιτα
Πριν την έναρξη μιας δίαιτας απώλειας βάρους, είναι καλό να πραγματοποιούνται ορισμένες ιατρικές εξετάσεις. Έτσι, παρέχεται στο διαιτολόγο η δυνατότητα να αξιολογήσει τη συνολική εικόνα …
Διαβάστε περισσότερα »Η πλέον… αποκαλυπτική έρευνα: Ποιο είναι το ποσοστό των γυναικών που βλέπουν πορνό;
Μπορεί να θεωρούμε ότι η παρακολούθηση πορνό, είναι καθαρά αντρικό χόμπι, και μάλιστα εντελώς απενεχοποιημένο, αλλά να που τελικά δεν είναι μόνο προνόμιο των αντρών, …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να προσέξετε εάν έχετε αυξημένα τριγλυκερίδια
Η υπερτριγλυκεριδαιμία, η ύπαρξη δηλαδή αυξημένων επιπέδων τριγλυκεριδίων στο αίμα, αποτελεί μια συχνή λιπιδαιμική διαταραχή, ενώ παράλληλα συγκαταλέγεται στους βασικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να σπάσετε σωστά ένα σπυράκι
Τι να προσέξετε για να μην δημιουργηθεί μόλυνση στο συγκεκριμένο σημείο Όλες οι γυναίκες ξέρουν πώς δεν πρέπει να σπάμε τα σπυράκια τους. Όχι …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή και έλεγχος της χοληστερίνης
Η υπερχοληστερολαιμία αποτελεί μια συχνή διαταραχή των λιπιδίων, στην αντιμετώπιση της οποίας η διατροφή κατέχει σημαντικό ρόλο. Μάλιστα, δεν είναι λίγοι εκείνοι για τους οποίους …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πολυτιμότερες startups στον κόσμο
Νεοφυείς επιχειρήσεις που άλλαξαν τα δεδομένα στη μοντέρνα επιχειρηματικότητα Οι startups ή αλλιώς νεοφυείς επιχειρήσεις ήρθαν στο προσκήνιο και δημιούργησαν μια τάση που τράβηξε …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια παιδικά τρόφιμα θέλουν προσοχή
Σήμερα κυκλοφορεί στην αγορά μεγάλη ποικιλία τροφίμων και ροφημάτων που απευθύνονται σε παιδιά, η οποία εμπλουτίζεται συνεχώς. Σε αυτά, περιλαμβάνονται τόσο οι συνήθεις «ανθυγιεινοί» ύποπτοι, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή είναι η κοπέλα που πήρε τα μυαλά του Κριστιάνο Ρονάλντο
Δείτε τις φωτογραφίες της 19χρονης Μάγια Ντάρβινγκ Τι κι αν η πρώην σύντροφος του Κριστιάνο Ρονάλντο, Ιρίνα Σάικ, έχει βρει τον έρωτα στον πρόσωπο …
Διαβάστε περισσότερα »Μακεδονίτικο καταφιώτικο
Παραδοσιακή συνταγή από την Κοζάνη Υλικά για 6-8 άτομα 2 κιλά αρνί κομμένο σε μερίδες 2 σκελίδες σκόρδο ολόκληρες 4 κόκκινα ξερά κρεμμύδια 4 …
Διαβάστε περισσότερα »Απαλά, νεανικά χέρια με γιαούρτι
Μάσκα με απλά υλικά από την κουζίνα σας Δώστε μια ευκαιρία στο γιαούρτι, και δείτε τι μπορεί να κάνει για τα ταλαιπωρημένα χέρια σας. …
Διαβάστε περισσότερα »Εύκολες και έξυπνες επιλογές για πρωινό «στο πόδι» για ένα παιδί
Η συστηματική κατανάλωση πρωινού αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι ενός ισορροπημένου διατροφικού προτύπου και συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία τόσο των ενηλίκων, όσο και των …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή: Αυτές είναι οι φράσεις που καμία γυναίκα δε θέλει να ακούσει
Ας ξεκινήσουμε με μία κοινή παραδοχή: Οι άντρες δε θα καταλάβουν ποτέ τις γυναίκες και τούμπαλιν. Οπότε είναι μάταιος κόπος να αντιληφθείς τους λόγους για …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά λάθη που κάνουμε στο μπάνιο μας
Μέχρι τώρα, το πιθανότερο είναι να έχετε βάλει στον αυτόματο πιλότο οτιδήποτε αφορά την ρουτίνα του μπάνιου σας. Πόσο βαθιά είναι όμως ριζωμένες μερικές συνήθειες; …
Διαβάστε περισσότερα »Μαγικά κόλπα, για τις νοικοκυρές!
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να φρεσκάρετε το μπαγιάτικο ψωμί, για να αφαιρέσετε το περιττό λίπος από το μαγείρεμα, αλλά και άλλα χρήσιμα κόλπα! …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι σέξι ανερχόμενα μοντέλα
«Βάζουν φωτιά» με τις πόζες τους! Είναι νέες, ωραίες, το ξέρουν και παίζουν με το φακό, έτοιμες να κατακτήσουν τον κόσμο του μόντελινγκ και …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι γκρινιάρες μαμάδες μεγαλώνουν επιτυχημένες κόρες
Τι αποκαλύπτει μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Essex της Αγγλίας Αν μαλώνετε συνεχώς την κόρη σας και της υπενθυμίζετε πώς δεν θα …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε διατροφικές συμβουλές για το έλκος
Κλειδί η ισορροπημένη, όχι η εξαντλητική, διατροφή Το πεπτικό έλκος αποτελεί μια νόσο που χαρακτηρίζεται από την παρουσία διαβρώσεων στο βλεννογόνο του στομάχου και …
Διαβάστε περισσότερα »Ερωτικό ωροσκόπιο 8/11
ΚΡΙΟΣ Ελεύθερος/η: Η Αφροδίτη καταφθάνει στον 7ο οίκο σου, προσφέροντας αφειδώς ευκαιρίες για δημιουργία μιας καινούργιας σχέσης, καθότι ο Ζυγός είναι το ζώδιο της συντροφικότητας. Με …
Διαβάστε περισσότερα »Ρόφημα για αδυνάτισμα
Ιδανικό για την απώλεια βάρους Υλικά για 2-4 άτομα 1 κουταλιά του γλυκού αποξηραμένο πράσινο τσάι 1 κουταλιά του γλυκού αποξηραμένο φασκόμηλο Φλούδα από …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα πράγματα που κάνουν οι γυναίκες πριν το σεξ…
Η τελετουργία που προηγείται της ερωτικής πράξης Δεν θα ήταν πολύ ωραίο όλα τα ζευγάρια να έκαναν σεξ με τον ίδιο αυθόρμητο τρόπο που κάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »