Απολαύστε το αγαπημένο σας γλυκό με ελάχιστες θερμίδες Υλικά για 6-8 άτομα Για τη βάση 1 πακέτο αλεσμένα μπισκότα ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη 1 …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε πρέπει να αφαιρούνται τα κρεατάκια από τη μύτη του παιδιού
Όταν τα γνωστά σε όλους μας κρεατάκια ή αλλιώς αδενοειδείς εκβλαστήσεις που βρίσκονται στο πίσω μέρος της μύτης έχουν μεγαλύτερο μέγεθος από το φυσιολογικό, δημιουργείται …
Διαβάστε περισσότερα »Έμφραγμα με ανάσπαση του ST διαστήματος: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Τον κίνδυνο εκδήλωσης σοβαρού εμφράγματος στους πάσχοντες από καρδιακή νόσο αυξάνει κατακόρυφα η ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο …
Διαβάστε περισσότερα »Πως να ξεμπερδεύετε με τη σκόνη του σπιτιού!
Δείτε μερικές συμβουλές για να κρατήσετε τα ακάρεα υπό έλεγχο. 1 Πετάξτε τις βαριές κουρτίνες. Οι κουρτίνες και τα βαριά υφάσματα εγκλωβίζουν τη σκόνη. Εξετάστε …
Διαβάστε περισσότερα »Η μεταμόρφωση ενός μοντέλου σε «βασίλισσα» του μπόντι μπίλντινγκ
Από το bullying, στα καλλιστεία και από εκεί στους διαγωνισμούς μπόντι μπίλντινγκ Δεχόταν bullying κατά τα μαθητικά της χρόνια και θα λέγαμε ότι τώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα λόγοι για τους οποίους ο παππούς είναι ο αγαπημένος ήρωας των παιδιών
Έχει μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά κάθε παιδιού Ο παππούς είναι ο αγαπημένος «ήρωας» όλων των παιδιών. Είναι εκείνος που λέει ναι, όταν οι …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια περίοδο του χρόνου τα σπερματοζωάρια είναι πιο υγιή – Δείτε αναλυτικά
Μία πρόσφατη ισραηλινή μελέτη αποκαλύπτει ότι τα ανθρώπινα σπερματοζωάρια παρουσιάζουν ένα εποχιακό μοτίβο, σύμφωνα με το οποίο είναι πιο υγιή συγκεκριμένες περιόδους του χρόνου. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 3 πιο δυνατοί συνδυασμοί ζωδίων για sex
Με ποια ζώδια ταιριάζεις και θα έχεις το καλύτερο σεξ της ζωής σου; Ποια ζώδια μπορούν να σου προσφέρουν την καλύτερη, απολαυστικότερη και πιο έντονη …
Διαβάστε περισσότερα »Μελιτζάνες παπουτσάκια με πατάτα
Λαχταριστό πιάτο για το μεσημεριανό σας Υλικά για 2-4 άτομα 2 σκελίδες σκόρδο 1 κουταλιά σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό 1 κουταλιά σούπας ψιλοκομμένο άνηθο 4 …
Διαβάστε περισσότερα »Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου
Βοηθά στην πρόληψη εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων Η υιοθέτηση μιας μεσογειακού τύπου δίαιτας, πιθανόν να προστατεύει από την ατροφία του εγκεφάλου που επέρχεται με τη …
Διαβάστε περισσότερα »Χωρίς… τέλος το άνοιγμα στο ντεκολτέ
Το λαμπερό 20χρονο μοντέλο και το γυμνό στέρνο της Όχι η Άϊρλαντ Μπάλντουιν δεν διαθέτει ένα τυχαίο επίθετο. Η κόρη της Κιμ Μπέισινγκερ και …
Διαβάστε περισσότερα »Αναδείξτε το make up σας με μια εντελώς φυσική μάσκα!
Η μάσκα αυτή θα κάνει την επιδερμίδα σου λεία και σφριγηλή ώστε να έχεις ένα αψεγάδιαστο αποτέλεσμα στο make up. Υλικά ½ μήλο τριμμένο Χυμός …
Διαβάστε περισσότερα »Στραματσιόνι – Καμπιάσο: Σχέσεις (στ)οργής
Στην Ίντερ συνυπήρξαν ο νέος τεχνικός του ΠΑΟ και ο «ερυθρόλευκος» σταρ Τους χωρίζουν περίπου 3,5 χρόνια. Χαώδης διαφορά αν μιλάμε για μαθητές, μικρή …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορεί η τροφή να γίνει το φάρμακο μας;
Νέα μελέτη που αφορά σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο Περίπου 2,5 χιλιάδες χρόνια πριν, ο Ιπποκράτης σε συγγράμματα του με την ονομασία «Περί …
Διαβάστε περισσότερα »Κόκκινος πορθητής στην Πόλη
Επική νίκη του Ολυμπιακού με 91-87 απέναντι στην Εφές Μία απίστευτη νίκη πέτυχε ο Ολυμπιακός μέσα στην «καυτή» έδρα της Αναντολού Εφές στην Κωνσταντινούπολη, …
Διαβάστε περισσότερα »σαν σήμερα, 13 Νοεμβρίου
1646: Οθωμανικές δυνάμεις υπό τον Ντελή Χουσεΐν Πασά καταλαμβάνουν το Ρέθυμνο από τους Ενετούς. 1775: Ο αμερικανικός στρατός καταλαμβάνει το Μόντρεαλ του Καναδά, που τελεί …
Διαβάστε περισσότερα »Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 13/11
ΚΡΙΟΣ Γενικά Ο ενεργός Ερμής σε εξωθεί σε επιπλέον αγορές αλλά παράλληλα μπορεί να σου φέρει μια ευχάριστη είδηση ή εξέλιξη σχετική με τα οικονομικά …
Διαβάστε περισσότερα »Eφημερεύοντα φαρμακεία: Ποια φαρμακεία εφημερεύουν σήμερα
Δείτε αναλυτικά τις ώρες λειτουργίας για τα Eφημερεύοντα φαρμακεία Για να δείτε τα Eφημερεύοντα φαρμακεία στην Αθήνα πατήστε εδώ Για να δείτε τα Eφημερεύοντα φαρμακεία στην Πάτρα πατήστε εδώ …
Διαβάστε περισσότερα »Έτοιμη λύση για Ολυμπιακό ο Τζόναθαν Σίλβα
Τον αντικαταστάτη του Μαζουακού έχουν βρει ήδη στο λιμάνι Το σενάριο να πουληθεί ο Μαζουακού τον Ιανουάριο δεν είναι απίθανο και ο Ολυμπιακός φαίνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καιρός σήμερα, 13 Νοεμβρίου
Αίθριο καιρό σε ολόκληρη τη χώρα με υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες και λίγες μόνο τοπικές νεφώσεις στα νότια τμήματα αναμένουμε την Παρασκευή 13 Νοεμβρίου. …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για πριν και μετά την άσκηση
Υδατάνθρακες πριν, πρωτεΐνη μετά Είναι πολύ σημαντικό όταν γυμναζόμαστε να καταναλώνουμε τις σωστές τροφές, στο σωστό χρόνο, ώστε να είμαστε σίγουροι ότι το σώμα …
Διαβάστε περισσότερα »«Τρέλα» Τσόρι για Λεωφόρο
Αγώνα δρόμου για να προλάβει το ντέρμπι κάνει ο Ντομίνγκες Αγώνα δρόμου θα κάνει ο Τσόρι Ντομίνγκες, με τον Αργεντινό άσο του Ολυμπιακού να …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος ωοθηκών: Ποιες γυναίκες διατρέχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο
Η απόκτηση παιδιού μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των ωοθηκών έως και κατά 40%, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε από ακαδημαϊκούς στην Οξφόρδη. …
Διαβάστε περισσότερα »Πράσινο τσάι: Πώς βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου
Το πράσινο τσάι έχει συνδεθεί με το αδυνάτισμα, καθώς οι κατεχίνες που περιέχει βοηθούν στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα με εργαστηριακές μελέτες όμως, οι κατεχίνες του …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες σχέσεις είναι πιο πιθανό να καταλήξουν σε γάμο
Οι επιστήμονες είναι πλέον σε θέση να προβλέψουν το μέλλον της σχέσης σας! Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική μελέτη, το «μοτίβο δέσμευσης» που χαρακτηρίζει μια …
Διαβάστε περισσότερα »Απαλλαγείτε φυσικά από τον πονόλαιμο και τη βραχνάδα
Ο λαιμός είναι αρκετά εκτεθειμένος σε εξωτερικούς παράγοντες, όλο το χρόνο, με αποτέλεσμα συχνά να ταλαιπωρείται και να παραπονιόμαστε για πονόλαιμο. Οι ενοχλήσεις στο λαιμό …
Διαβάστε περισσότερα »Σκασμένα χείλη; Κι όμως, ένα φακελάκι τσαγιού μπορεί να μας σώσει!
Τα σκασμένα/ ξηρά χείλη είναι από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε τώρα το χειμώνα, οι περισσότερες στη beauty ρουτίνα μας. Λίγο η εναλλαγή ζέστη-κρύου, …
Διαβάστε περισσότερα »Κοιλιακό λίπος: Ποια ομάδα ανθρώπων κινδυνεύει περισσότερο από πρόωρο θάνατο
Πόσο επικίνδυνο είναι το λίπος στην κοιλιά για τους ανθρώπους χωρίς περιττά κιλά ή πρόβλημα παχυσαρκίας; Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Annals of …
Διαβάστε περισσότερα »Τα «αγγελάκια» που άνοιξαν για πρώτη φορά τα φτερά τους
Οι εντυπωσιακές καλλονές, Gigi και Kendall, έκαναν ντεμπούτο στο σόου της Victoria’s Secret Καλλίγραμμα κορμιά, χρώμα και πολλή φαντασία είχε το φετινό σόου της …
Διαβάστε περισσότερα »Μια παράδοξη ένδειξη ότι μια γυναίκα θα έχει υγιή εγκέφαλο στα γεράματα
Από τη μέση ηλικία ή και νωρίτερα φαίνεται αν μια γυναίκα θα καταφέρει να διατηρήσει τον εγκέφαλό της δυνατό καθώς περνούν τα χρόνια, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »