Πέμπτη , 6 Μάρτιος 2025

Ήπια άσκηση & μεσογειακή διατροφή απομακρύνουν τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών νοσημάτων

Ήπια άσκηση & μεσογειακή διατροφή απομακρύνουν τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών νοσημάτων

Το να ακολουθήσει κανείς μια δίαιτα βασισμένη στη Μεσογειακή διατροφή και να ακολουθήσει ένα μέτριας έντασης πρόγραμμα άσκησης για 8 εβδομάδες, έχει ορατά οφέλη στον …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ναζιάρα Νικολέττα Ράλλη στα καλύτερά της

Η ναζιάρα Νικολέττα Ράλλη στα καλύτερά της

Δείτε φωτογραφίες της μελαχρινής παρουσιάστριας   Μία από τις πιο σέξι εγχώριες σταρ της σόουμπιζ είναι η ηθοποιός και παρουσιάστρια, Νικολέτα Ράλλη. Η μακρυμαλλούσα, μελαχρινή …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσλεξία και αγγλικά: Βοηθήστε το παιδί σας να μάθει χρησιμοποιώντας… χρώματα!

Δυσλεξία και αγγλικά: Βοηθήστε το παιδί σας να μάθει χρησιμοποιώντας... χρώματα!

Η χρήση των χρωμάτων κάνει τη μελέτη της αγγλικής γλώσσας αποτελεσματική αλλά και ευχάριστη καθώς δίνει τη δυνατότητα στα παιδιά: 1) να υπογραμμίσουν τις σημαντικές …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Επτά θεραπείες με φυσικά προϊόντα   Η κούραση, η έλλειψη ύπνου αλλά και η κληρονομικότητα είναι μερικοί από τους παράγοντες που δημιουργούν τους μαύρους κύκλους …

Διαβάστε περισσότερα »

Βάλτε το κεφίρ στην διατροφή σας και πείτε αντίο στις εντερικές διαταραχές

Βάλτε το κεφίρ στην διατροφή σας και πείτε αντίο στις εντερικές διαταραχές

Η συμβολή του κεφίρ στην καλύτερη υγεία αναγνωρίζεται από το γεγονός ότι εμφανίζει υψηλότερα επίπεδα αφομοίωσης από τον ανθρώπινο οργανισμό έναντι του γιαουρτιού καθώς παρέχει …

Διαβάστε περισσότερα »

Eφημερεύοντα φαρμακεία: Ποια φαρμακεία εφημερεύουν σήμερα

Eφημερεύοντα φαρμακεία: Ποια φαρμακεία εφημερεύουν σήμερα

Δείτε αναλυτικά τις ώρες λειτουργίας για τα Eφημερεύοντα φαρμακεία Για να δείτε τα Eφημερεύοντα φαρμακεία στην Αθήνα πατήστε εδώ Για να δείτε τα Eφημερεύοντα φαρμακεία στην Πάτρα πατήστε εδώ …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες είναι οι ανησυχητικές ενδείξεις καρκίνου στους νέους

Ποιες είναι οι ανησυχητικές ενδείξεις καρκίνου στους νέους

Σχεδόν το ένα τρίτο των περιστατικών καρκίνου σε νέους διαγιγνώσκονται στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών, καθώς οι νέοι δεν είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τα σημάδια …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη C & αδυνάτισμα: Βοηθάει τελικά;

Βιταμίνη C & αδυνάτισμα: Βοηθάει τελικά;

Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας επιτυχημένης δίαιτας αλλά και μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής γενικότερα. Φαίνεται όμως ότι τα εσπεριδοειδή και τα άλλα φρούτα …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί οι υπογόνιμοι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από πρόωρο θάνατο

Γιατί οι υπογόνιμοι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από πρόωρο θάνατο

Το επίπεδο γονιμότητας του άνδρα αντικατοπτρίζει τη συνολική υγεία του. Τα αίτια της ανδρικής υπογονιμότητας μπορεί να είναι ορμονικά, ανατομικά, ψυχολογικά ή να σχετίζονται με …

Διαβάστε περισσότερα »