Πέμπτη , 6 Μάρτιος 2025

Τάι-τσι και γιόγκα παρέχουν σημαντικά οφέλη για τους ασθενείς με αρθρίτιδα

Τάι-τσι και γιόγκα παρέχουν σημαντικά οφέλη για τους ασθενείς με αρθρίτιδα

Το τάι-τσι και η γιόγκα, δύο ανατολικής προέλευσης τεχνικές άσκησης που έχουν πλέον γνωρίσει ευρεία εξάπλωση στη Δύση, παρέχουν σημαντικά οφέλη για τους μεσήλικες και …

Διαβάστε περισσότερα »

Άνοια: Απαντήστε στις 10 ερωτήσεις που δείχνουν αν κινδυνεύετε

Άνοια: Απαντήστε στις 10 ερωτήσεις που δείχνουν αν κινδυνεύετε

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 47,5 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από άνοια, ενώ κάθε χρόνο καταγράφονται 7,7 εκατομμύρια νέα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες παθήσεις «απαιτούν» να κόψετε το αλάτι

Ποιες παθήσεις «απαιτούν» να κόψετε το αλάτι

Η αντιμετώπιση πολλών νοσημάτων απαιτεί δίαιτα χαμηλή σε νάτριο που συνεπάγεται τον περιορισμό του αλατιού. Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Σύλλογο για τη Μελέτη των Ηπατοπαθειών, …

Διαβάστε περισσότερα »

Kendra Sunderland – Πώς είναι το Instagram μίας πρωταγωνίστριας «ροζ» ταινιών;

Πώς είναι το Instagram μίας πρωταγωνίστριας «ροζ» ταινιών;

Η Kendra Sunderland έχει την απάντηση   Θυμάστε τη 19χρονη που βιντεοσκόπησε τον εαυτό της να επιδίδεται σε ερωτικές πράξεις μέσα σε βιβλιοθήκη Πανεπιστημίου, προκαλώντας …

Διαβάστε περισσότερα »

To αγόρι δεν έχει καλές προθέσεις και φαίνεται! 8 σημάδια ότι θέλει σεξ και μόνο

To αγόρι δεν έχει καλές προθέσεις και φαίνεται! 8 σημάδια ότι θέλει σεξ και μόνο

  Γνωριστήκατε στην αρχή της βραδιάς, παράτησες την παρέα σου και τα έπινες µαζί του, µέχρι το πρωί! Έδειξες απελπισμένη και επιρρεπής σε πειρασμούς… μην …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί «πετάει» το μάτι όταν είμαστε κουρασμένοι;

Γιατί «πετάει» το μάτι όταν είμαστε κουρασμένοι;

Ίσως έχετε παρατηρήσει εμπειρικά ότι μετά από αρκετές ώρες δουλειάς ή γενικότερα μια κουραστική μέρα είναι πιο πιθανό να νιώσετε το χαρακτηριστικό «πετάρισμα» του ματιού. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες ημέρες είναι ιδανικές για να υποβληθείτε σε επέμβαση και για ποιο λόγο

Ποιες ημέρες είναι ιδανικές για να υποβληθείτε σε επέμβαση και για ποιο λόγο

Ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Κολεγίου Ιμπέριαλ του Λονδίνου πραγματοποίησαν μία άκρως πρωτότυπη έρευνα, αναφορικά με τις ημέρες που είναι πιο ασφαλείς για να… …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος μαστού: Βρέθηκε η γενετική αιτία επανεμφάνισής του

Καρκίνος μαστού: Βρέθηκε η γενετική αιτία επανεμφάνισής του

Επιστήμονες στη Βρετανία κατάφεραν να ρίξουν περισσότερο φως στα γενετικά αίτια που ευνοούν την επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού σε ορισμένες γυναίκες. Σύμφωνα με τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Το χαμομήλι βοηθά στην βελτίωση του αυτισμού

Το χαμομήλι βοηθά στην βελτίωση του αυτισμού

Ο αυτισμός δεν είναι ψυχιατρική ασθένεια, καθώς υπάρχουν ενδείξεις ότι προκαλείται λόγω φλεγμονής στον εγκέφαλο, η οποία μάλιστα μπορεί να αντιμετωπιστεί.  Η ανακάλυψη, όπως αναφέρει …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα καταλάβετε ότι το κρασί είναι χαλασμένο

Πώς θα καταλάβετε ότι το κρασί είναι χαλασμένο

Το κρασί κατέχει εξέχουσα θέση σε πολλούς πολιτισμούς και είναι συνδεδεμένο με την σωματική και ψυχική υγεία και τη μακροζωία. Απαραίτητο συνοδευτικό κάθε γεύματος, τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρίση πανικού στα παιδιά; Μάθετε γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Κρίση πανικού στα παιδιά; Μάθετε γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Όταν ακούει κανείς, για την κρίση πανικού σίγουρα δεν πηγαίνει το μυαλό του, πως είναι μία αγχώδης διαταραχή που θα μπορούσε να εκδηλωθεί και σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα γνωρίζεις; Αυτά είναι τα 7 αντικείμενα με τα περισσότερα μικρόβια μέσα στο σπίτι

Τα γνωρίζεις; Αυτά είναι τα 7 αντικείμενα με τα περισσότερα μικρόβια μέσα στο σπίτι

Τι κι αν καθαρίζουμε καθημερινά το σπίτι μας με σχολαστικότητα, τα μικρόβια βρίσκουν πάντοτε τον τρόπο να κρύβονται ακόμη και στα πιο απίθανα σημεία. Ποια …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι τρεις αυτές ασκήσεις θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις super γυμνασμένα πόδια και οπίσθια!

Οι τρεις αυτές ασκήσεις θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις super γυμνασμένα πόδια και οπίσθια!

Οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούμε κατά την προπόνησή μας να γυμνάσουμε -κυρίως- δύο σημεία του σώματός μας. Ποια είναι αυτά; Μα φυσικά τα πόδια και τα …

Διαβάστε περισσότερα »