Κυριακή , 2 Φεβρουάριος 2025

Τι αποκαλύπτουν οι κινήσεις των ματιών στον ύπνο

Τι αποκαλύπτουν οι κινήσεις των ματιών στον ύπνο

Νευροεπιστήμονες κατέγραψαν για πρώτη φορά τη δραστηριότητα μεμονωμένων εγκεφαλικών κυττάρων κατά τη διάρκεια του ύπνου και της φάσης REM των ονείρων και κατέληξαν στο συμπέρασμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ευρυαγγείες στο πρόσωπο: Πώς θα τις αποφύγετε

Ευρυαγγείες στο πρόσωπο: Πώς θα τις αποφύγετε

Οι ευρυαγγείες εμφανίζονται συχνότερα στα πόδια και είναι πιο εμφανείς στις ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες. Δεν αποκλείεται όμως να εμφανιστούν και στο πρόσωπο και δυστυχώς στην περίπτωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε πώς θα δημιουργήσετε μια νέα ερωτογενή ζώνη στο σώμα σας (βίντεο)

Δείτε πώς θα δημιουργήσετε μια νέα ερωτογενή ζώνη στο σώμα σας (βίντεο)

Τα χείλη, ο λαιμός, τα γεννητικά όργανα ή ακόμη και τα αφτιά είναι μερικές από τις γνωστές ερωτογενείς ζώνες του ανθρώπινου σώματος. Δυνητικά όμως κάθε …

Διαβάστε περισσότερα »

Χάσιμο βάρους και ευεξία – Ή πως να κρατήσετε ψηλά το ηθικό σας, όταν μειώνονται οι πόντοι

Χάσιμο βάρους και ευεξία - Ή πως να κρατήσετε ψηλά το ηθικό σας, όταν μειώνονται οι πόντοι

Το ζητούμενο στο χάσιμο βάρους όταν αποφασίσουμε να προχωρήσουμε σε δίαιτα είναι να διατηρήσουμε παράλληλα και την καλή μας υγεία και ευεξία. Και η αλήθεια …

Διαβάστε περισσότερα »

Μακαρόνια ολικής άλεσης με σάλτσα ντομάτας και καπνιστό σολομό

Μακαρόνια ολικής άλεσης με σάλτσα ντομάτας και καπνιστό σολομό

Υλικά γα 2-4 άτομα – 350 γραμμάρια μακαρόνια σπαγγέτι ή λιγκουίνι ολικής αλέσεως – 350 γραμμάρια ντομάτες – 225 γραμμάρια καπνιστός σολομός φιλέτο ψιλοκομμένο – …

Διαβάστε περισσότερα »

Το νέο καλοκαιρινό μενού: Οι τροφές που εκτοξεύουν τη λίμπιντό σου!

Το νέο καλοκαιρινό μενού: Οι τροφές που εκτοξεύουν τη λίμπιντό σου!

Ναι, αγαπητές αναγνώστριες ένα ρομαντικό δείπνο με το κατάλληλο φαγητό, το ιδανικό κρασί και το σωστό επιδόρπιο μπορεί να οδηγήσει σε μια καυτή βραδιά – …

Διαβάστε περισσότερα »

Ούτε εσωστρεφής, ούτε εξωστρεφής; Μήπως είστε αμφιστρεφής;

Ούτε εσωστρεφής, ούτε εξωστρεφής; Μήπως είστε αμφιστρεφής;

Η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια θεωρούνται βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Σε αρκετές περιπτώσεις είναι αρκετά ξεκάθαρο εάν κάποιο από τα δύο επικρατεί σε ένα άτομο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος

Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος

Όσοι καταναλώνουν συχνά τηγανητά τρόφιμα και ποτά με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη αντιμετωπίζουν κατά 56% μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιαγγειακή νόσο σε σύγκριση με εκείνους …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα προβλήματα στα νεφρά βλάπτουν σοβαρά τον εγκέφαλο

Τα προβλήματα στα νεφρά βλάπτουν σοβαρά τον εγκέφαλο

Η δυσλειτουργία των «φίλτρων» του οργανισμού μας, δηλαδή των νεφρών, συνδέεται άμεσα με εγκεφαλικές διαταραχές, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενυδατώστε το δέρμα σας με αλεύρι, μέλι και ροδόνερο!

Ενυδατώστε το δέρμα σας με αλεύρι, μέλι και ροδόνερο!

Για εσάς που ψάχνετε φυσικές λύσεις για την ομορφιά σας, εντυπωσιάστε με μια μάσκα ενυδάτωσης φτιαγμένη αποκλειστικά με φυσικά υλικά! Θα χρειαστείτε: 20 γραμμάρια νερό …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 7 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής

Οι 7 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής

Ως αποβολή χαρακτηρίζεται ο αιφνίδιος τερματισμός της κύησης πριν συμπληρωθεί η 20η εβδομάδα. Εκτιμάται ότι ποσοστό 10-20% των διαπιστωμένων κυήσεων καταλήγουν σε αποβολή, ωστόσο το …

Διαβάστε περισσότερα »