Πέμπτη , 6 Μάρτιος 2025

Smoothie για τέλειο σεξ! Δείτε τι περιέχει (γράφημα)

Smoothie για τέλειο σεξ! Δείτε τι περιέχει (γράφημα)

Τα smoothies είναι γευστικά και θρεπτικά, ιδανικά για τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Επιλέγοντας τα σωστά υλικά, μπορείτε να φτιάξετε ένα smoothie… δυναμίτη που θα τονώσει …

Διαβάστε περισσότερα »

8 σημαντικοί λόγοι που θα σε πείσουν να βάλεις το αβοκάντο στο διατροφολόγιό σου!

8 σημαντικοί λόγοι που θα σε πείσουν να βάλεις το αβοκάντο στο διατροφολόγιό σου!

Το παρεξηγημένο αυτό φρούτο (πολλοί το αποκλείουν από τη διατροφή τους καθώς θεωρούν πως παχαίνει πολύ) είναι πάρα πολύ ωφέλιμο. Πάμε να δούμε, λοιπόν, τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Αδυνάτισμα: Απλά tips για να μειώσεις τις θερμίδες που λαμβάνεις μέσα στη μέρα!

Αδυνάτισμα: Απλά tips για να μειώσεις τις θερμίδες που λαμβάνεις μέσα στη μέρα!

Μπορούν μερικές μικρές αλλαγές να σε βοηθήσουν να χάσεις τα δύο-τρία κιλά που… δε λένε με τίποτα να σε εγκαταλείψουν; Σαφώς και μπορούν!   Πάμε …

Διαβάστε περισσότερα »

Σημαντική αύξηση των ΣΜΝ το καλοκαίρι στο δυτικό κόσμο

Σημαντική αύξηση των ΣΜΝ το καλοκαίρι στο δυτικό κόσμο

Σημαντική άνοδος των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων, μεταξύ αυτών και των κονδυλωμάτων, παρατηρείται το καλοκαίρι, σύμφωνα με τους ειδικούς, καθώς η καλοκαιρινή περίοδος, ιδιαίτερα για τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Με ποιες ασκήσεις θα θωρακίσετε την καρδιά σας

Με ποιες ασκήσεις θα θωρακίσετε την καρδιά σας

Η καθημερινή άσκηση, ακόμη και αν είναι ήπια, προστατεύει την καρδιά, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου, υπέρτασης, διαβήτη και άλλων παθήσεων. Σύμφωνα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Λόγοι για τους οποίους έχετε καθυστέρηση (και δεν είστε έγκυος)

Λόγοι για τους οποίους έχετε καθυστέρηση (και δεν είστε έγκυος)

Η περίοδός σας δεν έχει κάνει την εμφάνισή της στην ώρα της αλλά έχετε αποκλείσει το ενδεχόμενο να είστε έγκυος. Τι μπορεί να φταίει; H γυναικολόγος και συγγραφέας …

Διαβάστε περισσότερα »

Η σχέση ουρολοιμώξεων με τα προβιοτικά

Η σχέση ουρολοιμώξεων με τα προβιοτικά

Τι αναφέρουν οι έρευνες για την αντιμετώπιση των υποτροπιαζουσών ουρολοιμώξεων Η ουρολοίμωξη αποτελεί μια πολύ συχνή διαταραχή, καθώς η συχνότητα εμφάνισής της φαίνεται να αγγίζει …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς πεθαίνουν τα κύτταρα στο Αλτσχάιμερ και στο Πάρκινσον

Πώς πεθαίνουν τα κύτταρα στο Αλτσχάιμερ και στο Πάρκινσον

Νέες έρευνες ρίχνουν φως στο βιολογικό μηχανισμό των δύο ασθενειών Με μηχανή αυτοκινήτου που «καίει λάδια» και σκάει από υπερθέρμανση παρομοιάζει τον θάνατο των εγκεφαλικών …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνωμα in situ: Παράγοντας κινδύνου για τις γυναίκες ή πρόδρομη μορφή της νόσου

Καρκίνωμα in situ: Παράγοντας κινδύνου για τις γυναίκες ή πρόδρομη μορφή της νόσου

Κάθε χρόνο, χιλιάδες Αμερικανίδες μαθαίνουν ότι πάσχουν από καρκίνο του μαστού σε πολύ αρχικό στάδιο, το λεγόμενο «Στάδιο 0». Πρόκειται για μία δυνητικά πρόδρομη μορφή …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο διαβήτης κύησης αυξάνει την πιθανότητα διαβήτη στον πατέρα

Ο διαβήτης κύησης αυξάνει την πιθανότητα διαβήτη στον πατέρα

Γνωρίζουμε ότι ο όσες γυναίκες αναπτύσουν Διαβήτη Κύησης έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης Διαβήτη τύπου 2, τα επόμενα χρόνια μετά τον τοκετό. Αυτό που δεν γνωρίζαμε …

Διαβάστε περισσότερα »

Και όμως το πράσινο τσάι έχει και παρενέργειες – Δείτε ποιες είναι

Και όμως το πράσινο τσάι έχει και παρενέργειες – Δείτε ποιες είναι

Οι ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές και επιστημονικά τεκμηριωμένες. Είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον …

Διαβάστε περισσότερα »