Κυριακή , 2 Φεβρουάριος 2025

Η σχέση της έλλειψης άσκησης με το άγχος

Η σχέση της έλλειψης άσκησης με το άγχος

Ο αυξημένος χρόνος ενασχόλησης με καθιστικές δραστηριότητες, όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης ή η χρήση υπολογιστή ηλεκτρονικών παιχνιδιών, έχει συσχετισθεί από πολλές μελέτες με προβλήματα υγείας, …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 17 ύποπτα συμπτώματα καρκίνου που αρχικά μοιάζουν “αθώα”

Τα 17 ύποπτα συμπτώματα καρκίνου που αρχικά μοιάζουν "αθώα"

Για το λόγο αυτό, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων όσοι προσβάλλονται από καρκίνο, το αντιλαμβάνονται σε προχωρημένο στάδιο, όταν πλέον είναι πολύ αργά και η αντιμετώπιση …

Διαβάστε περισσότερα »

Προϊόντα ολικής άλεσης: Τα οφέλη τους και πώς να τα αναγνωρίσετε σωστά

Προϊόντα ολικής άλεσης: Τα οφέλη τους και πώς να τα αναγνωρίσετε σωστά

Τα δημητριακά αποτελούν σε παγκόσμιο επίπεδο τα σπουδαιότερα καλλιεργούμενα φυτά για τη διατροφή του ανθρώπου. Σε αυτά ανήκουν το σιτάρι, το κριθάρι, η σίκαλη, η …

Διαβάστε περισσότερα »

Μερικά πράγματα που δεν πρέπει κάνετε όταν βάφεται τα μαλλιά σας!

Μερικά πράγματα που δεν πρέπει κάνετε όταν βάφεται τα μαλλιά σας!

Όταν βάφουμε τα μαλλιά μας, θέλουμε να έχουμε πάντα τα καλύτερα αποτελέσματα. Γνωρίζουμε όμως τι πρέπει να αποφεύγουμε όταν πρόκειται να βάψουμε τα μαλλιά σας; …

Διαβάστε περισσότερα »

Λιπαρά μαλλιά: Η απλή λύση που δεν σας περνά από το μυαλό

Λιπαρά μαλλιά: Η απλή λύση που δεν σας περνά από το μυαλό

Η λιπαρότητα των μαλλιών είναι ένα συχνότατο πρόβλημα που απασχολεί δεκάδες γυναίκες. Τα λιπαρά μαλλιά μοιάζουν συνεχώς βρώμικα και ταλαιπωρημένα, οπότε οι γυναίκες αναζητούν εύκολες …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να βοηθήσετε τη γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού

Πώς να βοηθήσετε τη γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού

Αν έχετε παρατηρήσει ότι το παιδί σας παρουσιάζει μικρή καθυστέρηση στη γλωσσική του ανάπτυξη, μπορείτε να λειτουργήσετε υποβοηθητικά με συγκεκριμένους τρόπους. Μη σας ξεγελάει το …

Διαβάστε περισσότερα »