Η γυμναστική βοηθά να διατηρήσουμε τη σωματική μας υγεία και την ψυχική μας ευεξία, να παραμείνουμε σε ιδανικό βάρος αλλά και να επιβραδύνουμε τη διαδικασία …
Διαβάστε περισσότερα »Το φρούτο εποχής που θα σε βοηθήσει να κάψεις το λίπος στη κοιλιά
Τα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται στην εποχή τους, όταν μάλιστα εκτός από τη θρεπτική τους αξία επιτελούν και άλλο ρόλο, όπως το κάψιμο του λίπους, …
Διαβάστε περισσότερα »Μεταταρσαλγία: Ποιες είναι οι μορφές της και πώς αντιμετωπίζεται
Με τον όρο μεταταρσαλγία περιγράφεται ο πόνος στο κάτω και μπροστά μέρος του ποδιού, που εντοπίζεται συνήθως κάτω από τις κεφαλές του 2ου, 3ου ή …
Διαβάστε περισσότερα »Κινέζοι χάκερ έκλεψαν δεδομένα εκατομμυρίων Αμερικανών
Κινέζοι χάκερ, οι οποίοι έκλεψαν τα δεδομένα εκατομμυρίων Αμερικανών δημόσιων υπαλλήλων, κατάφεραν επίσης να συλλέξουν πληροφορίες για προσωπικό που έχει πρόσβαση σε ευαίσθητα ή απόρρητα …
Διαβάστε περισσότερα »Ο διαβήτης κύησης είναι πιο συχνός όταν κυοφορείται αγόρι
Ο διαβήτης κύησης αφορά στο 10% των γεννήσεων. Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη του σε μια γυναίκα είναι η παχυσαρκία, το οικογενειακό ιστορικό διαβήτη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μοντέλα που… βγάζουν γλώσσα
Βγάζουν τη γλώσσα η μια στην άλλη. Τα άτακτα κορίτσια της μόδας, τα μοντέλα Cara Delevingne και Kendall Jenner, εκτός από καλές συναδέλφισσες είναι και …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια συμπτώματα πυροδοτεί η μούχλα στο σπίτι
Μούχλα μπορεί να αναπτυχθεί στα τρόφιμα ή σε χώρους του σπιτιού που υπάρχει πολλή υγρασία. Οι συνέπειες της έκθεσης στη μούχλα για τον οργανισμό μας …
Διαβάστε περισσότερα »Πανακότα με άρωμα καφέ
Υλικά για 2-4 άτομα – 400 ml γάλα – 1 φακελάκι ζελατίνη – 2 κουταλιές έτοιμη σκόνη καπουτσίνο – 2 βανίλιες – 30 ml λικέρ …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να ξεκουράσετε τα πόδια σας με ποδόλουτρο μέντας
Νιώθετε τα πόδια σας κουρασμένα μετά από μια μεγάλη βόλτα ή την ορθοστασία της δουλειάς; Σας έχουμε την λύση! Απολαύστε ένα αφρόλουτρο με μέντα, η …
Διαβάστε περισσότερα »Το μαγικό ταχίνι ενάντια στην παιδική παχυσαρκία
Ο αυξημένος ρυθμός εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα αποτελεί γεγονός. Δημοσιεύματα των τελευταίων ετών έχουν κατατάξει τα ελληνόπουλα στις υψηλές θέσεις εμφάνισης της παχυσαρκίας …
Διαβάστε περισσότερα »Με τι ασχολείσαι είπαμε; Ότι δουλειά και να κάνεις ξέρουμε τι εραστής είσαι!
Δεν πιστεύουμε στα στερεότυπα, αλλά αν κάνεις κάποιο από τα επαγγέλματα που ακολουθούν και δε φέρεις αυτά τα χαρακτηριστικά εραστή μπορείς να μας διαψεύσεις όποτε …
Διαβάστε περισσότερα »Εμβόλιο τραχήλου της μήτρας: Μία δόση ίσως είναι αρκετή
Το εμβόλιο κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, ο οποίος προκαλείται από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), δεν χρειάζεται να γίνεται σε δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να καθαρίσετε τα μανιτάρια με μια οδοντόβουρτσα
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε την οδοντόβουρτσα εκτός από το να καθαρίσετε τα δόντια σας. Η οδοντόβουρτσα μπορεί να καθαρίσει και τα μανιτάρια σας! …
Διαβάστε περισσότερα »Σέξι κορίτσια στον ήλιο
Μετά από μια σειρά από δουλειές, το μοντέλο Bella Hadid είπε να ανταμείψει τον εαυτό της με ένα ταξίδι στα νησιά Τερκς και Κέικος, στην …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες είναι οι δυναμωτικές τροφές που πρέπει να τρώει το κάθε παιδί;
Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την ανάπτυξη ενός παιδιού αλλά και για εμάς τους ενήλικες. Δυναμώνει τον οργανισμό κι είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »Γκότζι μπέρι: Ποιες είναι οι ιδιότητες της υπερτροφής
Τα γκότζι μπέρι αποτελούν διατροφική μόδα των τελευταίων ετών στην Ελλάδα, στη Κίνα και στα Ιμαλάια όμως καταναλώνονται εδώ και χρόνια ως μια υπερτοφή που …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να εξαφανίσετε τα σημάδια που έχουν αφήσει τα σπυράκια στην επιδερμίδα
Μπορεί να καταφέρατε να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά σπυράκια που σας ταλαιπωρούσαν, τι θα κάνετε όμως με τα σημάδια που έχουν αφήσει στο δέρμα σας …
Διαβάστε περισσότερα »Πέννες με λουκάνικα
Υλικά για 2-4 άτομα – 5 ντομάτες – 300 γραμμάρια χοντρά χωριάτικα λουκάνικα – 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο – 1 μικρή πράσινη καυτερή πιπεριά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 3 πιο συνηθισμένα ψέματα που λένε τα ζευγάρια μεταξύ τους
Δεν έχει σημασία αν είστε άνδρας ή γυναίκα. Το θέμα είναι ότι όσοι είμαστε σε σχέση λέμε ψέματα μεταξύ μας. Και αυτό δεν είναι μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές και για καλύτερη διάθεση!
Εάν πίνετε καθημερινά καφέ και έχει τύχει κάποια περίοδο να τον κόψετε, θυμάστε πιθανώς τα ενοχλητικά συμπτώματα στερητικού συνδρόμου που εμφανίστηκαν, όπως πονοκέφαλοι, νευρικότητα και …
Διαβάστε περισσότερα »Η αθλητικογράφος με το πιο καυτό κορμί της Καλιφόρνια
Η Jessica Burciaga είναι ένα από τα πιο καυτά μοντέλο των ΗΠΑ. Γεννημένη στη Σάντα Φε της Καλιφόρνια με ρίζες από το Μεξικό, τη Γαλλία …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπάκια ομορφιάς!
Για τους μαύρους κύκλους, τα σημάδια από τη μάσκαρα, την κυτταρίτιδα αλλά και άλλα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες, έχουμε τις πιο αποτελεσματικές λύσεις! 1. …
Διαβάστε περισσότερα »Ήττα της Εθνικής με 2-1 από τα Νησιά Φερόε
Παραμένει ουραγός στη βαθμολογία με μόλις δύο βαθμούς Η καταστροφική πορεία της Εθνικής ομάδας στον 6ο προκριματικό όμιλο για το EURO 2016 συνεχίστηκε και την …
Διαβάστε περισσότερα »Είμαστε ό,τι… έτρωγε η μαμά μας
Είμαστε ό,τι… τρώμε, λένε πολλοί διατροφολόγοι, όμως σύμφωνα με μια νέα έρευνα από επιστήμονες στην Αγγλία, μάλλον είμαστε… ό,τι έτρωγε η μαμά μας πριν μείνει …
Διαβάστε περισσότερα »Με Μπατίστα στο ΣΕΦ
Ενισχυμένος θα εμφανιστεί αυτή τη φορά απέναντι στον Ολυμπιακό ο Παναθηναϊκός. Ο Εστέμπαν Μπατίστα προπονήθηκε κανονικά σήμερα, βγάζοντας όλο το πρόγραμμα και δηλώνοντας «παρών» για …
Διαβάστε περισσότερα »σαν σήμερα, 14 Ιουνίου
1777: Το Αμερικανικό Κογκρέσο υιοθετεί τη σημαία με τα 13 αστέρια και τις 13 ρίγες ως τη σημαία των Η.Π.Α. 1789: Ανταρσία του Μπάουντι: ο …
Διαβάστε περισσότερα »Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 14/6
ΚΡΙΟΣ Γενικά: Νιώθεις ότι είσαι στα δικά σου τα λημέρια και βρίσκεις πως πρέπει να επικεντρωθείς στην προσωπικότητά σου για να βάλεις τους όρους …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια φαρμακεία εφημερεύουν σήμερα
Δείτε αναλυτικά τις ώρες λειτουργίας Για να δείτε τα εφημερεύοντα φαρμακεία στην Αθήνα πατήστε εδώ
Διαβάστε περισσότερα »«Φρενάρει» ο Παναθηναϊκός
Συζητήσεις ναι, οριστική συμφωνία όχι «Θέση» στις φήμες περί οριστικής συμφωνίας του τόσο με τον Σπάχιτς, όσο και με τον Σιανί πήρε ο Παναθηναϊκός. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κίνδυνοι της εφηβικής παχυσαρκίας αργότερα στη ζωή
Νέα μελέτη δείχνει πως οι άνδρες που εμφανίζουν υπερβάλλον σωματικό βάρος ή παχυσαρκία κατά το τέλος της εφηβείας έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος …
Διαβάστε περισσότερα »