Φουλ επίθεση με 4-3-3 από τον Μαρκαριάν Κατέληξε στην ενδεκάδα της Εθνικής για την εκτός έδρας αναμέτρηση με τα Ν. Φερόε (21:45: ΕΡΤ1, OTE Sport …
Διαβάστε περισσότερα »Greek lover; 5 τρόποι που μας φλερτάρεις και μας ξενερώνεις!
Δεν έχει σημασία αν έχεις κοιλιακούς ή όχι, αν διαθέτεις την κόμη του George Clooney ή αν μοιάζεις στον Hugh Jackman (προσωπικό κόλλημα) σημασία έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώτε καθημερινά
Η ισορροπημένη διατροφή είναι το «κλειδί» για καλή υγεία. Αυτό σημαίνει ότι κάθε είδους υπερβολή, είτε πρόκειται για υπερκατανάλωση συγκεκριμένων τροφών είτε για πλήρη αποκλεισμό …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κακές συνήθειες που καταστρέφουν τα νύχια σου
Κάνεις προσπάθειες να μακρύνεις τα νύχια σου, αλλά δεν τα καταφέρνεις επειδή σπάνε και ξεφλουδίζουν; Η αιτία βρίσκεται σε μια από τις παρακάτω συνήθειες. Τραβάς …
Διαβάστε περισσότερα »Η γυμναστική προλαμβάνει τον διαβήτη κύησης
Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της κύησης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη κύησης, συμβάλλοντας παράλληλα στον καλύτερο έλεγχο του βάρους. Αυτό αποφαίνεται ισπανική …
Διαβάστε περισσότερα »Η Νίνα Λοντσάρη… γκρεμίζει το Instagram! (video+photos)
Είναι μια από τις πιο «κλασάτες» Ελληνίδες της show biz, αλλά αυτό δεν την εμποδίζει να… σαρώνει με τις σέξι φωτογραφίες της στο Instagram! Η …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι μία δύσκολη περίοδος για όσους πάσχουν από διαβήτη. Η άνοδος της θερμοκρασίας προκαλεί μια σειρά από προβλήματα γι’ αυτό οι διαβητικοί πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι έτοιμη να πέσει: 4 σημάδια αποκαλύπτουν ότι ήρθε η ώρα για σεξ
Αυτές οι λεπτομέρειες που δείχνουν ότι όλα είναι έτοιμα για λίγη… περιπέτεια! Όταν το κάστρο είναι έτοιμο να πέσει… Όταν το νερό μπήκε στο αυλάκι… …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη μετά τα 40: Πόσο εύκολο είναι;
Από τη δεκαετία του ’80 και μετά οι στατιστικές καταγράφουν όλο και περισσότερους τοκετούς από γυναίκες που είναι πάνω από 40, 45 ακόμη και 50 …
Διαβάστε περισσότερα »Λεύκανση δοντιών με φυσικό τρόπο
Ένα λαμπερό χαμόγελο είναι αναμφίβολα ακαταμάχητο, γι’ αυτό και αναζητούμε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να το αποκτήσουμε. Αν βέβαια μπορούμε να το αποκτήσουμε χωρίς να …
Διαβάστε περισσότερα »Μπάνιο στην πισίνα: Ποιους κινδύνους εγκυμονεί
Η πισίνα αποτελεί μια καλή λύση για άθληση, διασκέδαση και χαλάρωση, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, πολύ περισσότερο μάλιστα αν δεν υπάρχει η δυνατότητα απόδρασης σε …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρο μωράκι: Αυτά είναι τα σημαντικότερα προβλήματα που έχει στην καθημερινότητα
Είστε μανούλα και γεννήσατε πρόωρο μωράκι; Είναι λογικό να είστε αγχωμένη για τη φροντίδα και την περιποίησή του μόλις το πάρετε από τη θερμοκοιτίδα. Στο …
Διαβάστε περισσότερα »Το «παιχνιδιάρικο» λευκό φόρεμα
Γεννήθηκε πριν από 47 χρόνια αλλά σίγουρα το «έχει» ακόμα. Εξάλλου, μια φορά μοντέλο, πάντα μοντέλο! Η Kelly Killoren, είναι Αμερικανίδα και εκτός από πρώην …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση: Αυτά είναι τα σημάδια που σας προειδοποιούν
Υπολογίζεται ότι ένας στους τρεις άντρες και μία στις τρεις γυναίκες στη χώρα μας πάσχουν από υπέρταση, δηλαδή έχουν αρτηριακή πίεση υψηλότερη από το φυσιολογικό. …
Διαβάστε περισσότερα »Μπιφτέκια διαίτης
Υλικά για 2-4 άτομα – ½ κιλό κιμά – 1 ψωμί 2-3 ημερών – 1 μεγάλο κρεμμύδι ή 2-3 μέτρια κρεμμύδια – 1 κουταλάκι του …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα προσώπου για αφυδατωμένο δέρμα από τον ήλιο!
Ο ήλιος κι η θάλασσα αφυδατώνουν το δέρμα γι’ αυτό κι εμείς πρέπει να το φροντίζουμε ακόμη περισσότερο. Σας προτείνουμε να φτιάξετε μία μάσκα από …
Διαβάστε περισσότερα »Μέχρι πότε πρέπει να θηλάζει το παιδί;
Ο θηλασμός είναι η γέφυρα που ενώνει το νεογέννητο παιδί με τη μητέρα του, επιτελώντας όχι μόνο τον σκοπό της θρέψης αλλά και της δημιουργίας …
Διαβάστε περισσότερα »Νομίζεις ότι τα έχεις κάνει όλα; 6 είδη σεξ που πρέπει να έχεις ήδη απολαύσει!
Εσύ πόσα στα έξι; Νιώθουμε πως θέλεις να μπούμε κατευθείαν στο θέμα μας. Και προχωράμε λοιπόν με τα είδη σεξ που πρέπει να έχεις κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες κακές συνήθειες προκαλούν φλεγμονές στον οργανισμό
Η φλεγμονή είναι το σύνολο των τοπικών και συστηματικών μηχανισμών που ενεργοποιεί ο οργανισμός για να αντισταθεί στην επίθεση που δέχεται από διάφορους βλαπτικούς παράγοντες. …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή είναι η αρχαία μέθοδος αποτρίχωσης που είναι ακόμη αποτελεσματική!
Αν νομίζετε πως η αποτρίχωση είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί μόνο τις σημερινές γυναίκες, κάνετε λάθος! Μια μικρή αναζήτηση στο internet αρκεί για να διαπιστώσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Κανείς δεν κοιτάζει τα… παπούτσια
Στριπτίζ μπροστά από το… φωτογραφικό φακό έκανε η Ashley Madekwe, προκειμένου να λανσάρει αθλητικά παπούτσια, για λογαριασμό μεγάλης αθλητικής εταιρείας. Η 31χρονη, που έχει συμμετάσχει …
Διαβάστε περισσότερα »Κάνει να τρυπάτε τα αφτιά των μωρών σας ή όχι;
Είναι μόδα ή μια βίαιη πράξη ως προς τα παιδιά, το τρύπημα των αφτιών; Αυτό το ερώτημα έγινε σε εκατομμύρια γονείς με σκοπό να πάψει …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερτροφία προστάτη: Τα 10 κύρια συμπτώματα
Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη ονομάζεται η αύξηση του αδένα που παρατηρείται μετά τα 40 έτη. Η αύξηση του μεγέθους του προστάτη συχνά συμπιέζει το τοίχωμα …
Διαβάστε περισσότερα »Εβδομαδιαίες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια – 14 έως 20 Ιουνίου
ΚΡΙΟΣ Έρωτας: Καλυτερεύουν τα πράγματα. Την Τρίτη πραγματοποιείται μια ευνοϊκή για το ζώδιό σου Νέα Σελήνη σε σύνοδο με τον Άρη στους Διδύμους. Αν μη …
Διαβάστε περισσότερα »Crumble με μπανάνες
Υλικά για 6 άτομα – 4 μπανάνες – Μισό φλιτζάνι τσαγιού χυμός λεμονιού – 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη καστανή – 6 μπισκότα τύπου Digestive …
Διαβάστε περισσότερα »Πέσε με τα μούτρα! 6 (επιστημονικοί) λόγοι για να κάνεις σεξ απόψε
Ακόμα και όταν είναι κακό είναι καλό! Τουλάχιστον έτσι ισχυρίζονται οι επιστήμονες για το σεξ σου και έχουν τα ιατρικά ντοκουμέντα να το αποδείξουν. Βέβαια …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν κινδυνεύετε από Αλτσχάιμερ εάν έχετε τη συγκεκριμένη ομάδα αίματος
Μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Sheffield, είναι η πρώτη που δείχνει ότι ο τύπος αίματος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη …
Διαβάστε περισσότερα »Το ατίθασο μπούστο
Χαιρετάει δημοσιογράφους και φωτογράφους κατά την άφιξή της στο σόου «Today» στη Νέα Υόρκη, αλλά ταυτόχρονα έχει το νου της και στο μπούστο της. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Κατεστραμμένες άκρες; Αυτά τα 2 φυσικά υλικά θα τις αναζωογονήσουν!
Ισιώνετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά; Χρησιμοποιείτε το πιστολάκι σε καθημερινή βάση; Τότε, οι κατεστραμμένες, αφυδατωμένες άκρες των μαλλιών σας είναι σίγουρα ένα φαινόμενο που …
Διαβάστε περισσότερα »Αρνητικός για Λίνο ο Άρνεσεν
Η επιστροφή του Λίνο φαίνεται πως δεν θα πραγματοποιηθεί στον ΠΑΟΚ. Ο Βραζιλιάνος αμυντικός που βρέθηκε στην Τούμπα είχε συζητήσει με τους παράγοντες του Δικεφάλου …
Διαβάστε περισσότερα »