Σάββατο , 1 Φεβρουάριος 2025

Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώτε καθημερινά

Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώτε καθημερινά

Η ισορροπημένη διατροφή είναι το «κλειδί» για καλή υγεία. Αυτό σημαίνει ότι κάθε είδους υπερβολή, είτε πρόκειται για υπερκατανάλωση συγκεκριμένων τροφών είτε για πλήρη αποκλεισμό …

Διαβάστε περισσότερα »

Η γυμναστική προλαμβάνει τον διαβήτη κύησης

Η γυμναστική προλαμβάνει τον διαβήτη κύησης

Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της κύησης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη κύησης, συμβάλλοντας παράλληλα στον καλύτερο έλεγχο του βάρους. Αυτό αποφαίνεται ισπανική …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόωρο μωράκι: Αυτά είναι τα σημαντικότερα προβλήματα που έχει στην καθημερινότητα

Πρόωρο μωράκι: Αυτά είναι τα σημαντικότερα προβλήματα που έχει στην καθημερινότητα

Είστε μανούλα και γεννήσατε πρόωρο μωράκι; Είναι λογικό να είστε αγχωμένη για τη φροντίδα και την περιποίησή του μόλις το πάρετε από τη θερμοκοιτίδα. Στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες κακές συνήθειες προκαλούν φλεγμονές στον οργανισμό

Ποιες κακές συνήθειες προκαλούν φλεγμονές στον οργανισμό

Η φλεγμονή είναι το σύνολο των τοπικών και συστηματικών μηχανισμών που ενεργοποιεί ο οργανισμός για να αντισταθεί στην επίθεση που δέχεται από διάφορους βλαπτικούς παράγοντες. …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτή είναι η αρχαία μέθοδος αποτρίχωσης που είναι ακόμη αποτελεσματική!

Αυτή είναι η αρχαία μέθοδος αποτρίχωσης που είναι ακόμη αποτελεσματική!

Αν νομίζετε πως η αποτρίχωση είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί μόνο τις σημερινές γυναίκες, κάνετε λάθος! Μια μικρή αναζήτηση στο internet αρκεί για να διαπιστώσετε …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέσε με τα μούτρα! 6 (επιστημονικοί) λόγοι για να κάνεις σεξ απόψε

Πέσε με τα μούτρα! 6 (επιστημονικοί) λόγοι για να κάνεις σεξ απόψε

Ακόμα και όταν είναι κακό είναι καλό! Τουλάχιστον έτσι ισχυρίζονται οι επιστήμονες για το σεξ σου και έχουν τα ιατρικά ντοκουμέντα να το αποδείξουν. Βέβαια …

Διαβάστε περισσότερα »

Δεν κινδυνεύετε από Αλτσχάιμερ εάν έχετε τη συγκεκριμένη ομάδα αίματος

Δεν κινδυνεύετε από Αλτσχάιμερ εάν έχετε τη συγκεκριμένη ομάδα αίματος

Μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Sheffield, είναι η πρώτη που δείχνει ότι ο τύπος αίματος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατεστραμμένες άκρες; Αυτά τα 2 φυσικά υλικά θα τις αναζωογονήσουν!

Κατεστραμμένες άκρες; Αυτά τα 2 φυσικά υλικά θα τις αναζωογονήσουν!

Ισιώνετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά; Χρησιμοποιείτε το πιστολάκι σε καθημερινή βάση; Τότε, οι κατεστραμμένες, αφυδατωμένες άκρες των μαλλιών σας είναι σίγουρα ένα φαινόμενο που …

Διαβάστε περισσότερα »