Σάββατο , 1 Φεβρουάριος 2025

Τα φρούτα μας παχαίνουν «ύπουλα» – Δείτε γιατί!

Τα φρούτα μας παχαίνουν «ύπουλα» - Δείτε γιατί!

Ένας από τους «χρυσούς κανόνες» της διατροφής είναι η καθημερινή κατανάλωση τουλάχιστον πέντε μερίδων σε φρούτα και λαχανικά. Επίσης, όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρος συνηθίζουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε πόσο μειώνεται ο κίνδυνος διαβήτη για κάθε αναψυκτικό που «κόβετε»

Δείτε πόσο μειώνεται ο κίνδυνος διαβήτη για κάθε αναψυκτικό που «κόβετε»

Βγάζοντας τα αναψυκτικά από τη ζωή μας μπορούμε να μειώσουμε αισθητά τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Βρετανούς …

Διαβάστε περισσότερα »

Test: Μάθετε εάν έχετε πρόβλημα σεξουαλικής δυσλειτουργίας

Test: Μάθετε εάν έχετε πρόβλημα σεξουαλικής δυσλειτουργίας

Οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες είναι διαταραχές που δεν επιτρέπουν σ’ ένα άτομο τη σεξουαλική ευχαρίστηση ή μερικές φορές ακόμη και την οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή. Συνήθως αφορούν …

Διαβάστε περισσότερα »

«Το παιδί μου δεν τρώει βραδινό» – Κι όμως υπάρχουν τρόποι να το φάει!

«Το παιδί μου δεν τρώει βραδινό» - Κι όμως υπάρχουν τρόποι να το φάει!

Πολλά παιδιά ενώ τρώνε όλο τους το φαγητό μέχρι κάποια ηλικία, ξαφνικά αλλάζουν τις διατροφικές τους συνήθειες και κόβουν το βραδινό γεύμα. Φυσικά αυτό είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος του δέρματος: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα

Καρκίνος του δέρματος: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα

Η τακτική αυτοεξέταση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη ώστε να εντοπιστεί –και επομένως να αντιμετωπιστεί– έγκαιρα ο καρκίνος του δέρματος. Αλλοιώσεις και αλλαγές στην όψη της …

Διαβάστε περισσότερα »

Κατακράτηση υγρών: Ελέγξτε τα συμπτώματα με το πιο απλό και γρήγορο τεστ

Κατακράτηση υγρών: Ελέγξτε τα συμπτώματα με το πιο απλό και γρήγορο τεστ

Η κατακράτηση υγρών είναι ένα κοινό σύμπτωμα κακής κυκλοφορίας. Οι αιτίες ποικίλουν και συχνά είναι ορμονικές, ενώ μπορεί να σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική ανεπάρκεια, …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι παιδίατροι συμβουλεύουν τους γονείς: Αυτά τα λάθη πρέπει να αποφεύγετε κατά την επίσκεψή σας!

Οι παιδίατροι συμβουλεύουν τους γονείς: Αυτά τα λάθη πρέπει να αποφεύγετε κατά την επίσκεψή σας!

Οι νέοι γονείς με μωρό αγχώνονται για ο,τιδήποτε τους συμβαίνει. Αυτό φυσικά είναι και το λογικό ειδικά αν δεν έχουν βοήθεια από τους γονείς τους. …

Διαβάστε περισσότερα »

Διπολική vs. μεταιχμιακή διαταραχή: Σε ποια σημεία διαφέρουν

Διπολική vs. μεταιχμιακή διαταραχή: Σε ποια σημεία διαφέρουν

Η διπολική διαταραχή, παλαιότερα γνωστή ως μανιοκατάθλιψη, συχνά συγχέεται με τη μεταιχμιακή ή οριακή διαταραχή της προσωπικότητας. Οι δύο διαταραχές μοιράζονται κάποια κοινά κλινικά συμπτώματα, …

Διαβάστε περισσότερα »