Σάββατο , 1 Φεβρουάριος 2025

Χρόνια κατάθλιψη: Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική με τα ψυχοφάρμακα

Χρόνια κατάθλιψη: Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική με τα ψυχοφάρμακα

Στο συμπέρασμα ότι η γνωσιακή ψυχοθεραπεία που βασίζεται στον διαλογισμό της αυτεπίγνωσης (Mindfulness-based Cognitive Therapy-MBCT), μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τη φαρμακευτική θεραπεία με …

Διαβάστε περισσότερα »

Πληρωτικές ουσίες: Πότε φαίνεται το τελικό αποτέλεσμα

Πληρωτικές ουσίες: Πότε φαίνεται το τελικό αποτέλεσμα

Οι ενέσιμες πληρωτικές ουσίες, όπως το υαλουρονικό οξύ και το κολλαγόνο, έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, καθώς ανανεώνουν το πρόσωπο χωρίς να χρειάζεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο ξηρός καρπός που προστατεύει από την τροφική δηλητηρίαση!

Ο ξηρός καρπός που προστατεύει από την τροφική δηλητηρίαση!

Ερευνητές από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ διαπίστωσαν ότι ένας αγαπημένος ξηρός καρπός μπορεί να προστατεύσει από παθογόνους μικροοργανισμούς που προκαλούν συχνά τροφικές δηλητηριάσεις, όπως …

Διαβάστε περισσότερα »

Το χαμομήλι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδή: Ελληνική Μελέτη

Το χαμομήλι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδή: Ελληνική Μελέτη

Η κατανάλωση ροφήματος χαμομηλιού συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς σε μελέτη που διεξήχθη στην Ελλάδα. Ερευνητές πήραν συνέντευξη από κατοίκους της Αθήνας τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Άσθμα: Νέες αποτελέσματικές θεραπείες στην αντιμετώπιση του Σοβαρού Άσθματος

Άσθμα: Νέες αποτελέσματικές θεραπείες στην αντιμετώπιση του Σοβαρού Άσθματος

Αφιερωμένη στο Σοβαρό Άσθμα, είναι η φετεινή Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος η οποία γιορτάζεται στις 5 Μαΐου, και λέγοντας Σοβαρό Άσθμα, οι επιστήμονες τονίζουν ότι είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα παιδιά που και με κλειστά τα μάτια βρίσκουν τη μαμά τους!

Τα παιδιά που και με κλειστά τα μάτια βρίσκουν τη μαμά τους!

Η διάσημη εταιρεία κοσμημάτων Pandora στο πλαίσιο ενός κοινωνικού πειράματος και για να δείξει τη μοναδικότητα της γυναίκας έκανε το παρακάτω κοινωνικό πείραμα που θα …

Διαβάστε περισσότερα »

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιος ο ρόλος του καφέ

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιος ο ρόλος του καφέ

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια χρόνια διαταραχή της πέψης που εκδηλώνεται όταν τα οξέα του στομάχου, ή μερικές φορές οι τροφές, μετακινούνται ανοδικά προς τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξεχνάτε να βουρτσίσετε τη γλώσσα σας; Δείτε τι μπορεί να συμβεί…

Ξεχνάτε να βουρτσίσετε τη γλώσσα σας; Δείτε τι μπορεί να συμβεί…

Το συστηματικό βούρτσισμα των δοντιών και η καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος είναι τα δύο μέτρα που εφαρμόζουμε συνήθως για να προστατεύσουμε τη στοματική μας κοιλότητα. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά: Σύμμαχος στη μάχη με τη ζυγαριά

Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά: Σύμμαχος στη μάχη με τη ζυγαριά

Σημαντική βοήθεια στον επίπονο –για πολλούς- αγώνα για την απώλεια σωματικού βάρους μπορούν να προσφέρουν τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά. Και αυτό καθώς τείνουν να βοηθούν στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Σοκ προκαλεί η αποκάλυψη για τις τελευταίες ώρες του Ρόμπιν Γουίλιαμς

Σοκ προκαλεί η αποκάλυψη για τις τελευταίες ώρες του Ρόμπιν Γουίλιαμς

Νέες αποκαλύψεις έρχονται στο φως της δημοσιότητας για τον Ρόμπιν Γουίλιαμς και… σοκάρουν. Πριν ο μεγάλος ηθοποιός αυτοκτονήσει, σύμφωνα με τα όσα δήλωσε στο βρετανικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Είσαι έτοιμη να σε εντυπωσιάσουμε; 20 (σημαντικά) στατιστικά για το σεξ που δεν ήξερες!

Είσαι έτοιμη να σε εντυπωσιάσουμε; 20 (σημαντικά) στατιστικά για το σεξ που δεν ήξερες!

Για να γράφουμε καθημερινά αυτή τη στήλη -γεμάτη με συμβουλές για σεξ- μελετάμε (το λιγότερο) διάφορες ενδιαφέρουσες επιστημονικές έρευνες για το σεξ! Συγκεντρώσαμε λοιπόν ότι …

Διαβάστε περισσότερα »