Τρόφιμα που βοηθούν την καλύτερη απορρόφησή του Γενικότερα, το θέμα της απορρόφησης του σιδήρου από μία τροφή επηρεάζεται από ποικίλους παράγοντες και θα πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Πλησιάζει η παραμονή για την Καλλονή
Η ομάδα του Λέσβου διέλυσε τη Βέροια με 4-1 Ολοένα και πλησιάζει η επίτευξη της παραμονής για την Καλλονή! Οι παίκτες του Βαγγέλη Βλάχου έφτασαν …
Διαβάστε περισσότερα »σαν σήμερα, 16 Μαρτίου
1190: Ο όχλος στο Γιορκ της Αγγλίας επιτίθεται και σκοτώνει γύρω στους 150 Εβραίους, επειδή τους θεωρεί υπεύθυνους για μια φωτιά που ξέσπασε στην πόλη. …
Διαβάστε περισσότερα »Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 16/3
ΚΡΙΟΣ Γενικά: Όσο μπορείς προσαρμόζεις τις ανάγκες σου γιατί καταλαβαίνεις ότι πρέπει να κάνεις συμβιβασμούς και υποχωρήσεις με όλους και με όλα. Αν το καταφέρεις …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια φαρμακεία εφημερεύουν σήμερα
Δείτε αναλυτικά τις ώρες λειτουργίας Για να δείτε τα εφημερεύοντα φαρμακεία στην Αθήνα πατήστε εδώ
Διαβάστε περισσότερα »Ο Πανιώνιος έχασε την ευκαιρία του
Έμεινε στο 0-0 κόντρα στον Πλατανιά Σε αντίθεση με τον Πλατανιά, που δεν ζήτησε τίποτα παραπάνω από το βαθμό της ισοπαλίας, ο Πανιώνιος δεν πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Η αισιοδοξία σημαίνει μακροζωία
Οι απαισιόδοξοι έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης καρδιακών ασθενειών Εσείς πώς βλέπετε το ποτήρι; Μισογεμάτο ή μισοάδειο; Λένε ότι το να κοιτάζουμε τη ζωή κατάματα με …
Διαβάστε περισσότερα »Ατομικό ο Πράνιτς, άδεια ο Σίλντενφελντ
Ο Κροάτης αναμένεται να δώσει το «παρών» στο ματς με τον Ατρόμητο Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το παιχνίδι με τον Ατρόμητο στο Περιστέρι άρχισε …
Διαβάστε περισσότερα »Τα «όχι» και τα «ναι» της διατροφής για καλύτερο ύπνο
Η δυσκολία στον ύπνο και οι παρατεταμένες περίοδοι αϋπνίας δεν είναι μόνο ενοχλητικό φαινόμενο, αλλά όπως έχουν αποδείξει πολλές έρευνες αποτελεί και παράγοντα επιδείνωσης της …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεχνάτε εύκολα; Τέσσερις απρόσμενες εξηγήσεις…
Τα προβλήματα μνήμης έρχονται κατά κανόνα με το πέρασμα των ετών και όσο περισσότερο μεγαλώνει ο άνθρωπος, τόσο πιο δύσκολο είναι για τον εγκέφαλο να …
Διαβάστε περισσότερα »Σεξουαλική υγεία: 4 μύθοι που πρέπει να ξεδιαλύνετε άμεσα
Είναι γνωστό ότι η καλύτερη πηγή πληροφόρησης με κάθε λεπτομέρεια για θέματα σεξουαλικής υγείας είναι ο προσωπικός σας γιατρός. Πολλοί άνθρωποι, ωστόσο, ντρέπονται να μιλήσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιος ο ρόλος του οξυγόνου στην αντιμετώπιση του καρκίνου
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Northeastern των ΗΠΑ υποστηρίζουν ότι η εισπνοή καθαρού οξυγόνου (σε ποσοστό 40% έως 60% σε σύγκριση με το 21% που έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί έχετε λόξυγγα μετά το φαγητό
Ο λόξυγγας είναι ο ακούσιος σπασμός του διαφράγματος, δηλαδή του μυ στη βάση των πνευμόνων. Το γρήγορο κλείσιμο των φωνητικών χορδών που ακολουθεί δημιουργεί το …
Διαβάστε περισσότερα »Αργιρελίνη: Ποια είναι η νέα ουσία που μειώνει τις ρυτίδες
Αν κοιτάξετε προσεκτικά τα συστατικά σε ολοένα και περισσότερα προϊόντα περιποίησης προσώπου και αντιρυτιδικές κρέμες θα προσέξετε ότι τον τελευταίο καιρό αναφέρεται συχνά η ουσία …
Διαβάστε περισσότερα »Νυχτερινός βήχας: Πώς θα τον περιορίσετε
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από προβλήματα στον ύπνο εξαιτίας του επίμονου βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Όταν έχετε κάποιο κρυολόγημα ή κάποια ασθένεια που συνοδεύεται …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις τρόποι να μειώσετε την υπέρταση
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) συνήθως δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν αυτή την πάθηση. Γι’ αυτόν το λόγο και η υπέρταση …
Διαβάστε περισσότερα »Πες τέλος στη φουσκωμένη κοιλιά με 6 εύκολα μυστικά
Το να χάσεις κιλά χρειάζεται χρόνο, αφοσίωση και τη διάθεση να υιοθετείς μικρές συνήθειες που βοηθούν τον μεταβολισμό σου να απαλλαχτεί από τοξίνες και λίπη. …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλεργικό άσθμα: Απρόσμενη μείωση της φλεγμονής με ψυχιατρικό φάρμακο
Ερευνητές από τη Σχολή Ιατρικής του πανεπιστημίου της Λουιζιάνα των ΗΠΑ, υποστηρίζουν ότι μια δραστική ουσία σε φάρμακο που έχει ψυχεδελικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται στον …
Διαβάστε περισσότερα »Μην ντρέπεστε! Αυτα είναι τα 8 πιο αμήχανα πράγματα που μπορούν να συμβούν όταν κάνετε σεξ
Μην μας παρεξηγήσετε! Το σεξ είναι καταπληκτικό, αλλά με όλα τα υπέροχα συναισθήματα που φέρνει, έρχονται και μερικές πολύ αμήχανες στιγμές… Η δική μας 8αδα …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις μοναδικές χρήσεις ομορφιάς για τη μαγειρική σόδα
Σίγουρα στα ντουλάπια της κουζίνας θα έχετε κάπου λίγη μαγειρική σόδα που χρησιμοποιείτε κυρίως στο μαγείρεμα. Γνωρίζετε, όμως, ότι η μαγειρική σόδα είναι μια ανέξοδη …
Διαβάστε περισσότερα »Το ρόφημα που σώζει από βλάβη του αμφιβληστροειδούς
Όλοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές του ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό όσον αφορά την αύξηση της ενέργειας και της προστασίας που μας παρέχει χάρη στην υψηλή του …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για τις πιο εύκολες και νόστιμες μπάρες δημητριακών με μπανάνα και σοκολάτα!
Η ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία μικρών και μεγάλων. Ένα σνακ υγιεινό, γεμάτο ενέργεια και το πιο σημαντικό μπορείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν μπορείς να χάσεις κιλά; 4 τροφές που πρέπει να αποκλείσεις από τη διατροφή σου
Οι περισσότεροι διαιτολόγοι ισχυρίζονται πως το να απαγορεύουν συγκεκριμένα φαγητά από τη διατροφή μας μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα καθώς το να μην τρώμε …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορεί να κάνει ένα ζευγάρι για να αυξήσει τη γονιμότητά του
Εάν ανήκετε σε εκείνα τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν παιδί, τότε σίγουρα θα θέλετε να μείνετε έγκυος όσο το δυνατόν πιο εύκολα. Η σεξουαλική …
Διαβάστε περισσότερα »Ινομυαλγία: Τι την προκαλεί, ποιοι κινδυνεύουν και ποια τα συμπτώματα
Η ινομυαλγία είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο μυοσκελετικό άλγος που συνοδεύεται από προβλήματα κόπωσης, ύπνου, διάθεσης και μνήμης. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 8 tips καθαριότητας που όλοι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν!
Ο ερχομός ενός μωρού, φέρνει τα πάνω κάτω σε ένα σπίτι. Η, τάξη και η καθαριότητα δίνουν τη θέση τους στην αταξία και το απόλυτο …
Διαβάστε περισσότερα »Μυϊκή δυστροφία στα παιδιά: Ποια είναι τα συμπτώματα
Δυστροφία είναι οποιαδήποτε κατάσταση κατά την οποία ένα μέρος του σώματος εξασθενεί σταθερά ολοένα και περισσότερο. Η μυϊκή δυστροφία είναι η αδυναμία στους μυς. Πρόκειται …
Διαβάστε περισσότερα »Ενυδατώστε τα χέρια σας με πατάτα
Μία μάσκα που κάνει θαύματα Σκεφτήκατε ποτέ ότι ο πουρές που ξέμεινε στο ψυγείο, μπορεί να καταναλωθεί ως ενυδατική κρέμα και μάλιστα από τα χεράκια …
Διαβάστε περισσότερα »Η σχέση της μπύρας με τη μνήμη
Πείραμα σε ποντίκια με φόντο τον άνθρωπο Παρά το hangover, δηλαδή τον πονοκέφαλο της επόμενης ημέρας, η κατανάλωση μπύρας μπορεί τελικά να κάνει καλό στον …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο συχνά πρέπει να κάνουν σεξ τα ζευγάρια που θέλουν να αποκτήσουν παιδί;
Η Kim Kardashian ήταν αρκετά «αποκαλυπτική» τους τελευταίους μήνες για το πόσο εκείνη και ο σύζυγός Kanye προσπάθησαν για να αποκτήσουν το δεύτερο παιδάκι της. …
Διαβάστε περισσότερα »