Σάββατο , 1 Φεβρουάριος 2025

Τρία tips για να αποφύγετε μία δύσκολη μέρα μετά από αλκοόλ

Τρία tips για να αποφύγετε μία δύσκολη μέρα μετά από αλκοόλ

Όλοι γνωρίζουμε τον πονοκέφαλο που μας προκαλεί το ξεφάντωμα της προηγούμενης νύχτας με πολύ αλκοόλ αλλά και την ανικανότητά μας συχνά να λειτουργήσουμε!  Σας δίνουμε …

Διαβάστε περισσότερα »

Περιττά κιλά STOP: Ένα 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για… θεαματικά αποτελέσματα

Περιττά κιλά STOP: Ένα 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για... θεαματικά αποτελέσματα

Η Άνοιξη είναι εδώ και κάθε χρόνο σας γεμίζει με άγχος. Η συγκεκριμένη εποχή αποτελεί και το σήμα κατατεθέν για την έλευση του καλοκαιριού και …

Διαβάστε περισσότερα »

Πολυκυστικές ωοθήκες και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Πολυκυστικές ωοθήκες και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια εξαιρετικά συχνή ορμονική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την υπέρμετρη παραγωγή ανδρογόνων. Τα ανδρογόνα, οι λεγόμενες «ανδρικές ορμόνες», ευθύνονται για …

Διαβάστε περισσότερα »

Έτσι θα μάθουμε τα παιδιά μας να χρησιμοποιούν με ασφάλεια τα κοινωνικά μέσα δικτύωσης!

Έτσι θα μάθουμε τα παιδιά μας να χρησιμοποιούν με ασφάλεια τα κοινωνικά μέσα δικτύωσης!

Ετσι θα μάθουμε τα παιδιά μας να χρησιμοποιούν με ασφάλεια τα κοινωνικά μέσα δικτύωσης Τα ηλεκτρονικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα μέσα δηλαδή που χρησιμοποιούνται για …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ιδανική δίαιτα για να χάσετε περισσότερο λίπος

Η ιδανική δίαιτα για να χάσετε περισσότερο λίπος

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς του Αμερικανικού Ινστιτούτου Υγείας και παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας δείχνει ποιο είναι το διατροφικό πρόγραμμα που …

Διαβάστε περισσότερα »

Το smoothie που απογειώνει τις επιδόσεις των αντρών στο σεξ!

Το smoothie που απογειώνει τις επιδόσεις των αντρών στο σεξ!

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Cardiology, μια διατροφή πλούσια σε Ω-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικές ουσίες, ασβέστιο, φυλλικό οξύ και συστατικά …

Διαβάστε περισσότερα »

5 πράγματα που σας κάνουν να υποκύψετε στον έρωτα

5 πράγματα που σας κάνουν να υποκύψετε στον έρωτα

Προφανώς έχετε την εντύπωση ότι ξέρετε ποια είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά που σας γοητεύουν σε έναν άντρα. Έξυπνο χιούμορ, τρομερή αίσθηση της περιπέτειας, ανοιχτή καρδιά, …

Διαβάστε περισσότερα »

«Σημαντικό που νικήσαμε παραμονή των γενεθλίων»

«Σημαντικό που νικήσαμε παραμονή των γενεθλίων»

Ευχαριστημένος από την εμφάνιση του Ολυμπιακού ο Σφαιρόπουλος Ευχαριστημένος απ’ την εμφάνιση του Ολυμπιακού κυρίως στο δεύτερο ημίχρονο εμφανίστηκε ο Γιάννης Σφαιρόπουλος στις δηλώσεις του …

Διαβάστε περισσότερα »