Τριάντα λεπτά περπάτημα σε κανονικό προς έντονο ρυθμό την ημέρα, για πέντε ημέρες την εβδομάδα, μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή σας ολοκληρωτικά. Πρόκειται για μία …
Διαβάστε περισσότερα »Το σεξ κάνει καλό στην υγεία!
Δεν θα χρειαστούν πολλά επιχειρήματα για να πειστείς πως το σεξ κάνει καλό, όμως χρήσιμο είναι να γνωρίζεις πως όσο περισσότερο κάνεις, τόσο καλύτερη υγεία …
Διαβάστε περισσότερα »Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για τις πασχαλινές σας αγορές
Την εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά των τροφίμων, με κύριο γνώμονα την προστασία της υγείας των καταναλωτών από κινδύνους, αλλά και των συμφερόντων …
Διαβάστε περισσότερα »Ιδανικό μακιγιάζ για τις μέρες που βιάζεστε
Αργήσατε να ξυπνήσετε και δεν προλαβαίνετε να βαφτείτε σε 3 λεπτά; Ψέματα! Κι όμως μπορείτε να τα καταφέρετε ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα. Πηγή: beautetinkyriaki.gr
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορεί να πάθετε από την κακή χρήση των φακών επαφής
Οι χρήστες φακών επαφής πρέπει να είναι ιδιαιτέρως σχολαστικοί, καθώς η κακή χρήση τους εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία των ματιών. Οι αλλαγές στην καμπυλότητα …
Διαβάστε περισσότερα »«Είμαι κάτι παραπάνω από δύο στήθη»
Η Charlotte McKinney θέλει να αποδείξει τι αξίζει! – Δείτε τις φωτογραφίες της Και να θες να πάρεις τα μάτια σου από το ντεκολτέ της …
Διαβάστε περισσότερα »Τι δείχνει η περίμετρος της μέσης για την υγεία
Η περίμετρος της μέσης είναι δείκτης καλής υγείας και μακροζωίας. Ένας γενικός κανόνας, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι η περίμετρος της μέσης να ισούται με …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το κόλπο για να γυαλίσετε τα βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο!
Μία από τις αγαπημένες και κλασικές παραδόσεις που τηρούμε απαραιτήτως κάθε Πάσχα είναι και το βάψιμο των κόκκινων αυγών! Πλέον στο εμπόριο μπορείτε να βρείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Λευκή, καστανή ή μαύρη ζάχαρη; Όσα θέλετε να ξέρετε
Η ζάχαρη παράγεται κυρίως από ζαχαρότευτλα, αλλά και ζαχαροκάλαμα. Τα ζαχαρότευτλα, μετά από ειδική επεξεργασία συμπιέζονται ώστε να εξαχθεί ο φυσικός χυμός τους. Ο χυμός …
Διαβάστε περισσότερα »Ξίδι: Οι πέντε χρήσεις του που κάνουν «θαύματα»
Το ξίδι είναι απαραίτητο στην μαγειρική, υπάρχουν όμως και άλλοι τομείς που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και πραγματικά θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα. Λούσιμο Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 τροφές που «κάθονται» κατευθείαν στην κοιλιά!
Έχετε βάλει στόχο να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι; Μάθετε ποιες είναι οι 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε! Το λίπος στην κοιλιά δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή είναι μια από τις πιο σέξι ρεπόρτερ του κόσμου
Φωτογραφικά στιγμιότυπα της Sara Carbonero Ποτέ άλλοτε το αθλητικό ρεπορτάζ δεν ήταν τόσο σέξι. Γι αυτό ευθύνεται η κυρία που βλέπετε στις παρακάτω φωτογραφίες. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Η χλωρίνη κάνει τα παιδιά πιο ευάλωτα στις λοιμώξεις
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λίντια Κάζας του Τμήματος Δημόσιας Υγείας του Καθολικού Πανεπιστημίου της Λουβέν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό επαγγελματικής …
Διαβάστε περισσότερα »Κάνε του αξέχαστο στοματικό…
Για κάποιες γυναίκες το στοματικό sex αποτελεί ταμπού και το αποφεύγουν ή δεν το κάνουν καθόλου. Άλλες, όμως, όχι μόνο το προσφέρουν, αλλά το απολαμβάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο αντέχουν 32 τρόφιμα εκτός ψυγείου, στο ψυγείο ή στην κατάψυξη
Αν αρχίσουν να χαλάνε οι μπανάνες ή τα μήλα δεν υπάρχει ιδιαίτερος λόγος να τα πετάξετε. Μπορείτε να τα αξιοποιήσετε φτιάχνοντας ένα γλυκό. Ισχύει άραγε …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για τα πιο νόστιμα νηστίσιμα αμυγδαλωτά
Η περίοδος της νηστείας είναι μια καλή ευκαιρία να επιχειρήσετε καινούριες συνταγές για πεντανόστιμα φαγητά και γλυκά. Η Μεγάλη Εβδομάδα πλησιάζει και τι πιο ιδανικό …
Διαβάστε περισσότερα »Η εκπληκτική αντιυπερτασική ιδιότητα του σαφράν
Ο κρόκος μεταξύ άλλων φημίζεται και για την καρδιαγγειακοπροστευτική του δράση. Συγκεκριμένα στη μελέτη των Fatehi και των συνεργατών του, διαπιστώθηκε τόσο η αντιυπερτασική, όσο …
Διαβάστε περισσότερα »Ξενοδόχος γίνεται ο Ντι Κάπριο
Ένα… οικολογικό ξενοδοχείο ετοιμάζεται να χτίσει στο νησί του Το επάγγελμα του ξενοδόχου φαίνεται να είναι η επόμενη επιλογή του διάσημου ηθοποιού, Λεονάρντο Ντι Κάπριο, …
Διαβάστε περισσότερα »ACE TEST: Το τεστ που φανερώνει αν είχατε τραυματική παιδική ηλικία
Τη δυνατότητα να διαπιστώσετε αν ως ανήλικος βιώσατε τραυματικές εμπειρίες που μπορεί να έχουν επηρεάσει τη σωματική και ψυχική σας υγεία, δίνει το ACE Test. …
Διαβάστε περισσότερα »Πάσχα: Αυτές είναι οι τροφές που αντικαθιστούν το κρέας και τα γαλακτοκομικά
Πέρασαν οι μέρες και κοντεύει να έρθει το Πάσχα. Την ερχόμενη εβδομάδα, η οποία είναι η Μεγάλη Εβδομάδα, οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε νηστεία. Εσείς …
Διαβάστε περισσότερα »Εναλλακτικές χρήσεις της ζάχαρης
Αφαιρέστε το βερνίκι των νυχιών και σταθεροποιήστε το κραγιόν Ο «λευκός χρυσός», όπως οι Βρετανοί ονόμαζαν τη ζάχαρη, κάνει πολλά περισσότερα από το να περιμένει …
Διαβάστε περισσότερα »Είσαι ντροπαλή; Πώς θα τον φέρεις στο κρεβάτι σου χωρίς καν να μιλήσεις;
Είσαι ντροπαλή; Νιώθεις άβολα ή αμήχανα να αποκαλύψεις στον σύντροφό σου τι σεξ θες και που θες να σε αγγίξει; Μην αγχώνεσαι γιατί η γλώσσα …
Διαβάστε περισσότερα »Η «περιπέτεια» γνωστής παρουσιάστριας στα μπουζούκια
Δεν είχε να πληρώσει τον λογαριασμό! Σε δύσκολη θέση βρέθηκε γνωστή παρουσιάστρια πρωινής ζώνης μεγάλου καναλιού όταν δεν μπόρεσε να πληρώσει τον λογαριασμό σε νυχτερινό …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ αυτοαξιολόγησης του ουροποιητικού συστήματος
Η συχνοουρία, η ακράτεια και οι ενοχλήσεις κατά την ενούρηση είναι συχνότατα προβλήματα που αντιμετωπίζουν άντρες και γυναίκες, ωστόσο ντρέπονται να μιλήσουν ανοιχτά για αυτά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να βάζετε μολύβι ματιών για να μην ερεθίζετε τα μάτια σας
Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από ερεθισμούς των ματιών όταν υπολείμματα από τα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιούν εισέρχονται στο μάτι ή προσκολλώνται επάνω στο φακό επαφής. Ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Ριζότο με γαρίδες
Λαχταριστό πιάτο με θαλασσινό άρωμα για το μεσημεριανό σας Υλικά για 4-6 άτομα – 1 κιλό γαρίδες – 1/2 λεμόνι κομμένο σε φέτες – 1/2 …
Διαβάστε περισσότερα »«Ποιο είναι το φυσιολογικό βάρος για το μωρό μου;» Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πρώτο χρόνο ζωής του μωρού σας
Το πρώτο διάστημα με ένα μωρό στο σπίτι όλα είναι καινούρια και άγνωστα, πόσο μάλλον αν γίνατε για πρώτη φορά μαμά. Οι απορίες είναι αρκετές …
Διαβάστε περισσότερα »Τι παθαίνετε αν δεν κοιμάστε αρκετά
Η έλλειψη ύπνου αποδεικνύεται μία πολύ σημαντική απώλεια Η εβδομάδα έχει 7 ημέρες, η ημέρα έχει 24 ώρες και η βιολογία, αλλά και η κουλτούρα …
Διαβάστε περισσότερα »Το «κουνελάκι» που φέρνει το… Πάσχα
Φόρεσε ότι ανάλαφρο βρήκε Μια ανάσα πριν το Πάσχα, και τα κουνελάκια βγήκαν στη φόρα-σοκολατένια και μη. Υπάρχουν όμως και δίποδα… κουνελάκια έτοιμα να καλωσορίσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Αλάτι και μέλι για σύσφιξη της επιδερμίδας
Τονωτική μάσκα προσώπου Μια μάσκα, άκρως τονωτική και συσφικτική για την επιδερμίδα του προσώπου. Η μάσκα αυτή συστέλλει και τους διεσταλμένους πόρους. Υλικά – 1 …
Διαβάστε περισσότερα »