Ο David Zinczenko είναι ο συγγραφέας της επιτυχημένης σειράς βιβλίων Eat This, Not That! και προσφάτως κυκλοφόρησε ένα ακόμη βιβλίο με τίτλο Zero Belly Diet. …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας
Κάποιες πολύ απλές συνήθειες που θα σας ξεκουράσουν Μελέτες έχουν δείξει ότι ο καλός ύπνος είναι από τους καλύτερους τρόπους για να βελτιώσετε τη ζωή …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε μια γυναίκα υποψιάζεται την απιστία
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Νιου Χάμσιρ υποστηρίζουν ότι συγκεκριμένες ενδείξεις στη συμπεριφορά των γυναικών μπορεί να υποδεικνύουν ότι υποψιάζεται την απιστία του συντρόφου της. …
Διαβάστε περισσότερα »Τα παιδιά που μαθαίνουν δύο γλώσσες είναι πιο έξυπνα;
Τα παιδιά στις μέρες μας, σε αρκετές περιπτώσεις ταυτόχρονα με τα ελληνικά μαθαίνουν και τα αγγλικά και ήδη από τα πρώτα χρόνια του σχολείου ξεκινάνε …
Διαβάστε περισσότερα »Μεταμόσχευση ολόκληρου κεφαλιού: Ιταλός χειρουργός ισχυρίζεται ότι είναι εφικτό!
Αν και ακούγεται σαν κάτι από τις σελίδες σεναρίου επιστημονικής φαντασίας, η μεταμόσχευση ολόκληρου κεφαλιού σε ένα νέο σώμα μπορεί να γίνει πραγματικότητα τα επόμενα …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε τα μαλλιά γερνάνε μαζί σας και πώς θα τα προστετέψετε;
Όταν μιλάμε για τη γήρανση των μαλλιών, πρέπει να διακρίνουμε δυο διαφορετικές διαδικασίες: τη διαδικασία εξωγενούς γήρανσης και τη διαδικασία εγγενούς γήρανσης. Εξωγενής Γήρανση Η …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ: Μάθε αν το μωρό που θα γεννήσεις θα είναι όμορφο!
Οι περισσότερες γυναίκες προτού καν μπούμε στη διαδικασία να σκεφτούμε να κάνουμε παιδί, βλέπουμε φωτογραφίες μωρών και το βλέμμα μας πέφτει στα πιο όμορφα. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 κορυφαίες «εγκεφαλικές» τροφές
Όλοι μας έχουμε περάσει στιγμές που μας είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθούμε και έχουμε χαμηλά επίπεδα προσοχής και αντίληψης. Και μπορεί να μην υπάρχει κάποιο …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για σπιτικά κρουασανάκια με φέτα της «μαμάς»!
Πεντανόστιμα σπιτικά κρουασανάκια με άρωμα φέτας! Δε θα μπορείτε να φάτε μόνο ένα! Αντί για τα κλασικά τυροπιτάκια μπορείτε να φτιάξετε πρωτότυπα κρουασανάκια με γέμιση …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 5 super μυστικά για τέλειο sex!
Ψάχνετε τρόπους να κάνετε το sex πιο απολαυστικό;Ανατρέξαμε σε όλες τις σχετικές έρευνες και σας έχουμε τις απαντήσεις! Δείτε ποιες είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς, …
Διαβάστε περισσότερα »Μην σας ξεγελά! Δεν είναι ασφαλές για το παιδί σας!
Ως γονέας σίγουρα έχετε συνηθίσει να σας λένε τι πρέπει να κάνετε και τι όχι για να είναι ασφαλές το παιδί σας. Και συνήθως, εξαρτάται …
Διαβάστε περισσότερα »Η Ελένη αποκάλυψε on air ότι θέλει να αλλάξει χρώμα στα μαλλιά της
Μπορεί όσα χρόνια κάνει τηλεόραση να έχει αυτό το υπέροχο ξανθό χρώμα στα μαλλιά της, όμως η Ελένη αποφάσισε πως θέλει να κάνει αλλαγές. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική στο σπίτι: 5 ασκήσεις για να αποκτήσετε το πιο hot κορμί
Τα κρύα έχουν πιάσει για τα καλά και κακά τα ψέματα όταν γυρίζετε από τη δουλειά και έχετε κάτσει καμιά ωρίτσα στον καναπέ, δύσκολα βγαίνετε …
Διαβάστε περισσότερα »Νευρική ανορεξία: Τα συμπτώματα μιας ύπουλης διατροφικής διαταραχής
Η νευρική ανορεξία (anorexia nervosa), που συνήθως αναφέρεται απλά ως ανορεξία, είναι ένας τύπος διατροφικής διαταραχής, αν και δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποστηρίζουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »H αποκάλυψη της Τατιάνας για το παρασκήνιο απομάκρυνσης της Γκαγκάκη – Τι συμβαίνει με τον Λάτσιο
Την ξαφνική αποχώρηση της Κατερίνας Γκαγκάκη και της ομάδας της από τον τηλεοπτικό σταθμό Ant1, σχολίασε το μεσημέρι της Δευτέρας η Τατιάνα Στεφανίδου αποκαλύπτοντας το …
Διαβάστε περισσότερα »Να το κόλπο για να μην κολλήσει το γάλα στο μπρίκι!
Πόσες φορές σας έχει τύχει να ζεσταίνετε γάλα στο μπρίκι και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, την ώρα που είστε λίγο αφηρημένες, αυτό να κολλήσει; Αν …
Διαβάστε περισσότερα »«Το Πρωινό»: Λιάγκας για Γκαγκάκη: «Φαντάσου να τη χτυπήσει τώρα άλλο κανάλι για εκπομπή…»
Το «διαζύγιο» της Κατερίνας Γκαγκάκη από τον Ant1 σχολίασε το πρωί της Δευτέρας ο Γιώργος Λιάγκας μέσα από την εκπομπή «Το πρωινό». Ο παρουσιαστής ανέφερε …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως καθαρίζετε την πιπίλα του παιδιού σας με το στόμα σας;
Πόσες μαμάδες έχουν καθαρίσει την πιπίλα του παιδιού τους με το στόμα τους, ειδικά όταν βρίσκονται έξω; Σίγουρα πολλές και ειδικά όταν ο γιατρός έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Νιώθετε συχνά κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια; Κάντε το wellness test και μάθετε…
Με το Wellness test μπορείτε να δείτε πολύ χρήσιμους δείκτες υγείας και αν θέλετε, να γίνει η εξατομίκευση του προγράμματος διατροφής που θα σας προτείνει ο σύμβουλος. …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στο στήθος: Πού οφείλεται εκτός από την καρδιά
Ο πόνος στο στήθος είναι για πολλούς συνώνυμο ενός καρδιακού προβλήματος. Η αλήθεια, όμως, είναι ότι πολλές φορές δεν προκύπτει από δυσλειτουργία της καρδιάς, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Σπυράκια: 4 τρόποι-εξπρές για να τα απομακρύνετε
Σε όλους μας έχει συμβεί κάποια στιγμή να ερχόμαστε σε δύσκολη θέση, επειδή κάποιο σπυράκι εμφανίστηκε στο πρόσωπό μας την πιο ακατάλληλη στιγμή. Δείτε τι …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το μυστικό για να μη μυρίζει το σπίτι όταν μαγειρεύετε!
Αρκετές φορές μην πούμε όλες, όταν μαγειρεύουμε ανοίγουμε παράθυρα και απορροφητήρα καθώς μυρίζει όλο το σπίτι. Υπάρχουν υλικά που χρησιμοποιούμε στο φαγητό που έχουν έντονη …
Διαβάστε περισσότερα »Κομπόστα με αποξηραμένα φρούτα!
Παρόμοια με το πολίτικο χοσάφι, αυτή η κομπόστα με αποξηραμένα φρούτα θα σας μαγέψει με τη φίνα γεύση της. Την απολαμβάνετε σκέτη, ή την συνοδεύετε …
Διαβάστε περισσότερα »Κάνουμε σεξ για 237 διαφορετικούς λόγους!
Είναι βέβαιο πως δε χρειάζεται να έχουμε κάποιο συγκεκριμένο λόγο για να κάνουμε σεξ… Όμως οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας είχαν την περιέργεια …
Διαβάστε περισσότερα »Ελκώδης κολίτιδα: Τα συμπτώματα που την φανερώνουν
Η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος του Crohn είναι οι δύο πιο κοινοί τύποι της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. Η ελκώδης κολίτιδα επηρεάζει μόνο το …
Διαβάστε περισσότερα »Τα παιδιά συμβουλεύουν: «Έτσι είναι ο τέλειος μπαμπάς!»
Πώς είναι ο τέλειος μπαμπάς; Αυτά τα παιδιά απαντούν σε αυτό το ερώτημα με το δικό τους μοναδικό τρόπο! Τα παιδιά πολλές φορές μας αποστομώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πέρασε μια νύχτα στο κρατητήριο γιατί…
Για τη νύχτα που πέρασε μέσα στο κρατητήριο, μίλησε σε πρόσφατη συνέντευξη του ο Γιώργος Χρανιώτης. «Όταν ήμουν πιτσιρικάς- δεκαεννιά χρόνων στο Ξυλόκαστρο, είχα σπάσει …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορείτε να μακρύνετε τις βλεφαρίδες σας
Οι μακριές βλεφαρίδες αιχμαλωτίζουν το βλέμμα και μπορούν να μεταμορφώσουν την εμφάνιση ολόκληρου του προσώπου. Εκτός από τις ψεύτικες βλεφαρίδες, οι οποίες τις περισσότερες φορές …
Διαβάστε περισσότερα »Η Τσέλσι σήκωσε την πρώτη κούπα της σεζόν
Οι «μπλε» καθάρισαν 2-0 την Τότεναμ και κατέκτησαν για 5η φορά το Λιγκ Καπ Λίγο ακόμα χώρο στην ατελείωτη τροπαιοθήκη του πρέπει να κάνει ο …
Διαβάστε περισσότερα »Το σώμα μας «τρέχει» σε 4ωρους κύκλους
Τα τακτικά γεύματα και ο ύπνος ωφελούν την ψυχική υγεία Ζώντας μια καλά δομημένη ζωή με τακτικά καθορισμένες ώρες γευμάτων και συγκεκριμένο πρόγραμμα ύπνου, μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »