Ενισχύει τα καλά βακτήρια στο έντερο Πολλοί διατροφολόγοι συνιστούν να αντικαταστήσουμε στην καθημερινότητά μας την κατανάλωση άσπρου ψωμιού με ψωμί ολικής άλεσης, καθώς είναι πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Κέικ σοκολάτας με λευκό γλάσο
Αφράτο και γλυκό κέικ για όλες τις ώρες Υλικά για 4-6 άτομα Για το κέικ – 1/2 κλοναράκι βανίλια – 1 κουταλιά του γλυκού ξύσμα …
Διαβάστε περισσότερα »Αναψυκτικά διαίτης για επίπεδη κοιλιά; Μάλλον όχι…
Επιλέγουμε τα αναψυκτικά διαίτης έναντι των κανονικών αναψυκτικών προκειμένου να αποφύγουμε τις τεράστιες ποσότητες ζάχαρης που περιέχουν άρα και την άνοδο του δείκτη της ζυγαριάς. …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει μία ώρα ύπνου τη γυναικεία λίμπιντο
Η μειωμένη ερωτική επιθυμία μπορεί να καταστρέψει μια σχέση. Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine, υπάρχει ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Αφιέρωμα για το Μάνο Χατζιδάκι στην Αίγλη Ζαππείου
Συλλεκτική σειρά CD με τα σημαντικότερα έργα του συνθέτη προσφέρει η «Επένδυση» Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε τη Τρίτη το βράδυ, στην Αίγλη Ζαππείου, η σημαντική …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ άγχους: Μήπως οι ανησυχίες σας έχουν ξεπεράσει τα όρια;
Όλοι βιώνουμε καθημερινά κρίσεις στρες λόγω δουλειάς, κακής υγείας, οικογενειακών υποχρεώσεων, οικονομικών δυσκολιών και όχι μόνο. Όταν όμως το στρες γίνει χρόνιο ή οι ανησυχίες …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιταλίδα σεξοβόμβα ξαναχτυπά
Ακόμη μία μέρα στην παραλία για την Claudia Romani Η Claudia Romani φροντίζει πάντα να δίνει δουλειά στους παπαράτσι με τις καυτές εμφανίσεις της. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Ευεργετικά τα Ω-3 λιπαρά οξέα για τα παιδιά με ΔΕΠΥ
Τα παιδιά που έχουν διαγνωσθεί με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) μπορούν να επωφεληθούν από τη λήψη συμπληρώματος Ω-3 λιπαρών οξέων, σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Καλη-μέρα! Οι πιο εύκολες ασκήσεις γυμναστικής για μία ημέρα γεμάτη… ενέργεια
Μήνες τώρα λέτε, πως μετά τη δουλειά θα πεταχτείτε για λίγο στο γυμναστήριο. Μέχρι στιγμής δεν τα έχετε καταφέρει και εν μέρει σας νιώθουμε. Από …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ιδανικές διατάσεις για τον πόνο στον αυχένα
Είτε οφείλεται στην κακή στάση ύπνου είτε στην πολύωρη καθιστική εργασία, ο πόνος στον αυχένα δεν είναι απλώς ενοχλητικός αλλά μπορεί επίσης να πυροδοτήσει τον …
Διαβάστε περισσότερα »Πού οφείλεται η πρωινή στύση
Συμβαίνει σε έφηβους, ενήλικες αλλά και σε έμβρυα! Η στύση είναι μια απολύτως φυσιολογική λειτουργία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος και μπορεί να παρατηρηθεί σε όλα …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για παγωτό φράουλα με 3 μόνο υλικά!
Το παγωτό αρχίζει σιγά σιγά κι έχει την τιμητική του. Εμείς θα σας παρουσιάσουμε μία πολύ εύκολη συνταγή για να φτιάξετε σπίτι παγωτό φράουλα χρησιμοποιώντας …
Διαβάστε περισσότερα »Οι γυναίκες σε «πρώτο πλάνο»
Ταινίες για το αδύναμο-δυναμικό φύλο στο 17ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Τρία διαφορετικά πρόσωπα της γυναίκας, τρεις ξεχωριστές ιστορίες. Όλες με ένα κοινό σημείο αναφοράς: τον αγώνα …
Διαβάστε περισσότερα »Κιρσοκήλη: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Κιρσοκήλη ονομάζεται η ελικοειδής διάταση των φλεβών του όρχεως και πρόκειται για φλεβική ανεπάρκεια, όπως οι κιρσοί στα πόδια. Συνήθως, πιο συχνά παρατηρείται στον αριστερό …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμνή ρίχνοντας πάνω της μόνο ένα σεντόνι
Δείτε τη φωτογραφία που ανέβασε η Gisele στο διαδίκτυο Γυμνή ρίχνοντας πάνω της μόνο ένα σεντόνι φωτογραφήθηκε η Gisele. Η βραζιλιάνα καλλονή ανέβασε τη φωτογραφία …
Διαβάστε περισσότερα »Ραγάδες: Απαλλαγείτε με τη θαυματουργή λύση που έχετε όλες στην κουζίνα σας!
Νιώθετε ανασφάλεια και αμηχανία λόγω της εμφάνισης των ραγάδων στο σώμα σας; Δεν είστε μόνες! Αυτές οι χρωματιστές γραμμές στην επιφάνεια του δέρματος είναι ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Μεγάλη νίκη για ΠΑΟ
Κέρδισε 85-69 τη Ρεάλ Μαδρίτης για την Ευρωλίγκα Ναι, ΟΚ, η νίκη δε διαφοροποίησε την κατάσταση στον ε’ όμιλο για τον Παναθηναϊκό, αφού η Μακάμπι …
Διαβάστε περισσότερα »Ναι στο χασίς λένε οι μαθητές στην Ελλάδα της κρίσης – κόβουν αλκοόλ & τσιγάρο
Απίστευτο και όμως αληθινό: Στην Ελλάδα της κρίσης με τα εκατοντάδες προβλήματα σε οικογένειες και νοικοκυριά, στην Ελλάδα όπου πολλά παιδιά στα σχολεία λυποθυμούν λόγω …
Διαβάστε περισσότερα »«Συγχαρητήρια στον Ολυμπιακό για το πρωτάθλημα»
Αναστασίου: Θα παλέψουμε μέχρι το τέλος Συνέντευξη που θα… συζητηθεί παραχώρησε ο Γιάννης Αναστασίου. Ο προπονητής του Παναθηναϊκού θεωρεί τελειωμένη την κατάκτηση του πρωταθλήματος απ’ …
Διαβάστε περισσότερα »σαν σήμερα, 21 Μαρτίου
1800: Υπογράφεται ανάμεσα στη Ρωσία και την Τουρκία η Συνθήκη της Κωνσταντινούπολης, με την οποία ιδρύεται η Πολιτεία των Επτά Ενωμένων Νήσων (Επτάνησα), το πρώτο …
Διαβάστε περισσότερα »Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 21/3
Σήμερα ξεκινάει η Εαρινή Ισημερία και μέχρι και το Θερινό Ηλιοστάσιο οι πλανητικές επιρροές θα παραμείνουν ενεργές. Το μήνυμα είναι πολύ δυνατό γιατί εκτός από …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια φαρμακεία εφημερεύουν σήμερα
Δείτε αναλυτικά τις ώρες λειτουργίας Για να δείτε τα εφημερεύοντα φαρμακεία στην Αθήνα πατήστε εδώ
Διαβάστε περισσότερα »«Τιμή μας που είμαστε μέλη της Εθνικής ομάδας»
Λαγός και Γιαννιώτας θα ενισχύσουν το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα Τάσος Λαγός και Γιάννης Γιαννιώτας κλήθηκαν απ’ τον Σέρχιο Μαρκαριάν για πρώτη φορά στην Εθνική Ανδρών και …
Διαβάστε περισσότερα »Η φτώχεια πλήττει τη στοματική υγεία
Παρουσιάστηκε η διεθνής Μελέτη της Παγκόσμιας Επιβάρυνσης των Ασθενειών Οι στοματικές παθήσεις είναι οι πιο συχνές παθήσεις των ανθρώπων. Στο πλαίσιο της πρόσφατης διεθνούς συνεργατικής …
Διαβάστε περισσότερα »Κανονικά το ΟΦΗ – ΠΑΣ
Θα κατέβει να παίξει η ομάδα του Νίκου Αναστόπουλου Η αναμέτρηση του ΟΦΗ με τον ΠΑΣ Γιάννινα για την 29η αγωνιστική της Super League θα …
Διαβάστε περισσότερα »Κατασκεύασαν tablet που αντέχει στην απολύμανση
Ένα tablet που αντέχει σε ακραίες συνθήκες, όπως οι καταιγίδες, η αυξημένη υγρασία, ακόμη και η …απολύμανση με χλώριο, επινόησε ομάδα εθελοντών ειδικών στην τεχνολογία …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα MIND: Μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ κατά 35% – Τι περιλαμβάνει
Το υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης της νευροεκφυλιστικής πάθησης ακόμη και για όσους δεν το ακολουθούν κατά γράμμα. Η δίαιτα MIND σχεδιάστηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλήματα στον αυχένα λόγω… tablet
Οι μύες κουράζονται 3 φορές περισσότερο Έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας πολλών από εμάς και βρίσκονται στην τσάντα μας μαζί με το smartphone και …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι βασικές αιτίες της ανδρικής υπογονιμότητας
Η υπογονιμότητα σε ένα ζευγάρι δεν αποτελεί αποκλειστικά γυναικείο πρόβλημα, καθώς στο 40% των υπογόνιμων ζευγαριών, το πρόβλημα αφορά τους άνδρες. Η πιο συχνή αιτία …
Διαβάστε περισσότερα »Ανασφαλή αγόρια; 7 πράγματα για τα οποία ανησυχούν οι άντρες όταν κάνουν σεξ!
Νόμισες πως μόνο εσύ σκέφτεσαι πως φαίνεται το σώμα σου με αυτόν το φωτισμό; Πως μόνο εσυ προβληματίζεσαι για τις εκφράσεις ηδονής που κάνεις; Μάντεψε… …
Διαβάστε περισσότερα »