Σάββατο , 1 Φεβρουάριος 2025

Ο διαλογισμός «φρενάρει» την φθορά του εγκεφάλου

Ο διαλογισμός «φρενάρει» την φθορά του εγκεφάλου

Μεγάλα τμήματα της φαιάς ουσίας όσων διαλογίζονται είναι καλύτερα διατηρημένα Οι άνθρωποι που κάνουν διαλογισμό για πολλά χρόνια, εμφανίζουν πιο αργή ατροφία και φθορά του …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένας στους πέντε φέρουν το γονίδιο της εξυπνάδας

Ένας στους πέντε φέρουν το γονίδιο της εξυπνάδας

Συνδέεται με αυξημένη διανοητική ικανότητα και μακροζωία Ένας στους πέντε ανθρώπους φέρουν μια παραλλαγή «έξυπνου γονιδίου» που συνδέεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, μεγαλύτερο προσθεγκέφαλο και …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι η ιδανική διάρκεια στο σεξ;

Αρκετοί άντρες αναρωτιούνται αν η σύντροφός τους είναι ικανοποιημένη από τις επιδόσεις τους στο σεξ, όμως ντρέπονται να ρωτήσουν ευθέως… Πιο συγκεκριμένα, μια συχνή απορία …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι να προσέχετε για να συλλάβετε πιο εύκολα

Η εγκυμοσύνη είναι αναμφισβήτητα μία κατάσταση στην οποία παίζουν ρόλο πολλοί παράγοντες (μέρες γονιμότητας, σπέρμα συντρόφου, συχνότητα σεξουαλικής επαφής κλπ), αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης: Συμβουλές από μαμάδες

Η απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης είναι πόθος διακαής όλων των μαμάδων. Αισθάνονται ότι έφτασαν στο ζενίθ των κιλών τους τελευταίους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο ρόλος των φλεγμονών στον εγκέφαλο και η κατάθλιψη

Ο ρόλος των φλεγμονών στον εγκέφαλο και η κατάθλιψη

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι καταθλιπτικοί ασθενείς έχουν περισσότερες φλεγμονές Μια νέα έρευνα ψυχιάτρων από τον Καναδά αποκαλύπτει, ότι η κατάθλιψη μπορεί να είναι το αποτέλεσμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να ξεκινήσει και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να ξεκινήσει και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μία στις δέκα γυναίκες βιώνει έντονη κατάθλιψη μετά τη γέννα Τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να εμφανιστούν, όχι μόνο μετά τη γέννα, αλλά ακόμη …

Διαβάστε περισσότερα »

Η σημασία του να τρώει μαζί όλη η οικογένεια για ένα παιδί

Η σημασία του να τρώει μαζί όλη η οικογένεια για ένα παιδί

Οι θετικές επιπτώσεις στις διατροφικές συνήθειες και την υγεία Τα οικογενειακά γεύματα αποτελούν μια παραδοσιακή αξία και μια περίσταση κατά την οποία δίνεται η ευκαιρία …

Διαβάστε περισσότερα »