Τι χρειαζόμαστε: 1/2 κιλό κιμά κίτρινο τυρί της επιλογής μας σε φέτες 1 αυγό 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 μεγάλες ντομάτες στρογγυλά ψωμάκια για χάμπουργκερ μεγάλα …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδική διατροφή: Οι “απαγορευμένες” τροφές και οι κακές συνήθειες!
H παιδική διατροφή είναι θέμα εξαιρετικά σημαντικό. Αν και δεν υπάρχουν “απαγορευμένες” τροφές από πλευράς θρεπτικής αξίας, με την έννοια ότι τίποτα δεν θα πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πρωτεΐνες προστατεύουν από το εγκεφαλικό
Είκοσι γραμμάρια μειώνουν τον κίνδυνο κατά 26% Οι άνθρωποι που διατρέφονται με πολλές πρωτεΐνες, ιδίως από ψάρια και όχι από κόκκινο κρέας, κινδυνεύουν λιγότερο να …
Διαβάστε περισσότερα »Αποχαιρετίστε την κυτταρίτιδα… φυσικά
Σύμμαχός σας το γκρέιπφρουτ και το θυμάρι Η κυτταρίτιδα είναι το αποτέλεσμα από διάφορες περίπλοκες καταστάσεις που περιλαμβάνουν την επιδερμίδα, το δέρμα, καθώς και τα …
Διαβάστε περισσότερα »Η σημασία των τροφών που είναι πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Συμβάλλουν στην ελάττωση της ευπάθειας της καρδιάς και στις αρρυθμίες Λιναρόσπορος, καρύδια, λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουπρί, σαρδέλες, μπακαλιάρος κ.ά.), γαρίδες, χταπόδι, μπρόκολο, κουνουπίδι, περιλαμβάνονται στον …
Διαβάστε περισσότερα »Το κάπνισμα μειώνει την ακοή
Αυξάνει τις πιθανότητες για μερική απώλεια κατά 15% Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία δεν είναι λίγες και τώρα φαίνεται πως ήρθε να προστεθεί άλλη …
Διαβάστε περισσότερα »«Θαλασσοταραχή» προκαλεί η Χριστίνα Στεφανίδη
Κορμί που κολάζει διαθέτει το μοντέλο Στο νησί των Ανέμων συνέλαβε ο φακός τη Χριστίνα Στεφανίδη. Το μοντέλο διαθέτει αναμφισβήτητα ένα καλλίγραμμο κορμί το οποίο …
Διαβάστε περισσότερα »Δυνατότητα απαγόρευσης της καλλιέργειας μεταλλαγμένων οργανισμών
Για πρώτη φορά οι χώρες της Ε.Ε. θα μπορούν να πουν «όχι» Μπορούν πλέον να πουν ένα ηχηρό «όχι» στους μεταλλαγμένους οργανισμούς από τους οποίους …
Διαβάστε περισσότερα »Τα tips που κάνουν τη ζωή σας ευκολότερη
Καθημερινά μυστικά που σας σώζουν από τον πολύ κόπο Υπάρχουν κάποια μικρά tips που μπορούν να κάνουν τη «μάχη» της γυναίκας με το νοικοκυριό ευκολότερη. …
Διαβάστε περισσότερα »Άσκηση και καρκίνος του μαστού
Η γυμναστική βελτιώνει τις πιθανότητες επιβίωσης των ασθενών Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ανάρρωση των γυναικών με καρκίνο του μαστού, ωστόσο πολλές γυναίκες δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Το «μαγικό» βούτυρο
Πού αλλού μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εκτός από τη μαγειρική Γιατί να πετάτε τα τυριά που έχουν λίγη μούχλα και έχουν σκληρύνει οι άκρες τους; …
Διαβάστε περισσότερα »Τι επιφυλάσσει το μέλλον γύρω από την υγεία του εγκεφάλου
Οι 5 προκλήσεις που θα αντιμετωπίσει η επιστήμη τα επόμενα 10 χρόνια Τα προβλήματα ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η νόσος του …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα κρύψετε τις άσπρες τρίχες
Τα τρικ που θα σας γλυτώσουν από την επίσκεψη στο κομμωτήριο Δεν προλάβατε ή δεν θέλετε να βάψετε ακόμα τα μαλλιά σας, αλλά οι άσπρες …
Διαβάστε περισσότερα »Στη φόρα οι κοιλιακοί της Cheryl Cole
Backstage φωτογραφίες από το νέο της βίντεο κλιπ Το νέο της τραγούδι Crazy Stupid Love έχει ήδη κυκλοφορήσει και η Cheryl Cole αποφάσισε να δώσει …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ιδρώνουμε περισσότερο το καλοκαίρι
Αντιμετωπίστε την κακοσμία του ιδρώτα Ο ιδρώτας είναι μια απόλυτα φυσιολογική και υγιής αντίδραση του οργανισμού. Παράγεται σταθερά στον άνθρωπο –κατά μέσο όρο 12 γραμμ./ώρα– …
Διαβάστε περισσότερα »Πράσινο μήλο για αντιγήρανση
Τα αντιοξειδωτικά κάνουν το δέρμα ελαστικό και νεανικό Τα μήλα είναι ένα από τα πιο εξωτικά και καταπληκτικά φρούτα που η Μητέρα Φύση μας προσφέρει. …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς γεννούσαν οι γυναίκες πριν από 100 και πλέον χρόνια
Τι συμβούλευαν τις εγκυμονούσες και τις λεχώνες οι γιατροί Το θαύμα της Φύσης. Η σύλληψη, κυοφορία και γέννηση ενός παιδιού… ή αλλιώς, με πιο απλά …
Διαβάστε περισσότερα »Μπιφτέκι θαλασσινών
Σερβίρετε με λαχανικά σχάρας και σαλάτα από όσπρια Υλικά για 4 άτομα: Για τους κεφτέδες θαλασσινών: – 1 πλοκάμι χταποδιού (περίπου 90 γρ) – 2 …
Διαβάστε περισσότερα »Τα πιο απλά μυστικά ευτυχίας
Εκεί που «συνυπάρχουν» επιστήμη και κλισέ Δεν είναι λίγες οι έρευνες που αναφέρουν τι, πώς, πότε και πόσα πράγματα μπορεί να κάνει κανείς για να …
Διαβάστε περισσότερα »Μείνετε νέοι ποντάροντας στο… κόκκινο
Αντιγηραντικές τροφές με ερυθρή απόχρωση Για μία γυναίκα η διατήρηση της φυσικής της ομορφιάς και νεότητας και η καθυστέρηση της εμφάνισης των σημαδιών του χρόνου …
Διαβάστε περισσότερα »Έλεγχοι οστεοπόρωσης στην Κέρκυρα
Από 11-21 Ιουνίου Πρόγραμμα δωρεάν προληπτικού ελέγχου για μέτρηση Οστικής Πυκνότητας για τις γυναίκες σε δημοτικές ενότητες του δήμου Κέρκυρας διοργανώνει ο Δήμος με τη …
Διαβάστε περισσότερα »Διώξτε την ακμή με σκόρδο
Έχει αντιβιοτικές ιδιότητες Αν ταλαιπωρήστε από ακμή τότε αφιερώστε λίγο χρόνο για να δείτε πόσο εύκολα μπορείτε να τη διώξετε με σκόρδο… Το σκόρδο καθαρίζει …
Διαβάστε περισσότερα »Η υπνική άπνοια συνδέεται με το διαβήτη
Όσο πιο σοβαρή είναι η διαταραχή, τόσο πιο αυξημένη η πιθανότητα εμφάνισης της πάθησης Μεγάλη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο που έγινε σε 8.500 …
Διαβάστε περισσότερα »«H ψυχανάλυση μού έμαθε να μην με κρίνω αυστηρά»
Ο Αντίνοος Αλμπάνης μιλάει για την περιπέτεια της υγείας του Για το άγνωστο πρόβλημα υγείας που πέρασε στο παρελθόν, αλλά και την ψυχανάλυση μίλησε ο …
Διαβάστε περισσότερα »Από τι πεθαίνουν οι υπεραιωνόβιοι
Μέχρι το 2050 ο αριθμός τους αναμένεται να ξεπεράσει τα 3,2 εκατομμύρια Οι υπεραιωνόβιοι, οι άνθρωποι που καταφέρνουν να περάσουν το φράγμα των 100 χρόνων …
Διαβάστε περισσότερα »Όσο μεγαλώνουμε, παχαίνουμε ευκολότερα
Ποιες είναι οι εξηγήσεις Όσο μεγαλώνουμε, η βιολογική τάση του οργανισμού αλλά και οι συνθήκες ζωής συνήθως έχουν ως άμεσο αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού …
Διαβάστε περισσότερα »Παντρεύεται ξανά η Αντριάνα Σκλεναρίκοβα; ΔΕΙΤΕ τον γαμπρό!
Να ανεβαίνει ξανά τα σκαλιά της εκκλησίας θέλουν οι φήμες την Αντριάνα Σκλεναρίκοβα, περίπου τρία χρόνια μετά το διαζύγιο από τον Κριστιάν Καρεμπέ! Το μοντέλο …
Διαβάστε περισσότερα »Συσκευή απομονώνει τα επιθετικά καρκινικά κύτταρα
Η νέα ανακάλυψη στην έρευνα για την αποφυγή των μεταστάσεων Δεν είναι όλα τα καρκινικά κύτταρα ίδια. Μερικά μένουν στο μέρος όπου εμφανίζονται αρχικά (πρωτογενής …
Διαβάστε περισσότερα »Καλύτερο το σεξ όταν ο άντρας βγάζει λιγότερα
Πιο ευτυχισμένος ο έγγαμος βίος όταν η γυναίκα έχει μεγαλύτερο εισόδημα Οι σύζυγοι που κερδίζουν λιγότερα από τις γυναίκες τους είναι πιο πιθανό να έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόγραμμα διάγνωσης και θεραπείας για παιδιά σε ανάγκη
Αφορά ανήλικους που υποστηρίζονται από τα Κέντρα Στήριξης Παιδιού και Οικογένειας H εταιρία Johnson & Johnson Ελλάς μέσω του J&J Corporate Citizenship Trust και τα …
Διαβάστε περισσότερα »