Επιλέγεις μόνο λάθος άντρες; Πώς θα ξεφύγεις από τις αδιέξοδες σχέσεις ΤΩΡΑ

Νιώθεις μια δύναμη -σαν μαγνήτης να σε ελκύει σε αυτόν. Είναι ο τρόπος που σε κοιτάει… ο τρόπος που σου μιλάει… ο τρόπος που κινείται. Έπεσες στη γοητεία του από την πρώτη στιγμή που τον είδες και ένιωσες όλες εκείνες τις πεταλούδες στο στομάχι σου όταν σε πλησίασε για πρώτη φορά. Και ποια δεν το έχει νιώσει; Ο ακαριαίος έρωτας και η ακατανίκητη έλξη δεν είναι το πρόβλημα. Στην πραγματικότητα είναι υπέροχο συναίσθημα. Το πρόβλημα είναι όταν διαρκώς γοητεύεσαι από ανθρώπους που δεν είναι κατάλληλοι για σένα. Είναι μη διαθέσιμος συναισθηματικά, έχει κόλλημα με την πρώην του, έχει προβλήματα στο γραφείο, έχει εκρηκτικό χαρακτήρα, έχει πάθη κάθε είδους… Μετά από αρκετές πρόσκαιρες σχέσεις, αρχίζεις να καταλαβαίνεις πως τελικά αυτά τα παιδιά δεν κάνουν για σένα. Τότε το ερώτημα “γιατί με κεντρίζουν μονίμως αυτού του είδους οι άντρες;” έρχεται και ξανάρχεται, αλλά μάλλον χωρίς απάντηση.

Οι ειδικοί ισχυρίζονται πως όσα ξέρεις για τις σχέσεις και την αγάπη και το πώς αυτά τα δύο τα βιώνεις τα μαθαίνεις στην παιδική σου ηλικία. Τα καλά νέα είναι πως αν και είναι δύσκολο να αλλάξεις τον εσωτερικό σου “προγραμματισμό” προς τις αξίες της ζωής είναι πιθανό να αναγνωρίσεις γιατί κάνεις λάθος επιλογές και να δουλέψεις πάνω σε αυτές. Όταν καταλάβεις γιατί κάνεις τις επιλογές που κάνεις, όταν βρεις τα βαθύτερα κίνητρα αυτών τότε και μόνο τότε θα αλλάξεις τον τρόπο που επιλέγεις.

Είσαι έτοιμη;

Μάθε τι ΔΕΝ θες
Ήρθε η στιγμή για τις λίστες σου. Βγάλε στιλό και χαρτί και κάνε μια λίστα με όλους τους συντρόφους που είχες (όχι τα τους εφήμερους). Κάτω από κάθε όνομα γράψε ποιος χάλασε τη σχέση και γιατί. Μετά γράψε τι απεχθάνεσαι σε κάθε πρώην σου. Ήταν πιεστικός, ζηλιάρης, μη διαθέσιμος για σχέση; Γράψε τα όλα. Αν καθώς τα γράφεις καταλάβεις πως έχεις ακόμα  συναισθήματα θυμού και λύπης για κάποιον από αυτούς πρέπει να εξετάσεις αυτά τα συναισθήματα. Και άφησε τον εαυτό σου να τα ζήσει ξανά.

Συγχώρεσέ τον
Μόλις σταματήσεις με τα συναισθήματα πήγαινε πιο βαθιά και φτάσε στη συγχώρεση. Προσπάθησε να καταλάβεις τι τον έκανε αυτό που ήταν και συνειδητοποίησε πως και εκείνος είχε θέματα με τον εαυτό του. Το να μένεις στο παρελθόν απλά αφήνει τις πληγές σου ανοιχτές. Αν απελευθερώσεις τα αρνητικά συναισθήματα θα καταφέρεις να φτάσεις στην επούλωση των πληγών σου και τότε μπορείς να μπεις υγιής σε μια νέα σχέση.

Μάθε τον εαυτό σου
Ξανακοίταξε τη λίστα σου και δες ποια από τα χαρακτηριστικά που είχαν οι σύντροφοί σου είναι κοινά. Πιθανόν να συνειδητοποιήσεις πως ένα δύο χαρακτηριστικά τα έχουν όλοι. Σε αυτά πρέπει να επικεντρωθείς. Σκέψου τα παιδικά σου χρόνια. Είχαν οι γονείς σου κάποιες από τις συμπεριφορές που είχαν οι πρώην σου; Σαν παιδιά θέλαμε να αγαπηθούμε από τους γονείς μας και ο τρόπος που μας φέρθηκαν οι γονείς μας ως παιδιά είναι το μοντέλο για το πώς περιγράφουμε την αγάπη.

Μάθε τι θες
Τώρα κάνε μια λίστα με τις ποιότητες που θα ήθελες από έναν ιδανικό σύντροφο. Και δεν εννοούμε τα επιφανειακά χαρακτηριστικά (ψηλος, γυμνασμένος με ωραία μαλλιά). Ψάχνεις για χαρακτηριστικά όπως υπεύθυνος, εργατικός, στοργικός. Για την ουσία του, τα πιστεύω του, τον χαρακτήρα του. Γράψε ΟΛΑ όσα θες.

Κάνε το εικόνα
Τώρα που έχεις εικόνα για τον ιδανικό άντρα προσπάθησε να σκεφτείς πως είναι η σχέση σου μαζί του! Πώς σε κάνει να νιώθεις, πώς σου φέρεται, πώς σε κάνει να αισθάνεσαι, πώς επικοινωνείτε μεταξύ σας; Είναι η ιδανική σου σχέση μπορεις να την φανταστείς όπως ακριβώς θες. Κάνε εικόνα όσες πιο πολλές κοινές δραστηριότητες θες να έχετε. Έξοδοι με φίλους σας, με την οικογένεια του, βράδια στο σπίτι, πρωινά στον καναπέ…  Κάνε σενάρια… Όσο πιο πολλές λεπτομέρειες σκεφτείς τόσο πιο κοντά θα έρθεις σε αυτό ή αυτόν που θες πραγματικά.

Τώρα ξέρεις τι θες. Τι θα κάνεις;
Αν έφτασες μέχρι εδώ συγχαρητήρια! Κατάφερες να οραματιστείς την ιδανική σχέση και αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα. Την επόμενη φορά που θα γνωρίσεις κάποιον προσπάθησε να βρεις αν έχει κάποια από τα αρνητικά χαρακτηριστικά που μέχρι τώρα σε έλκυαν! Αυτή τη φορά, όμως, μην τα προσπεράσεις και μην δίνεις δικαιολογίες ακόμα και αν μπεις στον πειρασμό να ενδώσεις! Δεν προτείνουμε να τον απορρίψεις με την πρώτη ματιά, αλλά προσπάθησε να κατανοήσεις τη συμπεριφορά του και αν σου θυμίζει συμπεριφορές που σου προκάλεσαν πόνο, θλίψη, θυμό τότε προστάτεψε τον εαυτό σου. Μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να ερωτευτεί το συναίσθημα του έρωτα. Μην νιώσεις χαρούμενη γιατί αυτός σε επέλεξε, ικανοποιώντας τις δικές σου ανασφάλειες. Τώρα αποφασίζεις εσύ. Δεν είναι εύκολο. Και δεν είναι γιατί απλά είναι δύσκολο να πηγαίνουμε ενάντια στη φύση μας και στα θέλω μας.

Όμως αξίζει τον κόπο και το ξέρεις!

Πηγή: queen.gr