Το αβοκάντο είναι ένα ξεχωριστό φρούτο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Είναι πλούσιο σε νερό, καλά λιπαρά και φυτικές ίνες, ενώ περιέχει μικρές ποσότητες υδατανθράκων και …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
Τα 7 σημαντικά οφέλη του αβοκάντο για την υγεία (φωτο)
Το αβοκάντο είναι ένα νόστιμο φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αντιοξειδωτικά και φυτικά έλαια …
Διαβάστε περισσότερα »Αβοκάντο: 5 λόγοι για να το εντάξεις από σήμερα στη διατροφή σου!
Το αβοκάντο, αυτό το σκουροπράσινο εξωτικό φρούτο με την πλούσια και κρεμώδη υφή, είναι μία υπερτροφή που καταπολεμά πλήθος ασθενειών. Πλήθος ερευνών επιβεβαιώνουν ότι η …
Διαβάστε περισσότερα »