Η ακράτεια ούρων είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται, για να περιγράψει οποιαδήποτε ανεπιθύμητη απώλεια ούρων. Δεν πρόκειται για μία νόσο, αλλά για ένα σύμπτωμα. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΟΥΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Γυναικεία ακράτεια: Οι ασκήσεις που προλαμβάνουν και αντιμετωπίζουν το πρόβλημα
Ως ακράτεια ορίζεται η ακούσια απώλεια ούρων, κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων δραστηριοτήτων. Μπορεί να εκδηλώνεται και κατά τη διάρκεια κινήσεων ή φυσιολογικών αντιδράσεων του οργανισμού …
Διαβάστε περισσότερα »Ακράτεια ούρων: Ποιες παθήσεις την προκαλούν;
Ακράτεια ούρων μπορεί να εκδηλώσουν οι περισσότεροι, ταλαιπωρεί όμως κυρίως τους ηλικιωμένους και τις γυναίκες λόγω της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Υπάρχουν ωστόσο και άλλες …
Διαβάστε περισσότερα »Ακράτεια ούρων: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία των γυναικών;
Σημαντικό πρόβλημα για τις γυναίκες με επιτακτική ακράτεια ούρων είναι η κακή ποιότητα ύπνου, αφού αναγκάζονται να ξυπνούν πολλές φορές τη νύχτα για να ικανοποιήσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ακράτεια στις γυναίκες: Η άσκηση που μειώνει τη συχνότητα κατά 75%
Υπολογίζεται ότι 3 στις 10 γυναίκες στην Ελλάδα πάσχουν από κάποια μορφή ακράτειας. Η ακράτεια προκαλεί απογοήτευση και δυσφορία στις γυναίκες, καθώς οι περισσότερες τη …
Διαβάστε περισσότερα »Ακράτεια ούρων στις γυναίκες: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται
Υπολογίζεται ότι μία στις τέσσερις γυναίκες άνω των 50 ετών παρουσιάζει ακράτεια ούρων, ενώ για τις άνω των 65 το ποσοστό φτάνει στο 50%. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναικεία ακράτεια: Πόσα κιλά πρέπει να χάσετε για να δείτε βελτίωση
Η απώλεια βάρους μπορεί να αναδειχθεί στον καλύτερο σύμμαχο των γυναικών που πάσχουν από ακράτεια ούρων, καθώς μειώνει σε σημαντικό βαθμό τα επεισόδια σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »