Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού μας από τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και συμβάλλουν στην πρόληψη ασθενειών. Οι ελεύθερες ρίζες …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ
Μούρα: Ποια είναι και από ποιες παθήσεις προστατεύουν
Τα μούρα είναι ένας ευρύτερος όρος, τον οποίο χρησιμοποιούμε για να αναφερθούμε στα βατόμουρα, τα σμέουρα, τα μύρτιλα, τις φράουλες, τα κράνμπερι, τα φραμπουάζ, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα σημαντικά αντιοξειδωτικά & σε ποιες τροφές θα τα βρείτε
Στον ανθρώπινο οργανισμό εκτελείται μία φυσιολογική διαδικασία η οποία ονομάζεται οξείδωση. Κατά τη διαδικασία αυτή παράγονται ελεύθερες ρίζες οι οποίες χαρακτηρίζονται από 2 αντίθετες δράσεις: …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιοξειδωτικά: Ποια μας ωφελούν και ποια μας βλάπτουν
Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για τα αντιοξειδωτικά, τα οποία σύμφωνα με τους επιστήμονες μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να απαλλαγεί από τις ελεύθερες …
Διαβάστε περισσότερα »