Η καφεΐνη έχει οφέλη αλλά και επιπτώσεις στον οργανισμό. Στα βασικά οφέλη περιλαμβάνονται η βελτίωση της μνήμης και τα αυξημένα επίπεδα ενέργειας στον οργανισμό. Από …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΑΠΟΧΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΦΕΙΝΗ
Αποχή από την καφεΐνη: Πώς θα ωφελήσει την υγεία σας
Υπάρχουν σίγουρα κάποια αποδεδειγμένα οφέλη της κατανάλωσης καφεΐνης για την υγεία, όπως η ενίσχυση του μεταβολισμού και η μείωση του κινδύνου εμφάνισης Αλτσχάιμερ. Από την …
Διαβάστε περισσότερα »