Tag Archives: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΒΑΡΗ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑ

Η άσκηση σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή αποτελούν θεμελιώδεις παράγοντες καλής υγείας. Η άσκηση βοηθάει στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων, του σακχαρώδη διαβήτη, της υπέρτασης, …

Διαβάστε περισσότερα »