Σάββατο , 21 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ

Γιατί πρέπει να τρώτε τα αυγά ολόκληρα

Το αυγό αποτελεί μια πλήρη τροφή, καθώς περιέχει πολλές πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχει επίσης ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, …

Διαβάστε περισσότερα »