Τετάρτη , 18 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε ΥΓΕΙΑ

Έλαιο βιταμίνης Ε: 10 οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Η βιταμίνη Ε δεν είναι μία βιταμίνη, αλλά μια ομάδα λιποδιαλυτών βιταμινών με αντιοξειδωτική δράση. Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, ηλεκτρόνια που έχουν αποσπαστεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη Ε: 5 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη (εικόνες)

Η ισχυρή αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος. Αν θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα την περίοδο της γρίπης …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανεπάρκεια βιταμίνης Ε: Σημάδια ότι πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Ε είναι σπάνια, εκτός εάν οφείλεται σε κάποια υποκείμενη πάθηση. Η βιταμίνη Ε βρίσκεται σε μεγάλη ποικιλία τροφών, αλλά οι καλύτερες …

Διαβάστε περισσότερα »