Tag Archives: ΒΡΑΔΙΝΟ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Εάν τρώτε αργά βραδινό και στη συνέχεια πηγαίνετε αμέσως για ύπνο, είναι πιθανό να παχαίνετε ενώ κοιμάστε, προειδοποιούν οι επιστήμονες. Αυτό συμβαίνει επειδή επιβραδύνεται ο …

Το να αποφεύγει κανείς να τρώει πριν τον ύπνο, πιθανότατα δεν βοηθά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την υγεία, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας …