Tag Archives: ΓΕΥΜΑ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μετά τη γυμναστική χρειάζεται να αναπληρώσουμε ηλεκτρολύτες και να πάρουμε από τις τροφές ενέργεια και πρωτεΐνες ώστε να εξασφαλίσουμε τη σωστή και αποτελεσματική ανάρρωση του …

Διαβάστε περισσότερα »