Τρίτη , 17 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΓΗΡΑΝΣΗ ΚΑΡΔΙΑΣ

Αορτική δυσκαμψία: Η άσκηση που αντιστρέφει τη γήρανση της καρδιάς

Έχει βρεθεί ότι η συμμετοχή σε μαραθώνιο βοηθά τους ανθρώπους να αντιστρέψουν κάποιες από τις επιπτώσεις της γήρανσης. Νέα μελέτη δείχνει ότι το τρέξιμο μεγάλων …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 7 παράγοντες που επιταχύνουν τη γήρανση της καρδιάς

Πρόσφατη επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής του Ύπνου (AASM) υπέδειξε ότι ο επαρκής ύπνος, για επτά ώρες καθημερινά, «φρενάρει» τον …

Διαβάστε περισσότερα »