Οι πολλές αλλά και οι λίγες ώρες ύπνου μπορεί να συμβάλλουν στη γνωστική εξασθένιση, αποδυναμώνοντας τη λειτουργικότητα του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΕΞΑΣΘΕΝΙΣΗ
Η διατροφή «κλειδί» για την υγεία του εγκεφάλου
Το γήρας σηματοδοτεί την έναρξη της εξασθένισης της γνωστικής λειτουργίας. Πολλές έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η διατροφή αποτελεί «κλειδί» για την προστασία του …
Διαβάστε περισσότερα »Υπνική άπνοια: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Τα άτομα που υποφέρουν από υπνική άπνοια, δηλαδή δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια. Οι ερευνητές του …
Διαβάστε περισσότερα »