Πολλοί άνθρωποι χάνουν βάρος, ελάχιστοι είναι όμως αυτοί που καταφέρνουν να το διατηρήσουν. Θα μπορούσε η εξατομικευμένη τηλεφωνική υποστήριξη να είναι το κλειδί για την …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
Ανακύκλωση βάρους: Τι είναι και 5 στρατηγικές για να την αποφύγετε
Αν αποφασίσατε να κάνετε για πρώτη φορά στη ζωή σας δίαιτα για να χάσετε βάρος ή εάν έχετε βαρεθεί τις δίαιτες γιο-γιο, είναι καιρός να …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία και καρκίνος: Τα δύο μέτρα πρόληψης που μειώνουν τον κίνδυνο στις γυναίκες
Τόσο η παχυσαρκία, όσο και η πρόσληψη βάρους αποτελούν ανεξάρτητους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη πολλών μορφών καρκίνου. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο υψηλός Δείκτης …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το βράδυ είναι μεγαλύτερος ο κίνδυνος να «ξεσπάσετε» στο φαγητό
Οι ώρες μετά τη δύση του ηλίου μπορεί να είναι πιο δύσκολες για τους ανθρώπους που προσπαθούν να διατηρήσουν το βάρος τους, σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Ακόμη και η μικρή αύξηση βάρους πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο
Μια αύξηση του σωματικού βάρους που μοιάζει απειροελάχιστη σε διάστημα δεκαετίας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του …
Διαβάστε περισσότερα »