Οι ανθυγιεινές τροφές μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας καθώς μεγαλώνετε, ειδικά όταν καταναλώνονται σε τακτική βάση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες τείνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕΤΑ ΤΑ 40 ΚΑΝΟΝΕΣ
Διατροφή μετά τα 40: Οι 10 αλλαγές που πρέπει να κάνετε
Αν έχετε αφήσει πίσω σας την ηλικία των 40, ίσως θα έχετε παρατηρήσει ότι τα αποθέματα ενέργειας στον οργανισμό σας εξαντλούνται πιο γρήγορα απ’ ότι …
Διαβάστε περισσότερα »