Tag Archives: ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν είναι μόνο τα μαλακά τυριά, τα ωμά αυγά ή το αλκοόλ που πρέπει να αποφεύγει μια γυνaίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Υπάρχουν …

Η αγκινάρα  θεωρείται μία από τις πιο υγιεινές και θρεπτικές τροφές. Αν και το πιο νόστιμο μέρος της  για τους περισσότερους είναι το εσωτερικό τους, …

Η εγκυμοσύνη, όπως και η γαλουχία, αποτελούν τις περιόδους της ζωής σας με τις μεγαλύτερες ανάγκες σε βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να …